Kanadská národní jídla

Akadské bouilli (vepřové maso a zelenina ze zahrady)

Akadské bouilli je vydatné jídlo z jednoho hrnce z vepřového masa, zelí a zahradní zeleniny. Parks Canada popisuje recept z historického místa Grand-Pré jako tradiční akadské jídlo, oblíbené zejména na jihovýchodě Nového Brunšviku. Tato domácí verze zachovává vyzkoušenou kombinaci vepřové pečeně, trochy soleného vepřového, brambor, bílé vodnice, mrkve, zelí a fazolek. Zelenina se krájí na větší kusy a přidává postupně.

Kanadská národní jídla
Sdílet
Široká mísa akadského bouilli s vepřovým a velkými kusy zeleniny vedle naběračky.
Vedle mísy s vepřovým, zelím, kořenovou zeleninou a fazolkami leží naběračka.
Příprava 25 minut
Vaření Asi 110 minut; ověřte teplotu masa a měkkost zeleniny
Celkem Asi 135 minut
Kalorie Asi 670 kcal na porci
Přehled

Akadské bouilli (vepřové maso a zelenina ze zahrady)

Solené vepřové se nejprve opeče, aby jeho tuk ochutil vývar; potom se zvolna vaří celý kus pečeně a teprve pak se přidá zelenina. Čerstvé zelené fazolky usnadňují kontrolu slanosti oproti soleným. Poměry se v domácnostech liší, takže uvedené množství tvoří vyvážený hrnec pro šest porcí, nikoli jedinou závaznou verzi.

Praktické informace

Praktické informace

  • Pečeni vařte vcelku, aby se dala snadno nakrájet.
  • Zeleninu přidávejte postupně: nejprve pevnou mrkev a vodnici, potom brambory a fazolky.
  • Solené vepřové může být různě slané; vývar ochutnejte před dosolením.
Ingredience

Ingredience

Hrnec

  • 150 g soleného vepřového, nakrájeného na malé kostičky
  • 1,5 kg vepřové pečeně bez kosti, vcelku
  • 2,5 l vody nebo tolik, aby maso zakryla

Zelenina

  • 500 g hlávkového zelí, rozděleného na 8 dílů
  • 500 g brambor, oloupaných a nakrájených na velké kusy
  • 250 g bílé vodnice, oloupané a nakrájené na silnější plátky či půlměsíce
  • 250 g mrkve, na kousky dlouhé 3–4 cm, překrojené napůl nebo na čtvrtiny
  • 250 g čerstvých zelených fazolek, očištěných a ponechaných vcelku
Postup

Postup

Postup

  1. Opečte solené vepřovéKostičky vložte do velkého těžkého hrnce na střední teplotu. Za občasného míchání opékejte 6–8 minut, až pustí část tuku a lehce zezlátnou. Je-li maso velmi slané, nejprve ho 10 minut povařte v čerstvé vodě a slijte. Zatím nesolte.

  2. Zvolna vařte pečeniPřidejte celý kus masa a čerstvou vodu tak, aby byl zakrytý, asi 2,5 l podle hrnce. Přiveďte k varu, případně seberte pěnu, potom snižte teplotu na mírné probublávání. Částečně přiklopte a vařte, dokud digitální teploměr v nejtlustší části neukáže alespoň 71°C; počítejte asi 60–80 minut, ale rozhoduje teplota, ne čas.

  3. Začněte pevnější zeleninouKdyž se pečeně blíží 71°C, přidejte zelí, mrkev a vodnici. Zvolna vařte asi 10 minut, až začnou měknout.

  4. Dovařte jídloPřidejte brambory a fazolky. Vařte, dokud zelenina nezměkne při vpichu a vepřové nedosáhne alespoň 71°C, obvykle dalších 15–20 minut. Dosáhne-li pečeně teploty dříve, vyjměte ji, volně přikryjte a zeleninu dovařte v hrnci.

  5. Nakrájejte a podávejteNechte maso 5–10 minut odpočinout a pak ho nakrájejte napříč vlákny. Ochutnejte vývar a dosolte jen podle potřeby. Podávejte maso se směsí zeleniny a vývarem.

Praktické informace

Praktické informace

Podávání

Zeleninu krájejte na větší kusy, aby si při vaření zachovala tvar. Použijete-li místo čerstvých solenou fazoli, propláchněte ji a zvažte krátké povaření spolu se soleným vepřovým; přidanou sůl omezte nebo vynechte. Zdrojový recept připouští místo pečeně vepřovou kýtu, která však potřebuje delší pomalé vaření, aby změkla.

Příprava předem

Zbytky rychle zchlaďte v mělkých čistých nádobách a uchovávejte při teplotě 4°C nebo nižší. Spotřebujte do 2–3 dnů nebo zamrazte. Zbytky ohřejte na 74°C a vývar přiveďte k plnému varu. Syrové vepřové a jeho šťávy držte dál od hotových jídel; po manipulaci si umyjte ruce a očistěte nůž i prkénko.

Výživové údaje

Výživové údaje

  • PorceJedna šestina receptu včetně masa, zeleniny a vývaru
  • KalorieAsi 670 kcal
  • SacharidyAsi 29 g
  • BílkovinyAsi 59 g
  • TukyAsi 36 g
  • VlákninaAsi 8 g
  • SodíkAsi 600 mg

Zaokrouhlený odhad surovin pro šest porcí. Obsah tuku a sodíku v soleném vepřovém se výrazně liší; výsledek ovlivní také úbytek masa při vaření a množství snědeného vývaru.

Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Uvedené nezpracované suroviny samy o sobě neobsahují kanadský prioritní alergen, přesto zkontrolujte etikety soleného vepřového a balených výrobků kvůli složení a možnému křížovému kontaktu. Syrové maso a šťávy držte mimo hotová jídla. Po manipulaci se syrovým masem si umyjte ruce a očistěte nůž, prkénko i plochy. Digitálním teploměrem ověřte, že pečeně dosáhla alespoň 71°C. Zbytky rychle zchlaďte v mělkých nádobách a uchovávejte při 4°C nebo méně; ohřívejte na 74°C a polévku i vývar přiveďte k plnému varu.

Na závěr

Na závěr

  • Solené vepřové ochutí vývar, ve kterém se pomalu vaří celý kus pečeně a velké kusy zahradní zeleniny.
  • Zeleninu přidávejte postupně, maso kontrolujte teploměrem a vývar dochuťte až po ochutnání.