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格鲁吉亚 · Tusheti

图舍蒂古达奶酪配格鲁吉亚面包

用温热的格鲁吉亚Shoti面包搭配图舍蒂羊奶古达奶酪,制作四人份简易奶酪盘。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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木板上放着一整块及几块图舍蒂羊奶古达奶酪,旁边是格鲁吉亚Shoti面包。
成品4份开胃奶酪盘
每份奶酪80克、面包90克
难度简单
饮食含乳制品和小麦(麸质)
这道菜

关于 图舍蒂古达奶酪配格鲁吉亚面包

用温热的格鲁吉亚面包搭配风味浓郁的山地古达奶酪,做成简单的分享盘。

图舍蒂古达奶酪是当地传统山地奶酪,通常在羊皮袋中熟成。它有羊奶、牛奶和混合奶等类型,风味与咸度会因产品而异。本食谱选用羊奶古达,搭配当地常见的黛达斯普里(Shoti)面包。

从可靠生产者处购买已经制成的奶酪,并按包装说明保存;在家制作古达需要专业奶酪工艺,并非短时家常步骤。将奶酪切成小块,面包短暂加热至温热柔软即可,无须另加配料。

传统羊奶古达使用未经巴氏杀菌的生乳。熟成并不能保证所有有害微生物都已消失。5岁以下儿童、65岁以上成人、孕妇及免疫力较弱者应选择巴氏杀菌乳制品。为这些人准备时,可换成巴氏杀菌的硬质羊奶奶酪;这是更安全的替代品,不能称作图舍蒂古达。

烹制这道菜

食材

图舍蒂古达奶酪配格鲁吉亚面包

奶酪

  • 320克可靠生产者制作的图舍蒂羊奶古达奶酪

面包

  • 360克黛达斯普里/Shoti面包,可用新鲜或前一天的面包
做法

做法

  1. 检查并冷藏奶酪。 查看包装上的奶源、保存方式和食用期限。准备面包期间将奶酪放在4°C或以下。若供食源性疾病高风险人群食用,应改用巴氏杀菌的硬质羊奶奶酪;不要将替代品标作图舍蒂古达。

  2. 预热烤箱。 烤箱设为180°C。用干净的刀和砧板将320克奶酪切成8块。加热面包时先把奶酪放回冰箱。

  3. 温热面包。 将360克面包撕成8块,放到烤盘上。加热约5分钟,至温热柔软、有香气即可,不要烤干。

  4. 摆盘。 每只盘子放两块奶酪和两块温热面包,共做四份。立即上桌。

  5. 安全保存。 上桌后2小时内,将未吃完的奶酪放回冰箱并保持在4°C或以下。开封后按生产者说明保存;若奶酪在高于4°C的环境中放置超过2小时,应丢弃。

做好这道菜

做好这道菜

  • 切分和上桌前,将奶酪保存在4°C或以下。
  • 用干净的刀和砧板切成小块;古达味道浓且偏咸,无须切得太大。
  • 面包只需加热至柔软、有香气;时间过长会变干。
所需工具

所需工具

烤箱、烤盘、干净砧板、奶酪刀、面包刀和四只小盘。

实用建议

实用建议

选择奶源类型。 图舍蒂古达有羊奶、牛奶和混合奶版本。本食谱指定羊奶款,但实际风味和咸度会受生产者及熟成方式影响。

搭配保持简单。 黛达斯普里/Shoti面包是图舍蒂常见的搭配。小麦面包风味温和,不会盖过奶酪的浓郁咸香。

每份营养信息

每份营养估算

  • 分量:奶酪80克、面包90克
  • 能量:约570千卡
  • 碳水化合物:约45克
  • 蛋白质:约33克
  • 脂肪:约28克
  • 膳食纤维:约3克
  • 钠:约2,900毫克

估算参考羊奶奶酪和白色Shoti面包的典型营养值;奶酪钠含量以受保护原产地规范规定的最高8%盐含量作为保守依据。实际脂肪和钠含量随奶源、生产者和熟成时间变化,请以包装标示为准。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含乳制品和小麦(麸质)。传统羊奶图舍蒂古达使用生乳制作,仅靠熟成不能保证有害微生物完全消失。5岁以下儿童、65岁以上成人、孕妇及免疫力较弱者应选用巴氏杀菌乳制品;给他们食用时换用巴氏杀菌的硬质羊奶奶酪,并明确它不是图舍蒂古达。上桌前保持奶酪在4°C或以下,食用后2小时内冷藏。开封后遵循包装保存说明。检查配料标签中的其他过敏原及交叉接触信息。

成品特点

成品特点

  • 致密咸香的奶酪块搭配柔软温热的Shoti面包。
  • 简单的摆盘让古达本身的浓郁风味成为重点。