波兰代表性菜肴

Zupa grzybowa:波兰干牛肝菌汤

以干牛肝菌、根茎蔬菜、莳萝和鸡蛋面制作的波兰家常蘑菇汤。

波兰代表性菜肴
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「食谱 44」摆放在餐桌上的宽幅画面。
份量 6碗
每份 约350毫升汤,另配面条
难度 中等
类别 波兰干蘑菇汤;含乳、含小麦并含蛋
一览

Zupa grzybowa:波兰干牛肝菌汤

以干牛肝菌、根茎蔬菜、莳萝和鸡蛋面制作的波兰家常蘑菇汤。

Zupa grzybowa 是波兰语中对蘑菇汤的泛称,并非只有一种固定配方。这款素食家常做法用市售干牛肝菌及过滤后的泡菇水熬出香浓汤底,再加入胡萝卜、欧芹根和根芹。一小份黄油面粉糊让汤略微浓稠,最后拌入调温的酸奶油和莳萝;鸡蛋面另锅煮熟。

波兰饮食资料记录了不同做法:有些使用新鲜牛肝菌并搭配面条,有些使用干蘑菇,其中包括有记载的平安夜版本。波兰农业部的波兰饮食典藏中列有 Zupa grzybowa。Podhale 地区另有一种名为 zoproska 的汤,具有独立的地方身份并登记为传统产品;本食谱不是 zoproska,也不声称来自某个特定地区。

请使用密封包装且明确标注为食用菌的干牛肝菌,不要使用种类不明的野生蘑菇。用热水浸泡后,将泡菇水通过铺有咖啡滤纸的细筛仔细过滤,去除沙粒。把蘑菇煮至软嫩,将汤略微勾稠;先用热汤调匀酸奶油,再离火加入。面条单独煮熟,可以保持弹性,也不会在储存时吸干汤汁。

食材

食材

  • 35克 市售干牛肝菌,包装标注为食用产品
  • 750毫升 沸水,用于浸泡
  • 1.5升 低钠蔬菜高汤
  • 100克 黄洋葱,去皮切丁
  • 120克 胡萝卜,去皮切丁
  • 80克 欧芹根,去皮切丁
  • 60克 根芹,去皮切丁
  • 2 片月桂叶
  • 3 颗多香果
  • 30克 无盐黄油
  • 22克 普通小麦面粉
  • 180克 脂肪含量18%的酸奶油
  • 3克 细盐,先加入;尝味后再调整
  • 1克 黑胡椒粉
  • 10克 新鲜莳萝,切碎
  • 240克 干鸡蛋面
做法

做法

做法

  1. 泡发牛肝菌。用冷水快速冲洗干蘑菇。放入耐热碗中,加入750毫升沸水,浸泡30分钟。捞出蘑菇,再用铺有咖啡滤纸的细筛过滤泡菇水,去除沙粒。保留过滤后的水,将泡软的牛肝菌切成适口大小。

  2. 煮蘑菇汤底。将过滤后的泡菇水和切好的蘑菇倒入锅中。煮沸后转小火,轻轻炖煮25–30分钟,直到蘑菇完全软嫩。保温备用。

  3. 煮蔬菜。将蔬菜高汤、洋葱、胡萝卜、欧芹根、根芹、月桂叶和多香果放入5升汤锅。煮沸后转小火,半盖锅盖炖煮20–25分钟,直到根茎蔬菜变软。取出并丢弃月桂叶和多香果。

  4. 混合并勾稠。将蘑菇汤底和蘑菇拌入蔬菜汤中。小煎锅用中小火融化黄油,打入面粉,炒2分钟但不要炒黄。逐渐加入250毫升热汤并不断搅拌至顺滑,再倒回汤锅。轻轻炖煮5分钟并搅拌,直到汤略微变稠。加入最初称量的盐和黑胡椒。

  5. 煮面并调温酸奶油。汤炖煮时,在另一口锅中按包装说明煮鸡蛋面,煮至仍有弹性后沥干。将酸奶油放入耐热碗中,分两次打入两勺热汤。把汤锅离火,拌入调温后的酸奶油和莳萝。加入酸奶油后不要再煮沸。尝味并调整盐和胡椒。

  6. 静置并上桌。离火静置5分钟。将面条分到六只碗中,浇上热汤,并均匀分配蘑菇和蔬菜。趁热立即上桌。

一览

一览

  • 份量6碗
  • 每份约350毫升汤,另配面条
  • 难度中等
  • 类别波兰干蘑菇汤;含乳、含小麦并含蛋
  • 准备约25分钟
  • 烹煮约45–50分钟
  • 浸泡30分钟