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格鲁吉亚

格鲁吉亚青梅酱(Tkemali)

煮软酸味青樱桃李并过筛,再加入大蒜、香菜、莳萝和青椒,制作格鲁吉亚青色 tkemali 酱。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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横幅构图中,陶碗装着青色特克马利酱,旁边是青樱桃李,置于亚麻布和木桌上。
份量10份佐餐酱,每份约75克
准备20分钟
烹煮25分钟
静置40分钟,含冷却和冷藏
这道菜

关于 格鲁吉亚青梅酱(Tkemali)

ტყემალი · 10份佐餐酱 · 简单 · 85分钟

Tkemali 在格鲁吉亚语中既指酸味樱桃李,也指用这种果实制作的酸酱。酱的颜色随果实和做法而变化:青色版本使用未熟李子,熟果则会做出颜色较深的酱。本版本以坚实、酸涩的青果、大蒜、香菜和莳萝制成,尤其与格鲁吉亚西部饮食相关,如今在全国都能吃到。

整颗果实煮至果肉变软,再压过细筛,分离果皮和果核。少量煮果水可调松果泥,但不会让酱汁过稀。新鲜香草和研磨种子带来浓郁香气;少量糖只用于柔和酸味,不会让酱变甜。

部分格鲁吉亚 tkemali 做法会使用胡薄荷。本家常版本以普通薄荷代替,香气更温和,也有所不同。成品是需要冷藏并尽快食用的新鲜酱料,不是经过验证的罐藏配方,不可常温保存。

烹制这道菜

食材

ტყემალი · 10份佐餐酱 · 简单 · 85分钟

青李底料

  • 未熟青樱桃李1,000克,洗净并去果梗
  • 饮用水300毫升,分开使用:煮果250毫升,另最多50毫升调节果泥浓度

香草调味料

  • 新鲜香菜叶和嫩茎20克,切碎
  • 新鲜莳萝叶12克,切碎
  • 新鲜薄荷叶5克,切碎;代替胡薄荷,香气较温和
  • 大蒜4瓣(12克),去皮并细磨或压碎
  • 新鲜青辣椒10克,去梗、去籽并切碎
  • 磨碎芫荽籽1克
  • 磨碎莳萝籽1克
  • 细盐6克
  • 砂糖12克
做法

做法

  1. 处理果实和香草。 检查并清洗李子,弃掉损坏的果实并去梗。香菜、莳萝和薄荷切碎。大蒜去皮后磨碎或压碎。青辣椒去梗去籽后切碎;处理后洗手。

  2. 煮软李子。 将果实和250毫升水放入厚底锅,盖上锅盖,中火加热至轻微沸腾,再小火煮18至22分钟,中途翻动一次,直到果皮裂开、果肉非常软。避免剧烈沸腾。

  3. 过筛果实。 将李子盛入耐热碗,冷却约10分钟,直到可以安全触碰。留好煮果水。把果实压过细筛至干净锅中,留下果皮和果核。加入最多50毫升预留液体,使果泥浓稠但易舀;剩余液体弃掉。

  4. 捣碎调味料。 将大蒜、青椒、香菜、莳萝、薄荷和两种研磨种子放入研钵捣合,也可用料理机短暂脉冲。香草仍显新鲜时便停止,不要打成完全细腻的泥。

  5. 煮酱。 把香草调味料、盐和糖拌入李子泥。中小火加热至轻轻冒泡,煮5分钟并经常搅拌,直到生蒜味变柔和、酱汁能挂在勺背。离火。

  6. 冷却并冷藏。 将酱倒入干净浅容器,尽快冷却。盖好后冷藏30分钟再冷食。两次取用之间始终冷藏。

简介

简介

将酸味未熟青樱桃李煮软、过细筛,再加入大蒜、香草和香料调味,做成清爽的格鲁吉亚酱汁。

实用提示

实用提示

选择坚实、未熟且酸的樱桃李;成熟甜李会做出不同风味的酱。果泥应保持酸味,浓度足以挂勺。只加入量好的预留液体,最多50毫升。薄荷代替胡薄荷后香气会改变,因此少量使用。可将冷酱配熟肉、鱼、土豆或蔬菜;这些配菜不包含在本食谱中。两小时内冷却并放入4°C或以下的冰箱,4天内食用。不可常温保存,也不可视为可长期存放的罐藏食品。

每份营养信息

每份营养估算

  • 每份:约75克
  • 能量:约50千卡
  • 碳水化合物:12克
  • 蛋白质:1克
  • 脂肪:0克
  • 膳食纤维:1克
  • 钠:约300毫克
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

所列食材不含主要过敏原;请查看包装香料的交叉接触说明。使用完好的水果、饮用水、洁净器具和带盖干净容器。尽快冷却,并在2小时内冷藏于4°C或以下;4天内食用。室温放置超过2小时的酱应丢弃。本新鲜酱料并未按罐藏方式配制或测试。处理辣椒时注意防护,之后洗手。

享用方式

享用方式

  • 将冷酱盛入干净的小碗,作为餐桌上的酸味佐酱。
  • 食用前搅匀并使用干净勺子,随后及时放回冰箱。