Kanadská národní jídla

Atlantická kanadská chowder z mořských plodů

Tato sytá polévka z přímořských provincií spojuje rybu, mořské plody, brambory a lehce krémový vývar. Atlantické recepty se liší druhem úlovku i hustotou; tato domácí verze kombinuje tresku jednoskvrnnou, lososa, krevety a malé mušle sv. Jakuba se slaninou, cibulí, celerem a mrkví. Po přidání mléčných výrobků se polévka jen mírně vaří a mořské plody se přidávají postupně.

Kanadská národní jídla
Sdílet
Miska krémové chowder z přímořských provincií s treskou jednoskvrnnou, lososem, krevetami, mušlemi, bramborami, mrkví a pažitkou.
Krémová chowder z mořských plodů s čerstvou pažitkou a křupavým chlebem.
Příprava 25 minut
Vaření 40 minut
Celkový čas 65 minut
Kalorie Asi 610 kcal na porci
Přehled

Atlantická kanadská chowder z mořských plodů

Pro přímořské provincie neexistuje jediná směs ani jednotná hustota. Verze z Ostrova prince Edwarda mohou spojovat místní úlovek, brambory, zeleninu, mléko či smetanu; domácí recepty z Newfoundlandu a Labradoru se také liší. Zde je vyvážená směs ryb a měkkýšů. Rybu uvařte na 70°C, krevety a mušle na 74°C.

Praktické informace

Praktické informace

  • Brambory a zeleninu nakrájejte na podobně velké kousky.
  • Použijte vývar s nižším obsahem sodíku a dosolte až nakonec.
  • Po přidání mléčných výrobků nechte polévku jen mírně probublávat.
  • Nejdřív přidejte rybu, potom krevety a mušle; teplotu ověřte čistým teploměrem.
  • Mražené mořské plody rozmrazujte v uzavřené nádobě v lednici a nechte okapat.
Ingredience

Ingredience

Základ polévky

  • 100 g uzené slaniny, nakrájené na malé kousky
  • 30 g nesoleného másla
  • 180 g žluté cibule, nadrobno nakrájené
  • 100 g řapíkatého celeru, nadrobno nakrájeného
  • 100 g mrkve, nadrobno nakrájené
  • 30 g pšeničné mouky
  • 150 ml suchého bílého vína
  • 1,2 l rybího vývaru se sníženým obsahem sodíku
  • 600 g pevných brambor, oloupaných a nakrájených na kostky 1,5 cm
  • 250 ml smetany s 35 % tuku
  • 250 ml plnotučného mléka

Mořské plody

  • 400 g filetu z tresky jednoskvrnné bez kůže, na kousky 3 cm
  • 250 g filetu z lososa bez kůže, na kousky 3 cm
  • 250 g syrových oloupaných krevet, případně rozmrazených v lednici
  • 250 g syrových malých mušlí sv. Jakuba, případně rozmrazených v lednici

Dochucení a dokončení

  • 2 bobkové listy
  • 2 g sušeného tymiánu
  • 5 g jemné soli nebo podle chuti a slanosti vývaru
  • 1 g čerstvě mletého černého pepře
  • 10 g čerstvé pažitky, najemno nakrájené
Postup

Postup

Postup

  1. Připravte mořské plody a uchovávejte je v chladuDo použití je držte při teplotě nejvýše 4°C. Mražené rozmrazte v uzavřené nádobě v lednici a slijte tekutinu. Použijte čisté oddělené náčiní.

  2. Opečte slaninu a zeleninuVe velkém hrnci na středním ohni opékejte slaninu 5–7 minut, až pustí tuk a změkne, ale nebude křupavá. Přidejte máslo, cibuli, celer a mrkev a vařte 6–8 minut.

  3. Připravte vývarový základVmíchejte mouku a tymián a vařte 1 minutu. Přilijte víno a seškrábněte přípečky. Přidejte vývar, brambory a bobkový list. Částečně přiklopte a vařte 12–15 minut, až brambory změknou.

  4. Přidejte mléčné výrobky a rybuVmíchejte smetanu a mléko a zahřejte jen k mírnému probublávání. Přidejte rybu a vařte šetrně, dokud nejtlustší kousky nedosáhnou 70°C.

  5. Dokončete měkkýšiPřidejte krevety a mušle a vařte mírně, dokud největší kusy nedosáhnou 74°C. Ověřte teploměrem, ne pouze barvou. Vyjměte bobkový list, dochuťte a vmíchejte pažitku.

  6. Podávejte a bezpečně uchovejte zbytkyPodávejte horké. Zbytky do 2 hodin přendejte do mělkých nádob a uložte do lednice; spotřebujte do 2 dnů. Ohřívejte jen potřebnou porci na 74°C.

Praktické informace

Praktické informace

Podávání

Příprava předem: Zeleninu lze nakrájet a uložit zakrytou do lednice. Základ s bramborami připravte předem, rychle zchlaďte a před podáváním znovu zahřejte; mléčné výrobky a mořské plody přidejte až nakonec.

Příprava předem

Skladování: Zbytky rychle zchlaďte v mělké nádobě a uchovávejte při teplotě nejvýše 4°C. Spotřebujte do 2 dnů a ohřejte na 74°C.

Uchovávání a ohřívání

Podávání: Hodí se křupavý chléb, ovesné sušenky nebo zelený salát. Před podáváním přidejte pažitku.

Kontrolní body

Kontrolní body

  • Vývar je řídkýRozmačkejte několik vařených kostek brambor o stěnu hrnce a vmíchejte zpět.
  • Smetanový základ se srazilZtlumte oheň a po přidání mléčných výrobků nevařte prudce.
  • Ryba se rozpadáMíchejte méně a použijte větší kusy.
  • Mořské plody jsou tuhéPříště je přidejte později a teplotu kontrolujte dřív.
  • Polévka je přesolenáPoužijte méně slaný vývar a omezte sůl.
Výživové údaje

Výživové údaje

  • Velikost porceJedna šestina receptu
  • KalorieAsi 610 kcal
  • SacharidyAsi 36 g
  • BílkovinyAsi 37 g
  • TukyAsi 30 g
  • VlákninaAsi 3 g
  • SodíkAsi 1 150 mg

Zaokrouhlený odhad podle obvyklých hodnot surovin. Vývar, slanina a mořské plody se liší podle výrobku i původu; nejde o laboratorní rozbor ani údaj z konkrétní etikety.

Obsahuje ryby, korýše, měkkýše, mléko, pšenici a siřičitany z vína. Zkontrolujte etikety vývaru, slaniny a vína. Syrové mořské plody oddělte od hotových jídel, myjte ruce a náčiní. Rybu vařte na 70°C, krevety a mušle na 74°C. Zbytky zchlaďte do 2 hodin a ohřejte na 74°C.

Časté otázky

Časté otázky

Mohu změnit mořské plody?

Ano. Chowder se mění podle úlovku. Zachovejte přibližně stejné celkové množství a každý druh uvařte na bezpečnou teplotu.

Lze vynechat víno?

Ano. Nahraďte ho stejným množstvím rybího vývaru a nakonec přidejte trochu citronové šťávy.

Lze hotovou polévku zmrazit?

Smetanová polévka se může po zmrazení oddělit. Pro lepší konzistenci zmrazte pouze základ s bramborami a zbytek přidejte při dokončení.

Servírování

Servírování

  • Čerstvou pažitku přidejte těsně před podáváním.
  • Ke krémovému vývaru nabídněte chléb nebo ovesné sušenky.