Hidangan nasional Polandia

Zupa grzybowa: sup jamur kering khas Polandia

Sup Polandia yang lembut dan bertekstur krim, dengan jamur porcini kering, sayuran akar, dill, dan mi telur.

Hidangan nasional Polandia
Bagikan
Tampilan lebar sajian „Zupa grzybowa: sup jamur kering khas Polandia“ yang tertata di atas meja.
Hasil 6 mangkuk
Porsi sekitar 350 ml sup ditambah mi
Tingkat kesulitan sedang
Kategori sup jamur kering Polandia; mengandung susu, gandum, dan telur
Ringkasan

Zupa grzybowa: sup jamur kering khas Polandia

Sup Polandia yang lembut dan bertekstur krim, dengan jamur porcini kering, sayuran akar, dill, dan mi telur.

Zupa grzybowa adalah sebutan umum dalam bahasa Polandia untuk sup jamur, bukan satu resep baku. Versi rumahan vegetarian ini membuat kaldu harum dari porcini kering kemasan dan air rendamannya yang telah disaring, lalu menambahkan wortel, akar peterseli, dan akar seledri. Sedikit roux mentega dan tepung memberi kekentalan ringan; krim asam yang telah ditemper dan dill menjadi sentuhan akhir. Mi telur dimasak terpisah.

Sumber kuliner Polandia mencatat beberapa variasi: ada yang memakai porcini segar dan mi, ada pula yang menggunakan jamur kering, termasuk satu sajian malam Natal yang terdokumentasi. Kementerian Pertanian Polandia memasukkan zupa grzybowa ke dalam kanon kulinernya. Sup Podhale bernama zoproska merupakan hidangan berbeda dengan identitas regional dan pencatatan produk tradisional tersendiri; resep ini bukan zoproska dan tidak mengklaim berasal dari wilayah tertentu.

Gunakan porcini kering dalam kemasan tertutup yang jelas berlabel bahan pangan, bukan jamur liar yang jenisnya tidak pasti. Rendam dengan air panas, lalu saring air rendaman dengan hati-hati memakai saringan halus berlapis filter kopi untuk membuang pasir. Masak jamur sampai empuk, kentalkan sup sedikit, dan campurkan kaldu panas ke krim asam sebelum memasukkannya saat panci sudah diangkat dari api. Masak mi secara terpisah agar tetap kenyal dan tidak menyerap kuah saat disimpan.

Tips

Tips

  • Pilih porcini kering dalam kemasan tertutup dengan label bahan pangan; jangan gunakan jamur liar yang identitasnya belum pasti.
  • Bilas cepat jamur kering sebelum direndam untuk menghilangkan debu di permukaan.
  • Saring air rendaman perlahan dan biarkan endapannya tertinggal di dasar wadah.
  • Masak tepung dalam mentega tanpa membuat roux kecokelatan agar kaldu tetap lembut rasanya.
  • Temper krim asam dengan kaldu panas dan angkat panci dari api sebelum menambahkannya.
  • Masak mi secara terpisah dan campurkan dengan sup hanya di mangkuk saji.
Bahan

Bahan

  • 35 g porcini kering kemasan komersial berlabel untuk pangan
  • 750 ml air mendidih untuk merendam
  • 1,5 l kaldu sayur rendah natrium
  • 100 g bawang bombai kuning, kupas dan potong dadu
  • 120 g wortel, kupas dan potong dadu
  • 80 g akar peterseli, kupas dan potong dadu
  • 60 g akar seledri, kupas dan potong dadu
  • 2 l embar daun salam
  • 3 butir lada Jamaika (allspice)
  • 30 g mentega tawar
  • 22 g tepung terigu serbaguna
  • 180 g krim asam dengan lemak 18%
  • 3 g garam halus pada awalnya; sesuaikan hanya setelah dicicipi
  • 1 g lada hitam bubuk
  • 10 g dill segar, cincang halus
  • 240 g mi telur kering
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Rendam porcini.Bilas jamur kering sebentar di bawah air dingin mengalir. Masukkan ke mangkuk tahan panas, tuangi 750 ml air mendidih, lalu rendam selama 30 menit. Angkat jamur dan saring airnya melalui saringan halus berlapis filter kopi untuk membuang pasir. Simpan air rendaman dan potong porcini yang sudah lunak menjadi ukuran sekali suap.

  2. Masak kaldu jamur.Tuang air rendaman yang sudah disaring ke panci dan masukkan jamur cincang. Didihkan, kecilkan api, lalu masak perlahan selama 25–30 menit sampai jamur benar-benar empuk. Jaga tetap hangat.

  3. Masak sayuran.Masukkan kaldu sayur, bawang, wortel, akar peterseli, akar seledri, daun salam, dan allspice ke panci sup 5 l. Didihkan, kecilkan api, dan masak dengan tutup sedikit terbuka selama 20–25 menit sampai sayuran akar empuk. Angkat lalu buang daun salam dan allspice.

  4. Satukan dan kentalkan.Aduk kaldu dan jamur ke dalam kaldu sayur. Lelehkan mentega di wajan kecil dengan api sedang-kecil. Kocok tepung ke dalamnya dan masak 2 menit tanpa membuatnya kecokelatan. Tuang 250 ml sup panas sedikit demi sedikit sambil dikocok hingga halus, lalu tuangkan kembali ke panci. Masak perlahan sambil diaduk selama 5 menit sampai sedikit mengental. Tambahkan garam awal dan lada hitam.

  5. Masak mi dan temper krim.Sambil sup mendidih perlahan, masak mi telur di panci terpisah mengikuti petunjuk kemasan hingga masih kenyal, lalu tiriskan. Masukkan krim asam ke mangkuk tahan panas dan kocok dengan dua sendok sayur sup panas, satu per satu. Angkat panci sup dari api, lalu aduk krim yang telah ditemper dan dill. Jangan didihkan lagi setelah krim ditambahkan. Cicipi dan sesuaikan garam serta lada.

  6. Diamkan dan sajikan.Biarkan sup tanpa api selama 5 menit. Bagi mi ke dalam enam mangkuk, tuang sup panas di atasnya, lalu ratakan jamur dan sayuran. Sajikan segera.

Penyajian, penyimpanan, dan persiapan awal

Kiat praktis

Penyajian, penyimpanan, dan persiapan awal

Sajikan sup panas di atas mi yang baru dimasak, dengan tambahan dill bila suka. Kaldu dapat dibuat lebih awal pada hari yang sama; hangatkan perlahan dan masukkan krim asam yang telah ditemper sesaat sebelum disajikan. Masak mi mendekati waktu makan agar teksturnya tetap baik.

Penyajian, penyimpanan, dan persiapan awal

Masukkan sisa sup ke wadah dangkal dan dinginkan dalam waktu dua jam; simpan pada suhu 4 °C atau lebih rendah dan habiskan dalam 3–4 hari. Simpan mi matang terpisah dan segera dinginkan. Sup tanpa mi dapat dibekukan dalam porsi kedap udara; cairkan di kulkas dan panaskan sambil diaduk hingga 74 °C. Produk susu mungkin sedikit berbutir setelah dicairkan. Jangan mendidihkan sup dengan kuat setelah krim asam ditambahkan.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Porsisekitar 350 ml sup ditambah mi
  • Kalorisekitar 290 kkal
  • Karbohidratsekitar 42 g
  • Proteinsekitar 9 g
  • Lemaksekitar 10 g
  • Seratsekitar 4 g
  • Natriumsekitar 450 mg

Perkiraan untuk seperenam resep, termasuk 40 g mi telur kering per porsi: Perkiraan yang dibulatkan menggunakan data umum untuk mi, sayuran, tepung, mentega, dan krim asam. Kandungan jamur kering dan natrium kaldu berbeda-beda, sehingga nilai sebenarnya bisa berubah. Ini bukan analisis laboratorium.## Alergen dan keamanan pangan Mengandung susu dari mentega dan krim asam, gandum/gluten dari tepung dan mi, serta telur dari mi. Periksa label kemasan untuk alergen lain. Gunakan hanya porcini kering kemasan komersial yang berlabel pangan; jangan memasak atau mencicipi jamur liar yang identitasnya tidak pasti karena pemasakan tidak menghilangkan racunnya. Jika seseorang mengalami gejala setelah makan jamur, segera cari pertolongan medis darurat. Sajian jamur mungkin tidak sesuai untuk anak-anak, orang hamil atau menyusui, lansia, maupun orang dengan gangguan pencernaan. Simpan krim asam di lemari es dan tambahkan setelah panci diangkat dari api. Dinginkan sisa makanan dalam wadah dangkal dalam dua jam; simpan pada suhu 4 °C atau lebih rendah dan habiskan dalam 3–4 hari. Panaskan kembali hingga 74 °C sambil diaduk.