Польские национальные блюда

Zupa grzybowa: польский суп из сушёных грибов

Мягкий, сливочный польский суп с сушёными белыми грибами, корнеплодами, укропом и яичной лапшой.

Польские национальные блюда
Поделиться
Широкий вид блюда „Zupa grzybowa: польский суп из сушёных грибов“, поданного на столе.
Выход 6 порций
Размер порции около 350 мл супа и лапша
Сложность средняя
Категория польский суп из сушёных грибов; содержит молоко, пшеницу и яйцо
Кратко

Zupa grzybowa: польский суп из сушёных грибов

Мягкий, сливочный польский суп с сушёными белыми грибами, корнеплодами, укропом и яичной лапшой.

Zupa grzybowa — общее польское название грибного супа, а не один строго определённый рецепт. В этой вегетарианской домашней версии ароматную основу составляют упакованные сушёные белые грибы и процеженная вода после замачивания; затем добавляют морковь, корень петрушки и корневой сельдерей. Небольшая мучная заправка на сливочном масле слегка загущает суп, а сметана, предварительно смешанная с горячим бульоном, и укроп завершают его. Яичную лапшу варят отдельно.

Польские кулинарные источники описывают разные варианты: одни готовят из свежих белых грибов и подают с лапшой, другие используют сушёные грибы; среди последних есть зафиксированный вариант для сочельника. Министерство сельского хозяйства Польши включает Zupa grzybowa в свой кулинарный канон. Отдельный подхалянский суп под названием zoproska имеет собственную региональную идентичность и зарегистрирован как традиционный продукт; этот рецепт не является zoproska и не приписывается конкретному региону.

Используйте сушёные белые грибы в закрытой упаковке с чёткой маркировкой пищевого продукта, а не дикорастущие грибы неизвестного вида. Замочите их в горячей воде, а жидкость тщательно процедите через мелкое сито, выстланное кофейным фильтром, чтобы удалить песок. Варите грибы до мягкости, слегка загустите суп и сначала смешайте сметану с горячим бульоном, а затем добавьте её в кастрюлю, снятую с огня. Лапшу варите отдельно: так она останется упругой и не впитает бульон при хранении.

Советы

Советы

  • Выбирайте сушёные белые грибы в закрытой упаковке с пищевой маркировкой; не добавляйте грибы неизвестного вида.
  • Быстро промойте сушёные грибы перед замачиванием, чтобы убрать пыль с поверхности.
  • Медленно процедите воду от замачивания, оставив осадок на дне ёмкости.
  • Готовьте муку в масле, не подрумянивая заправку, чтобы вкус бульона оставался мягким.
  • Смешайте сметану с горячим супом и снимите кастрюлю с огня перед её добавлением.
  • Варите лапшу отдельно и соединяйте с супом только в тарелке.
Ингредиенты

Ингредиенты

  • 35 г сушёных белых грибов из коммерческой упаковки с пищевой маркировкой
  • 750 мл кипятка для замачивания
  • 1,5 л овощного бульона с низким содержанием натрия
  • 100 г жёлтого лука, очищенного и нарезанного кубиками
  • 120 г моркови, очищенной и нарезанной кубиками
  • 80 г корня петрушки, очищенного и нарезанного кубиками
  • 60 г корневого сельдерея, очищенного и нарезанного кубиками
  • 2 л авровых листа
  • 3 г орошины душистого перца
  • 30 г несолёного сливочного масла
  • 22 г пшеничной муки
  • 180 г сметаны жирностью 18 %
  • 3 г мелкой соли вначале; корректировать только после пробы
  • 1 г молотого чёрного перца
  • 10 г свежего укропа, мелко нарезанного
  • 240 г сухой яичной лапши
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Замочите белые грибы.Быстро промойте сушёные грибы под холодной проточной водой. Переложите в жаропрочную миску, залейте 750 мл кипятка и оставьте на 30 минут. Достаньте грибы, а жидкость процедите через мелкое сито, выстланное кофейным фильтром, чтобы удалить песок. Сохраните жидкость, а размягчённые грибы нарежьте небольшими кусочками.

  2. Сварите грибной бульон.Перелейте процеженную жидкость в кастрюлю и добавьте нарезанные грибы. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите при слабом кипении 25–30 минут, пока грибы полностью не размягчатся. Держите в тепле.

  3. Приготовьте овощи.В 5-литровую кастрюлю положите овощной бульон, лук, морковь, корень петрушки, корневой сельдерей, лавровые листья и душистый перец. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите под неплотно закрытой крышкой 20–25 минут, пока корнеплоды не станут мягкими. Выньте и выбросьте лавровые листья и душистый перец.

  4. Соедините и загустите.Влейте грибной бульон с грибами в овощной. Растопите сливочное масло в небольшой сковороде на среднем слабом огне. Венчиком вмешайте муку и готовьте 2 минуты, не подрумянивая. Постепенно добавьте 250 мл горячего супа, размешивая до однородности, затем верните смесь в кастрюлю. Варите на слабом огне 5 минут, помешивая, пока суп слегка не загустеет. Добавьте начальное количество соли и чёрный перец.

  5. Сварите лапшу и темперируйте сметану.Пока суп тихо кипит, сварите яичную лапшу в отдельной кастрюле по инструкции на упаковке до упругости и слейте воду. Переложите сметану в жаропрочную миску и венчиком вмешайте две половника горячего супа, по одному за раз. Снимите кастрюлю с огня, затем добавьте темперированную сметану и укроп. После добавления сметаны суп не кипятите. Попробуйте и отрегулируйте соль и перец.

  6. Дайте настояться и подавайте.Оставьте суп на 5 минут без нагрева. Разложите лапшу по шести тарелкам, налейте горячий суп, равномерно распределив грибы и овощи. Подавайте сразу.

Подача, хранение и подготовка заранее

Практика

Подача, хранение и подготовка заранее

Подавайте суп горячим поверх свежесваренной лапши; при желании добавьте ещё укропа. Бульон можно приготовить заранее в тот же день, затем мягко разогреть и добавить темперированную сметану незадолго до подачи. Лапшу варите перед едой, чтобы сохранить упругую текстуру.

Подача, хранение и подготовка заранее

Остатки супа в течение двух часов разложите по неглубоким контейнерам и охладите; храните при температуре не выше 4 °C и используйте за 3–4 дня. Сваренную лапшу храните отдельно и быстро охладите. Суп без лапши можно заморозить герметичными порциями; разморозьте в холодильнике и, помешивая, нагрейте до 74 °C. После размораживания молочный продукт может стать слегка зернистым. После добавления сметаны не допускайте сильного кипения.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порцииоколо 350 мл супа и лапша
  • Калорийностьоколо 290 ккал
  • Углеводыоколо 42 г
  • Белкиоколо 9 г
  • Жирыоколо 10 г
  • Клетчаткаоколо 4 г
  • Натрийоколо 450 мг

Расчётная оценка для одной шестой рецепта, включая 40 г сухой яичной лапши на порцию: Это округлённая оценка по общим данным для лапши, овощей, муки, масла и сметаны. Состав сушёных грибов и содержание натрия в бульоне различаются, поэтому фактические значения могут отличаться. Это не лабораторный анализ.## Аллергены и безопасность продуктов Содержит молоко из сливочного масла и сметаны, пшеницу/глютен из муки и лапши, а также яйцо из лапши. Проверяйте маркировку продуктов на другие аллергены. Используйте только коммерчески упакованные сушёные белые грибы с пищевой маркировкой; не готовьте и не пробуйте дикорастущие грибы, вид которых не установлен, поскольку нагревание не удаляет токсины. Если после грибного блюда появились симптомы, немедленно обратитесь за экстренной медицинской помощью. Грибные блюда могут быть неподходящими для детей, беременных и кормящих, пожилых людей и людей с нарушениями пищеварения. Храните сметану в холодильнике и добавляйте её после снятия кастрюли с огня. Остатки быстро охладите в неглубоких контейнерах в течение двух часов; храните при температуре не выше 4 °C и используйте за 3–4 дня. Разогревайте до 74 °C, помешивая.