波兰代表性菜肴

Placki ziemniaczane:波兰土豆煎饼

这款波兰土豆煎饼外缘酥脆、表面金黄。将生土豆和洋葱细细擦成丝,加入鸡蛋和面粉拌匀,再用少量油煎熟;每份配定量的冰凉酸奶油。充分挤出土豆水分,并分批煎制,能让煎饼上色酥脆,而不是在锅里焖软。

波兰代表性菜肴
分享
「食谱 08」摆放在餐桌上的宽幅画面。
份量 6人份,共12张中等大小煎饼
每份 2张(每张约用80–90克面糊),配25克酸奶油
难度 简单至中等
菜式 咸味土豆煎饼;含小麦、鸡蛋和乳制品
食谱概览

Placki ziemniaczane:波兰土豆煎饼

这款波兰土豆煎饼外缘酥脆、表面金黄。将生土豆和洋葱细细擦成丝,加入鸡蛋和面粉拌匀,再用少量油煎熟;每份配定量的冰凉酸奶油。充分挤出土豆水分,并分批煎制,能让煎饼上色酥脆,而不是在锅里焖软。

食材

食材

煎饼

  • 1千克 粉质土豆,去皮后称重
  • 100克 黄洋葱,去皮
  • 2 个大鸡蛋(去壳约100克),使用前冷藏
  • 45克 通用小麦面粉
  • 8克 细盐
  • 1克 黑胡椒粉
  • 180毫升 无明显气味的菜籽油,用于浅煎,按需添加;实际吸收量会有差异

配餐

  • 150克 酸奶油,冷藏保存;每人25克
做法

做法

做法

  1. 擦土豆和洋葱。去皮后擦成细丝,放入大碗。尽量迅速操作,减少土豆与空气接触的时间。

  2. 挤出水分并收回淀粉。将混合物放在干净布或置于碗上的细筛中,用力挤压去除多余水分。静置约5分钟,小心倒掉上层水,保留碗底白色淀粉,再把淀粉加入土豆丝。

  3. 调成面糊。在小碗中打散鸡蛋,加入土豆中,再拌入面粉、盐和胡椒,搅匀。生鸡蛋和面糊要与即食食物分开;不要尝生面糊,并尽快煎制。

  4. 加热平底锅。倒入薄薄一层菜籽油,以中火至中大火加热。若测量油温,以170–180°C左右为宜;油面发亮但不冒烟。若第一张上色过快,调低火力。

  5. 摊开煎制。每张取约80–90克面糊,摊成直径9–10厘米、厚5–7毫米的圆饼。彼此留出空隙,分批每面煎约3–4分钟。底面呈深金黄色、边缘定型后翻面。两面煎至酥脆、中心熟透;如测温,含鸡蛋的中心至少达到71°C。

  6. 沥油并上桌。每批煎好后短暂放在晾架或铺纸的托盘上。按需添加已称量的油,并在下一批前让油重新升温。每人盛两张,配25克冰凉的酸奶油。

食谱概览

食谱概览

  • 份量6人份,共12张中等大小煎饼
  • 每份2张(每张约用80–90克面糊),配25克酸奶油
  • 难度简单至中等
  • 菜式咸味土豆煎饼;含小麦、鸡蛋和乳制品
  • 准备时间30分钟
  • 烹饪时间35分钟
  • 无需操作时间无
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含小麦(麸质)、鸡蛋和乳制品。请查看食品标签及交叉接触提示。鸡蛋应冷藏;生面糊和用具须与即食食物分开,处理后洗手并清洁台面,不要尝生面糊。煎至中心完全熟透;如测量温度,含鸡蛋食物至少应达到71°C。煎熟的土豆饼和酸奶油分别放入浅容器,并在2小时内冷藏至4°C或以下。再次加热至中心热透,不要留存生土豆面糊以备之后使用。