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格鲁吉亚 · Samtskhe-Javakheti

梅斯赫蒂 Tenili 奶酪配乔蒂面包

品尝格鲁吉亚梅斯赫蒂细丝奶酪Tenili,搭配新鲜乔蒂面包,简单做成四人分享盘。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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宽幅乡村餐桌画面,展示蓬松的梅斯赫蒂Tenili奶酪丝、乔蒂面包和虚化的格鲁吉亚村景。
份量4份,每份50克奶酪和60克面包,共约110克
准备10分钟
烹煮0分钟
静置0分钟
这道菜

关于 梅斯赫蒂 Tenili 奶酪配乔蒂面包

ტენილი ყველი · 4份 · 简单 · 10分钟

Tenili是格鲁吉亚南部梅斯赫蒂地区的特色奶酪,以细长、手工拉伸的丝状结构闻名。它可以用羊奶或牛奶制成,经过奶油处理后紧密装入陶罐熟成。松软丝滑的奶酪丝让它的形态与浓郁乳香同样令人印象深刻。

Tenili的名称与“紧紧填塞”有关。这种奶酪属于格鲁吉亚非物质文化遗产,其拉伸和熟成需要专业制奶技艺。本食谱直接使用成品奶酪,不在家重现复杂的制作过程。

原味乔蒂面包是简单的搭配,让奶酪成为主角。此份量是四人品尝份,不是完整正餐。奶酪的盐分和奶油含量会变化;不要加盐,如有营养标签请以标签为准。

烹制这道菜

食材

ტენილი ყველი · 4份 · 简单 · 10分钟

4份用量

  • 200克成品梅斯赫蒂Tenili奶酪,购买自来源明确的商家;有条件时选择巴氏杀菌奶和奶油制品
  • 240克原味乔蒂面包,撕成四份
做法

做法

  1. 检查并冷藏。 奶酪直到上桌前都应冷藏。查看包装上的牛奶处理和保存说明。

  2. 拨松奶酪丝。 用干净的手或两把叉子轻轻分开200克Tenili奶酪丝,不要压碎。分成四份,每份50克。

  3. 准备面包。 将240克乔蒂撕成四份,每份约60克。

  4. 摆盘上桌。 每人分一份奶酪和面包,也可放在共享盘中。尽快食用,不要另外加盐。

简介

简介

将梅斯赫蒂细丝状的Tenili奶酪轻轻拨松,搭配原味乔蒂面包,做成四人份品尝盘。

实用建议

实用建议

轻柔处理奶酪,保留蓬松细丝。如果奶酪在包装中压得很紧,只拨开本次要吃的量,其余立即放回冰箱。不要冲洗掉表面的奶油层。

向能说明产品和牛奶处理方式的商家购买成品Tenili。食用间隙保持冷藏,并遵循开封后的保存说明。乔蒂最好趁新鲜食用;也可用普通格鲁吉亚小麦面包替代。

每份营养信息

每份营养估算

  • 份量:约110克(奶酪50克、面包60克)
  • 能量:约309千卡
  • 碳水化合物:31克
  • 蛋白质:16克
  • 脂肪:13克
  • 膳食纤维:2克
  • 钠:约880毫克;奶酪盐分不同,请查看标签
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含牛奶和小麦(麸质)。传统Tenili会用奶油处理,也可能以未经巴氏杀菌的牛奶和奶油制成。未经巴氏杀菌的乳制品可能含有有害病菌。有条件时选择巴氏杀菌产品;高风险人群应避免未经巴氏杀菌的乳制品。冷藏温度保持在4°C或以下,使用干净的手和器具,乳制品在室温下不要放置超过2小时(气温高于32°C时不超过1小时)。遵循包装上的食用期限和保存方法。

上桌方式

上桌方式

  • 食用前再将奶酪丝拨松摆盘,保持柔软蓬松。
  • 将乔蒂撕成小块,用来夹起奶酪丝。