波兰代表性菜肴

西里西亚酸黑麦汤(Żur śląski)

以蒜香酸黑麦发酵液为底,加入白香肠、熏猪肉、土豆、野生菌、鸡蛋和奶油的浓郁汤品。

波兰代表性菜肴
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「西里西亚酸黑麦汤(Żur śląski)」摆放在餐桌上的宽幅画面。
成品量 约 2.7 升
份数 6 份
每份 约 450 毫升,含一份肉、四分之一颗鸡蛋和奶油
准备时间 25 分钟
食谱概览

西里西亚酸黑麦汤(Żur śląski)

以蒜香酸黑麦发酵液为底,加入白香肠、熏猪肉、土豆、野生菌、鸡蛋和奶油的浓郁汤品。

Żur śląski 的风味核心是酸黑麦发酵液 zakwas。波兰农业部将西里西亚 zakwas 列入传统产品名录,并将它描述为浓稠的灰米色液体,能看到黑麦麸,酸味柔和,蒜香明显。名录登记的是这种发酵液;它可以用来制作多种 żur,并没有规定一份完整汤品的唯一做法。

这份定量家常版本参考另一种西里西亚汤品传统:猪肉和熏肉与蔬菜、土豆、干菌菇一起慢煮,再加入白香肠和黑麦 zakwas,带出鲜明的酸味。大蒜和马郁兰平衡整体风味,水煮蛋和奶油则让每碗汤更加丰厚。这里的比例是便于在家复现的做法,不宣称代表某个固定的历史家庭配方。

Żur 属于波兰酸黑麦汤的饮食传统,各地和各家做法、称呼并不完全相同。本版本以蒜香黑麦发酵液,以及猪肉、土豆、菌菇和香肠的丰盛组合呈现西里西亚风格。它与排名下一位的 Żur z tłuczonymi kartoflami(搭配捣碎土豆的 żur)是不同的菜式;本汤的土豆煮在汤里,不以土豆泥作为标志性配菜。

食材

食材

猪肉汤底和蔬菜

  • 水 2 升
  • 熏猪五花肉或厚切熏培根 250 克,整块或切成一两大块
  • 未熏制新鲜猪五花肉 150 克
  • 蜡质、煮后能保持形状的土豆 350 克,去皮并切成 1.5 厘米方块
  • 胡萝卜 100 克,去皮并切成大块
  • 欧洲防风根或欧芹根 60 克,去皮并切成大块
  • 根芹 60 克,去皮,整块放入
  • 韭葱 50 克,洗净并切成大段
  • 黄洋葱 120 克,对半切开;留一半用于煎炒

菌菇、香肠和黑麦发酵液

  • 干牛肝菌或混合野生菌 15 克
  • 热水 250 毫升(浸泡菌菇)
  • 新鲜生波兰白香肠 300 克
  • 冷藏、可直接烹煮的发酵黑麦 zakwas 500 毫升
  • 大蒜 6 克,约 2 瓣,切碎
  • 中性油或猪油 15 毫升;仅在培根出油不足时使用

调味和上桌

  • 月桂叶 2 片
  • 多香果 3 粒
  • 现磨黑胡椒 1 克
  • 细盐先加 4 克,之后按需调整
  • 干马郁兰 2 克,加入前用手指揉搓
  • 平叶欧芹叶 10 克,切碎
  • 大鸡蛋 2 个
  • 脂肪含量约 30% 的奶油 120 毫升,上桌时添加
做法

做法

做法

  1. 浸泡菌菇将干菌菇放进耐热碗,倒入 250 毫升热水,浸泡 20 分钟。捞出菌菇,冲掉可能残留的泥土并切碎。用细滤网过滤浸泡液,与菌菇分别留用。

  2. 熬猪肉汤底将 2 升水、熏肉、新鲜猪肉、半个洋葱、胡萝卜、防风根或欧芹根、根芹和韭葱放入汤锅。用中高火煮沸,必要时撇去浮沫,再调低火力,让汤保持轻柔微沸。煮 10 分钟后加入土豆。继续煮至土豆变软、两种猪肉都熟透;从开始微沸算起约需 35–45 分钟,具体取决于肉块厚度。用洁净温度计测新鲜猪肉中心,至少达到 71 °C。将肉和汤中蔬菜捞出,土豆和汤留在锅里。待肉稍凉、便于操作后切成小块。

  3. 煮鸡蛋汤底慢煮时,把鸡蛋放入小锅并加冷水没过。煮沸后关火、盖上锅盖,静置 10–12 分钟。用流动冷水降温,剥壳并切成四瓣。

  4. 煎香肠和香料将白香肠切成厚片。大煎锅用中火加热,放入切丁的熏肉,煎 5–7 分钟,至表面微黄并煸出部分油脂;只有锅底较干时才加油或猪油。加入剩余的洋葱丁和香肠,炒至洋葱变软、香肠上色。用洁净温度计测一片香肠中心,须达到 71 °C。最后一分钟加入大蒜,再拌入切碎的菌菇。

  5. 调味并完成汤品把过滤后的菌菇水和菌菇加入汤底。搅匀 zakwas,使黑麦麸分布均匀,再一边搅拌一边慢慢倒入微沸的汤中。加入月桂叶、多香果、黑胡椒和 4 克盐。把切好的猪肉和煎锅里的香肠混合物放回锅中,轻轻煮 20 分钟,间或搅拌;不要大火滚煮。加入马郁兰和欧芹,再煮 10 分钟。成汤应呈浓稠灰米色,酸味柔和、蒜香清晰。尝味后按需补盐;若想更酸,可少量追加 zakwas。

  6. 上桌捞出月桂叶和多香果。将汤盛入碗中,每份配四分之一颗鸡蛋和一勺奶油。用餐期间保持汤锅热度,或及时冷藏剩汤。

食谱概览

食谱概览

  • 成品量约 2.7 升
  • 份数6 份
  • 每份约 450 毫升,含一份肉、四分之一颗鸡蛋和奶油
  • 准备时间25 分钟
  • 烹煮时间约 70 分钟
  • 浸泡时间20 分钟
  • 总时间约 1 小时 55 分钟