Kanadská národní jídla

Duchoborský boršč (krémová polévka se zelím a rajčaty)

Duchoborský boršč je zelná polévka s rajčaty a smetanou spojovaná s duchoborskými komunitami v oblasti Kootenay v Britské Kolumbii.

Kanadská národní jídla
Sdílet
Široký pohled na krémovou zelnou rajčatovou polévku s viditelnými kousky brambor a kopru v keramické misce.
Miska světle oranžové rajčatovo-zelné polévky připravená k podávání.
Příprava 35 min
Vaření 50 min
Celkem 1 h 35 min
Kalorie Přibližně 260 kcal na 400 mL
Přehled

Duchoborský boršč (krémová polévka se zelím a rajčaty)

Neobsahuje maso, ale má hodně mléčných výrobků; patří do ní zelí, brambory, rajčata, mrkev, cibule, zelená paprika, celer, jarní cibulka a kopr. Malá celá řepa se vaří ve vývaru a před podáváním se vyjme. Dodá jen jemný odstín a neurčuje hlavní chuť ani barvu.

Rodinné i vydané recepty se liší, proto jde o jednu doloženou verzi, nikoli univerzální předpis. Část zelí změkne na másle, zbytek se uvaří ve vývaru. Smetana a rozmačkané brambory polévku zahustí; zredukovaná rajčatovo-cibulová omáčka se vmíchá až nakonec. Polévka je krémová, ale kousky zeleniny zůstávají viditelné.

Praktické informace

Praktické informace

  • Nejdřív začněte vařit vývar a rajčatovou omáčku; během vaření změkčujte aromatickou zeleninu a část zelí na druhé pánvi.
  • Rajčatovo-cibulovou směs zredukujte do zhoustnutí, polovinu vmíchejte do vývaru a zbytek si nechte na závěr.
  • Uvařené brambory rozmačkejte se smetanou a dochucovadly do krémové konzistence. Zahustí polévku, aniž by bylo nutné rozmixovat všechnu zeleninu.
Ingredience

Ingredience

Polévka

  • Voda — 1,5 L
  • Střední brambory, oloupané a rozpůlené — 2
  • Malá řepa, omytá a ponechaná vcelku — 40 g
  • Mrkev, najemno nastrouhaná — 60 mL
  • Mrkev, najemno nasekaná — 65 mL
  • Celer, najemno nasekaný — 30 mL
  • Žlutá cibule, najemno nasekaná — 125 mL
  • Čerstvý kopr, najemno nasekaný — 15 mL
  • Brambora, oloupaná a nakrájená na kostičky — 125 mL
  • Zelené zelí, najemno nakrouhané — 750 mL
  • Jemná sůl — 7,5 mL
  • Smetana ke šlehání — 125 mL
  • Konzervovaná drcená rajčata — 500 mL
  • Zelená paprika, najemno nasekaná — 90 mL
  • Jarní cibulka, nakrájená na tenká kolečka — 90 mL
  • Nesolené máslo — 75 mL
  • Mletý černý pepř — 1 g (volitelně)
Postup

Postup

Postup

  1. Krok 1Připravte zeleninu před zahřátím pánví. Dvě střední brambory rozpulte pro vývar a další bramboru nakrájejte na kostky velké asi 1 cm. Rozdělte cibuli, zelí, smetanu, papriku, jarní cibulku a kopr podle dalších kroků; řepu ponechte vcelku.

  2. Krok 2Ve velkém hrnci spojte 1,5 L vody, 7,5 mL soli, rozpůlené brambory, celou řepu, 65 mL nasekané mrkve, 30 mL celeru a 250 mL rajčat. Přiveďte k varu a pak zvolna vařte 20–25 minut, dokud do brambor snadno nepronikne vidlička.

  3. Krok 3Zatímco se vaří vývar, připravte na jedné pánvi omáčku: smíchejte zbývajících 250 mL rajčat, 7,5 mL másla a 30 mL cibule. Vařte na středně nízkém ohni 15–20 minut a často míchejte, až omáčka zhoustne a cibule změkne.

  4. Krok 4Na druhé pánvi rozehřejte 30 mL másla na středním ohni. Přidejte zbývajících 95 mL cibule, 60 mL nastrouhané mrkve a 30 mL papriky; opékejte 8–10 minut, až cibule zprůsvitní a zelenina změkne, ale nezhnědne. Přesuňte do misky. Na stejné pánvi rozpusťte dalších 30 mL másla, přidejte 250 mL zelí a za míchání opékejte 8–10 minut, až změkne, ale nezhnědne.

  5. Krok 5Jakmile jsou brambory ve vývaru měkké a snadno se propíchnou vidličkou, vyjměte je děrovanou naběračkou do mísy. Rozmačkejte je se 7,5 mL másla, 60 mL smetany, 30 mL papriky, 30 mL jarní cibulky a 7,5 mL kopru do krémové konzistence. Řepu zatím nechte v hrnci.

  6. Krok 6Do vývaru přidejte 125 mL bramborových kostiček, zbývajících 500 mL syrového zelí a 65 mL smetany. Zvolna vařte 10–15 minut, až brambory změknou, ale drží tvar, a zelí zavadne.

  7. Krok 7Vraťte rozmačkané brambory do hrnce a vmíchejte je. Za stálého míchání krátce přiveďte k varu, aby se brambory rozptýlily a vývar zahustily; pokud se polévka začne přichytávat, stáhněte plamen.

  8. Krok 8Odstavte hrnec. Vmíchejte odloženou rajčatovou omáčku, změklou směs cibule, mrkve a papriky i opečené zelí. Přidejte zbývajících 60 mL jarní cibulky, 30 mL papriky, 7,5 mL kopru a případně černý pepř. Řepu vyjměte a vyhoďte. Ochutnejte před dalším solením, protože konzervovaná rajčata mají různý obsah soli.

  9. Krok 9Nechte polévku 10 minut odstát a podávejte horkou. Má být krémová a světle oranžová, s viditelným zelím a bramborami, nikoli rozmixovaná dohladka.

Praktické informace

Praktické informace

Podávání

Podávejte horké s čerstvým chlebem; dobře se k ní hodí také vyzrálý čedar. Protože polévka obsahuje smetanu, udržujte ji při jídle teplou a zbytky rychle rozdělte do mělkých nádob a uložte do lednice do 2 hodin. Spotřebujte do 2–3 dnů nebo zamrazte. Při ohřívání míchejte, dokud polévka nezačne naplno vřít. Odstátím zhoustne; ohřívanou porci případně zřeďte trochou vody. Celou malou řepu nenahrazujte řepným pyré, které by výrazně zesílilo barvu i chuť.

Kontrolní body

Kontrolní body

  • Polévka je příliš červená nebo má silnou chuť řepy: vyjměte celou řepu, jakmile brambory změknou, a nestrouhejte ji do hrnce.
  • Vývar je řídký: uvařené brambory důkladně rozmačkejte, vraťte do hrnce a míchejte do zhoustnutí; kostičky ponechte celé pro strukturu.
Výživové údaje

Výživové údaje

  • Velikost porcePřibližně 400 mL
  • Kalorie260 kcal
  • Sacharidy22 g
  • Bílkoviny4 g
  • Tuky17 g
  • Vláknina5 g
  • Sodík450 mg

Zaokrouhlený odhad pro jednu šestinu poloviční dávky podle obecných hodnot složení potravin a odhadované jedlé hmotnosti zeleniny měřené objemově. Celý hrnec má asi 1 560 kcal. Množství sodíku ovlivňuje sůl a značka rajčat; nejde o laboratorní rozbor ani údaj z etikety.

Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Obsahuje mléko z másla a smetany ke šlehání. Recept neobsahuje maso, ale není veganský ani bez mléka. Při podávání udržujte polévku horkou. Zbytky dejte do mělkých nádob a do 2 hodin uložte do lednice; nenechávejte hrnec déle při pokojové teplotě. Uchovávejte v lednici 2–3 dny nebo zamrazte; při ohřívání míchejte až do plného varu.

Časté otázky

Časté otázky

Proč se řepa vyndává, místo aby v polévce zůstala?

V této verzi se malá celá řepa vaří ve vývaru a potom se vyhodí. Může tekutinu lehce obarvit, ale chuť určují zelí, rajčata, smetana a brambory. Jiné rodinné recepty mohou řepu používat jinak nebo ji vynechat.

Podávání

Podávání

  • Zachovejte rozdíl mezi dvěma úpravami zelí: jedno změkne na másle, druhé se uvaří ve vývaru.
  • Hustou rajčatovou omáčku vmíchejte až po odstavení a před podáváním nechte polévku krátce odpočinout.