Polské kysané zelí s houbami a lněným olejem (Kapusta z olejem lnianym i grzybami)
Popis: Změklé kysané zelí a sušené lesní houby tvoří sytou přílohu bez masa, kterou při podávání doplní studený lněný olej.
Kapusta z olejem lnianym i grzybami je pokrm z Mazovska zařazený na polský seznam tradičních produktů. Oficiální popis uvádí kysané zelí, sušené houby, lněný olej a koření; výsledné jídlo je husté a mírně nakyslé. V Mazovsku se vařené zelí se sušenými houbami a lněným olejem podávalo také o svátcích.
Tato odměřená domácí verze vystačí na šest porcí a zachovává charakteristické suroviny. Sušené houby dodají výraznou zemitou vůni, cibule zjemní kyselost zelí. Menší množství mouky rozmíchané v oleji pokrm zahustí tak, aby se dobře nabíral lžící, ale zůstal vláčný.
Jedna úprava je záměrná: Polské národní centrum pro výživu doporučuje přidávat lněný olej za studena a nezahřívat ho. Proto se olej lije až na jednotlivé porce u stolu; na jíšku se použije rafinovaný řepkový olej. Jde o praktickou domácí úpravu, nikoli o přesný postup konkrétního registrovaného výrobce.
Podávejte zelí teplé jako přílohu nebo součást svátečního jídla bez masa. Než přidáte sůl, ochutnejte ho, protože kysané zelí se liší slaností i kyselostí. Lněný olej uchovávejte v lednici až do podávání a řiďte se datem spotřeby na lahvi.


