الأطباق الوطنية الكولومبية

سانكوتشو دجاج المزارع على طريقة كاكيتا (كولومبيا)

حضّر سانكوتشو كاكيتا بالدجاج الريفي والتوبوتشو والموز الأخضر والكسافا والبطاطس والسيلانتـرون والأرز.

الأطباق الوطنية الكولومبية
مشاركة
مشهد واسع للحساء الذهبي مع الدجاج والجذور والموز الأخضر، وبجانبه وعاء أرز منفصل.
الكمية 5 حصص سخية من الحساء مع الأرز الأبيض
التحضير الفعلي نحو 35 دقيقة
وقت الانتظار لا يوجد
الطهي نحو ساعتين و30 دقيقة؛ قد يحتاج الدجاج البالغ إلى وقت أطول
الوقت الإجمالي نحو 3 ساعات و5 دقائق، مع إضافة الوقت اللازم حتى يطرى الدجاج
نظرة عامة

سانكوتشو دجاج المزارع على طريقة كاكيتا (كولومبيا)

يرتبط هذا الطبق بفلورنسيا في مقاطعة كاكيتا، ضمن منطقة أورينوكيا في التصنيف الغذائي الكولومبي. ومن مكوناته المميزة الدجاج الريفي والتوبوتشو والموز الأخضر والكسافا والبطاطس والسيلانتـرون. يمنح نوعا الموز المرق قوامًا أغنى، بينما تجعل الجذور كل حصة مشبعة.

يحتاج الدجاج الريفي إلى وقت كافٍ لينضج. يساعد الغليان الهادئ على تطرية اللحم وإغناء المرق من دون تفكك الخضروات. يختلف الوقت حسب عمر الدجاج وحجمه، لذلك يُستخدم الزمن كدليل فقط: ينبغي أن يطرى اللحم، ويؤكد ميزان حرارة الطعام وصوله إلى درجة آمنة.

هذه الوصفة المنزلية موزونة لعدد 5 حصص، ويُقدَّم معها أرز أبيض سادة في طبق منفصل. لا يحدد هذا الإصدار أي مرافِق إضافي قد يُذكر مع الطبق، لذلك لا نفترض مكونًا آخر. أضف الخضروات بالتتابع: التوبوتشو والموز الأخضر أولًا، ثم الكسافا والبطاطس لأنهما يحتاجان إلى وقت أقل حتى يطروا.

المكونات

المكونات

السانكوتشو

  • 1.6 kg من الدجاج الريفي (gallina criolla)، مقطعًا إلى 5 قطع مع العظم
  • 3 L من الماء البارد
  • 80 g من البصل الأخضر، مفرومًا خشنًا
  • 10 g من الثوم (نحو 2 فصين)، مهروسًا
  • 1.5 g من الكمون المطحون
  • 12 g من الملح الناعم، يُضاف على دفعات
  • 300 g من موز التوبوتشو (نحو 1 حبة متوسطة)، مقشرًا ومقطعًا إلى قطع بطول 4 cm
  • 350 g من الموز الأخضر (نحو 1 حبة متوسطة)، مقشرًا ومكسورًا باليد أو مقطعًا إلى قطع بطول 4 cm
  • 500 g من الكسافا المقشرة، مقطعة إلى قطع بطول 5 cm؛ أزل القلب الليفي السميك إن وُجد
  • 450 g من البطاطس، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بطول 4 cm
  • 18 g من أوراق السيلانتـرون الطازجة (culantro أو cilantro cimarrón)، مربوطة في حزمة رخوة

الأرز الجانبي

  • 250 g من الأرز الأبيض الجاف، مغسول
  • ماء حسب تعليمات عبوة الأرز
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. اطهُ الأرز منفصلًا اغسل الأرز حتى يصبح الماء شبه صافٍ. اطهه في قدر صغير حسب تعليمات العبوة، ثم أبقه مغطى ودافئًا حتى التقديم. إذا أعددته مسبقًا، فانقله سريعًا إلى وعاء ضحل وضعه في الثلاجة؛ واحفظه بعيدًا عن الدجاج النيئ.

  2. ابدأ مرق الدجاج ضع الدجاج والماء البارد والبصل الأخضر والثوم والكمون ونحو ثلثي الملح في قدر الحساء. ارفع الحرارة حتى يبدأ بالغليان، ثم أزل الرغوة عن السطح. خفف النار وغطِّ القدر واتركه على غليان هادئ. ابدأ بفحصه بعد نحو 90 دقيقة؛ فقد يحتاج الدجاج الريفي البالغ إلى 2–2 ساعة و30 دقيقة أو أكثر. ينبغي أن تلين المفاصل ويطرى اللحم. قِس أسمك جزء بميزان حرارة نظيف؛ ويجب أن تبلغ حرارته الداخلية 74°C على الأقل. اغسل يديك والأدوات والأسطح بعد لمس الدجاج النيئ.

  3. أضف نوعي الموز الأخضر عندما يوشك الدجاج على أن يطرى، أضف التوبوتشو والموز الأخضر. أبقِ الحساء على غليان هادئ نحو 15 دقيقة، حتى تبدأ أسطح القطع بالليونة مع احتفاظها بشكلها.

  4. اطهُ الكسافا والبطاطس أضف الكسافا والبطاطس. اتركها على غليان هادئ 20–30 دقيقة، وافحصها بطرف سكين: ينبغي أن ينفذ بسهولة في القطعة من دون أن تتفتت الحواف. إذا امتلأ القدر أكثر من اللازم، أخرج قطع الدجاج مؤقتًا وأعدها عندما تطرى الجذور.

  5. أكمل بالسيلانتـرون أضف حزمة السيلانتـرون في آخر 10 دقائق من الطهي، ثم أزلها قبل التقديم. تذوق المرق وأضف بقية الملح تدريجيًا. تأكد من أن المرق ساخن جدًا؛ وإذا أخرجت الدجاج من القدر، فأعد فحص حرارة قطعة سميكة.

  6. قدّم الطبق ضع قطعة دجاج وبعض قطع الموز والجذور في كل وعاء. اسكب المرق الساخن، وقدّم الأرز الأبيض في طبق منفصل ليضيفه كل شخص حسب رغبته.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

الاسم الكامل للوصفة

حساء دجاج كاكيتا مع التوبوتشو والموز الأخضر والكسافا والبطاطس والأرز

نبذة

يُطهى الدجاج الريفي ببطء ليمنح سانكوتشو فلورنسيا مرقًا ذهبيًا غنيًا. يُطهى التوبوتشو والموز الأخضر مع الكسافا والبطاطس وأوراق السيلانتـرون، ويُقدَّم الأرز الأبيض في طبق جانبي.

المعدات

قدر ثقيل للحساء بسعة 8 L مع غطاء قدر صغير بغطاء لطهي الأرز ميزان حرارة طعام نظيف مغرفة وملقط ولوح تقطيع

إرشادات عملية

اطلب من الجزار تقسيم الدجاج الريفي إلى 5 قطع متقاربة الحجم مع العظم؛ فالعظام تعطي المرق نكهة أعمق. قد ينضج الدجاج الأصغر سنًا أسرع، بينما يحتاج الدجاج البالغ إلى وقت أطول. إذا نقص المرق كثيرًا قبل أن يطرى اللحم، فأضف ماءً مغليًا وتابع الطهي. أبقِ النار منخفضة بحيث تظهر فقاعات خفيفة بدل الغليان القوي. يعتمد وقت الخضروات على درجة نضج الموز وحجم القطع. افحصها أثناء الطهي وأخرج القطع التي تلين أولًا. قد تحتوي الكسافا على قلب ليفي؛ أزله إذا كان سميكًا أو قاسيًا. تكون الجذور جاهزة عندما يدخل فيها السكين بسهولة، لكن ارفعها عن النار قبل أن تتفتت حوافها. قسّم ما تبقى من الحساء والأرز في وعاءين ضحلين منفصلين وضعهما في الثلاجة خلال ساعتين. احفظهما عند 4°C أو أقل واستهلكهما خلال 3–4 أيام. أعد تسخين الحساء والدجاج حتى 74°C. القيم الغذائية تقريبية؛ إذ تختلف كمية اللحم الصالح للأكل والجلد والدهون في الدجاج الريفي، كما تختلف كمية المرق التي تؤكل في كل حصة.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية: لا تحتوي المكونات المذكورة بطبيعتها على مسببات الحساسية الرئيسية الخاضعة للوسم. تحقّق من ملصقات الأرز والتوابل المعبأة لاحتمال وجود مسببات حساسية أو آثار منها. سلامة الطعام: أبقِ الدجاج النيئ منفصلًا عن الأرز المطهو والأطعمة الجاهزة للأكل. اغسل يديك ونظف الأدوات والأسطح بعد التعامل معه. استخدم ميزان حرارة نظيفًا للتحقق من أن أسمك قطع الدجاج تبلغ 74°C؛ فالليونة وحدها لا تثبت السلامة. برّد الحساء والأرز كلًا على حدة في أوعية ضحلة وضعهما في الثلاجة خلال ساعتين عند 4°C أو أقل. استهلكهما خلال 3–4 أيام وأعد تسخين الحساء والدجاج حتى 74°C.

ملاحظات أخيرة

التقديم: ضع القدر على المائدة والمرق ما زال ساخنًا، وقدّم الأرز منفصلًا. قوام الخضروات: أضف الكسافا والبطاطس بعد الموز الأخضر حتى تلينا من دون أن تذوبا في المرق.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • حجم الحصة: خُمس الحساء وخُمس الأرز المطهو
  • الطاقة: نحو 800 kcal
  • الكربوهيدرات: نحو 110 g
  • البروتين: نحو 55 g
  • الدهون: نحو 18 g
  • الألياف: نحو 10 g
  • الصوديوم: نحو 1,200 mg