Polnische Nationalgerichte

Schlesischer Żur (Żur śląski)

Eine kräftige, säuerliche Roggensuppe mit Knoblauch, weißer Wurst, geräuchertem Schweinefleisch, Kartoffeln, Pilzen, Ei und saurer Sahne.

Polnische Nationalgerichte
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Eine weite Tischansicht von „Schlesischer Żur (Żur śląski)“, zum Servieren angerichtet.
Ergibt etwa 2,7 l
Portionen 6
Portionsgröße etwa 450 ml mit Fleisch, einem Viertel Ei und saurer Sahne
Vorbereitung 25 Minuten
Rezept auf einen Blick

Schlesischer Żur (Żur śląski)

Eine kräftige, säuerliche Roggensuppe mit Knoblauch, weißer Wurst, geräuchertem Schweinefleisch, Kartoffeln, Pilzen, Ei und saurer Sahne.

Die Grundlage des Żur śląski ist ein säuerlicher Roggenansatz namens zakwas. Das polnische Landwirtschaftsministerium führt den schlesischen zakwas im Register traditioneller Produkte und beschreibt ihn als dickflüssige, graubeige Masse mit sichtbaren Roggenkleien, milder Säure und deutlichem Knoblaucharoma. Eingetragen ist der Ansatz selbst. Er dient als Basis für verschiedene Żur-Varianten; ein vollständiges Suppenrezept legt der Eintrag nicht fest.

Diese abgewogene Version für zu Hause folgt einer eigenen regionalen Tradition der schlesischen Suppe: Schweinefleisch und Räucherfleisch köcheln mit Gemüse, Kartoffeln und getrockneten Pilzen; anschließend kommen weiße Wurst und Roggenzakwas dazu, der die typische Säure einbringt. Knoblauch und Majoran runden den Geschmack ab. Hart gekochtes Ei und Sahne machen die Schüssel gehaltvoll. Die Mengen ergeben eine gut nachkochbare Variante und beanspruchen nicht, ein einziges historisches Familienrezept wiederzugeben.

Żur gehört zu den polnischen säuerlichen Roggensuppen, doch Namen und Zubereitungen unterscheiden sich je nach Gegend und Haushalt. Den schlesischen Charakter prägen hier der knoblauchbetonte Roggenansatz sowie die kräftige Kombination aus Schweinefleisch, Kartoffeln, Pilzen und Wurst. Dieses Gericht ist vom nächsten Ranggericht Żur z tłuczonymi kartoflami getrennt, das mit gestampften Kartoffeln serviert wird. In dieser Suppe garen die Kartoffeln im Topf; Kartoffelstampf ist keine typische Beilage dieser Version.

Tipps für gutes Gelingen

Tipps für gutes Gelingen

  • Verwenden Sie gekühlten, küchenfertigen zakwas und rühren oder schütteln Sie ihn nach Packungsangabe; die Kleie setzt sich ab.
  • Lassen Sie die Suppe nach Zugabe des zakwas nur sanft köcheln. Starkes Kochen kann sie aufschäumen lassen und die ausgewogene Säure beeinträchtigen.
  • Probieren Sie vor dem Nachsalzen: Räucherfleisch, Wurst und Ansatz können bereits salzig sein.
  • Messen Sie die Mitte der rohen weißen Wurst mit einem sauberen Küchenthermometer; vor dem Servieren muss sie 71 °C erreichen.
  • Geben Sie die Sahne in die einzelnen Schüsseln, statt sie im Topf aufzukochen. So bleibt sie glatt und lässt sich nach Geschmack dosieren.
  • Kühlen Sie Reste rasch in flachen Behältern ab, statt den ganzen tiefen Suppentopf in den Kühlschrank zu stellen.
Zutaten

Zutaten

Schweinebrühe und Gemüse

  • 2 l Wasser
  • 250 g geräucherter Schweinebauch oder dick geschnittener Räucherspeck, am Stück oder in ein bis zwei Stücken
  • 150 g frischer, ungeräucherter Schweinebauch
  • 350 g festkochende Kartoffeln, geschält und in 1,5 cm große Würfel geschnitten
  • 100 g Möhre, geschält und grob geschnitten
  • 60 g Pastinake oder Petersilienwurzel, geschält und grob geschnitten
  • 60 g Knollensellerie, geschält und als großes Stück belassen
  • 50 g Lauch, gewaschen und grob geschnitten
  • 120 g gelbe Zwiebel, halbiert; eine Hälfte für die Pfanne zurücklegen

Pilze, Wurst und Roggenansatz

  • 15 g getrocknete Steinpilze oder gemischte Waldpilze
  • 250 ml heißes Wasser zum Einweichen der Pilze
  • 300 g frische rohe polnische Weißwurst
  • 500 ml gekühlter, küchenfertiger fermentierter Roggenzakwas
  • 6 g Knoblauch, etwa 2 Zehen, fein gehackt
  • 15 ml neutrales Öl oder Schmalz, nur falls der Speck nicht genug Fett abgibt

Würzung und zum Servieren

  • 2 L orbeerblätter
  • 3 Pimentkörner
  • 1 g frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • zunächst 4 g feines Salz, danach nur bei Bedarf mehr
  • 2 g getrockneter Majoran, vor der Zugabe zwischen den Fingern gerieben
  • 10 g glatte Petersilienblätter, gehackt
  • 2 g roße Eier
  • 120 ml Sahne mit etwa 30 % Fett zum Servieren
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Pilze einweichenGeben Sie die getrockneten Pilze in eine hitzefeste Schüssel, übergießen Sie sie mit 250 ml heißem Wasser und lassen Sie sie 20 Minuten einweichen. Nehmen Sie die Pilze heraus, spülen Sie mögliche Erdpartikel ab und hacken Sie sie. Gießen Sie die Einweichflüssigkeit durch ein feines Sieb und stellen Sie sie mit den Pilzen beiseite.

  2. Schweinebrühe kochenGeben Sie 2 l Wasser, Räucherfleisch, frischen Schweinebauch, eine halbe Zwiebel, Möhre, Pastinake oder Petersilienwurzel, Knollensellerie und Lauch in den Suppentopf. Bringen Sie alles bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen und schöpfen Sie bei Bedarf Schaum ab. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Brühe sanft köcheln. Geben Sie nach 10 Minuten die Kartoffeln dazu. Garen Sie alles, bis die Kartoffeln weich und beide Fleischstücke vollständig durchgegart sind; ab Beginn des Köchelns dauert das insgesamt etwa 35–45 Minuten, je nach Dicke. Prüfen Sie die Mitte des frischen Schweinefleischs mit einem sauberen Thermometer; sie muss mindestens 71 °C erreichen. Nehmen Sie Fleisch und Brühegemüse heraus. Lassen Sie Kartoffeln und Brühe im Topf und würfeln Sie das Fleisch, sobald es kühl genug zum Anfassen ist.

  3. Eier kochenWährend die Brühe köchelt, geben Sie die Eier in einen kleinen Topf und bedecken Sie sie mit kaltem Wasser. Bringen Sie das Wasser zum Kochen, schalten Sie die Hitze aus, legen Sie den Deckel auf und lassen Sie die Eier 10–12 Minuten ziehen. Schrecken Sie sie unter fließendem Wasser ab, pellen Sie sie und vierteln Sie sie.

  4. Wurst und Aromaten anbratenSchneiden Sie die Weißwurst in dicke Scheiben. Erhitzen Sie eine große Pfanne auf mittlerer Stufe und geben Sie das gewürfelte Räucherfleisch hinein. Braten Sie es 5–7 Minuten, bis es leicht gebräunt ist und etwas Fett ausgelassen hat; Öl oder Schmalz kommt nur dazu, wenn die Pfanne trocken ist. Geben Sie die übrige gewürfelte Zwiebel und die Wurst dazu. Braten Sie alles, bis die Zwiebel weich und die Wurst gebräunt ist. Prüfen Sie die Mitte eines Wurststücks mit einem sauberen Thermometer; sie muss 71 °C erreichen. Geben Sie den Knoblauch für die letzte Minute dazu und rühren Sie dann die gehackten Pilze unter.

  5. Würzen und Suppe vollendenGeben Sie die Pilze und ihre gefilterte Einweichflüssigkeit zur Brühe. Rühren Sie den zakwas durch, damit sich die Kleie verteilt, und gießen Sie ihn unter Rühren langsam in die sanft köchelnde Brühe. Fügen Sie Lorbeer, Piment, Pfeffer und 4 g Salz hinzu. Geben Sie die Fleischwürfel und den Pfanneninhalt zurück in den Topf. Lassen Sie die Suppe 20 Minuten sanft köcheln und rühren Sie gelegentlich um; sie darf nicht stark kochen. Rühren Sie Majoran und Petersilie ein und garen Sie weitere 10 Minuten. Die Suppe soll dicklich und graubeige sein, angenehm säuerlich schmecken und deutlich nach Knoblauch duften. Probieren Sie und passen Sie das Salz an oder geben Sie für mehr Säure etwas zakwas dazu.

  6. ServierenNehmen Sie Lorbeerblätter und Pimentkörner heraus. Schöpfen Sie die Suppe in Schüsseln und geben Sie zu jeder Portion ein Viertel Ei und einen Löffel Sahne. Halten Sie den Topf während des Essens heiß oder kühlen Sie Reste rasch ab.

Servieren, Vorbereitung und Aufbewahrung

Praxis

Servieren, Vorbereitung und Aufbewahrung

Servieren Sie die Suppe heiß als sättigende Hauptmahlzeit. Stellen Sie zusätzliche Sahne und gehackte Petersilie auf den Tisch, damit alle ihre Schüssel nach Wunsch verfeinern können. Roggenbrot passt dazu, ist aber optional; Kartoffelstampf gehört nicht zur typischen Präsentation dieser Version.

Servieren, Vorbereitung und Aufbewahrung

Sie können die Pilze einweichen und das Suppengemüse vorbereiten. Rohes Schweinefleisch und rohe Wurst müssen jedoch bei höchstens 4 °C gekühlt und getrennt von verzehrfertigen Lebensmitteln aufbewahrt werden. Die Eier lassen sich am Vortag hart kochen und ungeschält im Kühlschrank lagern. Rühren Sie den zakwas vor der Zugabe um und beachten Sie die Packungsangaben.

Servieren, Vorbereitung und Aufbewahrung

Halten Sie die Suppe während des Servierens bei mindestens 60 °C oder stellen Sie sie innerhalb von zwei Stunden kalt (innerhalb einer Stunde, wenn es wärmer als 32 °C ist). Füllen Sie Reste in flache, abgedeckte Behälter und lagern Sie sie bei höchstens 4 °C; verbrauchen Sie sie innerhalb von vier Tagen. Erwärmen Sie einzelne Portionen überall auf 74 °C oder bringen Sie die Suppe unter Rühren sprudelnd zum Kochen. Für beste Qualität können Sie die abgekühlte Suppe portionsweise luftdicht verpackt bis zu 2–3 Monate einfrieren und im Kühlschrank auftauen. Die Kartoffeln können danach weicher sein. Geben Sie Sahne erst beim Servieren dazu.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Energie560 kcal
  • Kohlenhydrate24 g
  • Eiweiß24 g
  • Fett40 g
  • Ballaststoffe3 g
  • Natrium1.650 mg
  • AllergeneRoggen (glutenhaltiges Getreide), Sellerie, Milch

Schätzung für eine von sechs Portionen, etwa 450 ml mit einem Viertel Ei und saurer Sahne: Die Werte sind Näherungen auf Grundlage der Zutaten und keine Laboranalyse. Salz- und Fettgehalt von Räucherfleisch, Wurst und handelsüblichem Roggenzakwas unterscheiden sich je nach Produkt. Die Schätzung geht von sechs gleichen Portionen und der angegebenen Menge saurer Sahne aus.

Häufige Fragen

Häufige Fragen

Ist schlesischer Żur dasselbe wie Roggenzakwas?

Żur bezeichnet die Suppe; der Eintrag des Ministeriums beschreibt dagegen den knoblauchbetonten, kleiereichen Roggenzakwas als Grundlage. Dieser Ansatz kann für mehrere Żur-Arten verwendet werden. Daher legt der Eintrag nicht genau diese Suppenformel fest.

Kann ich die Suppe mit Kartoffelstampf servieren?

In diesem Rezept garen die Kartoffeln in der Suppe, die mit Ei und saurer Sahne serviert wird. Żur z tłuczonymi kartoflami ist ein eigenes Gericht aus der Rangliste und wird mit gestampften Kartoffeln serviert.

Wie verhindere ich, dass die Sahne gerinnt?

Geben Sie sie in die einzelnen Schüsseln und nicht in den kochenden Topf. Sie können zunächst etwas heiße Suppe unter die Sahne rühren und sie dann in die Schüssel geben.