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格鲁吉亚 · Samegrelo

梅格列尔式萨齐维(烤火鸡配浓稠核桃酱)

制作萨梅格列罗风味萨齐维:将烤火鸡裹上浓稠的核桃、大蒜和香料酱。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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宽幅画面展示烤火鸡与浓稠核桃酱,盛在木桌上的象牙色盘中。
份量6份
每份火鸡与核桃酱的六分之一;每份约含250克生火鸡肉和50克核桃
难度中等;需要烤制禽肉并揉制浓稠核桃酱
饮食信息含火鸡和核桃(树坚果)
这道菜

关于 梅格列尔式萨齐维(烤火鸡配浓稠核桃酱)

格鲁吉亚萨梅格列罗地区风格:烤火鸡裹上浓稠的核桃、大蒜与香料酱

梅格列尔式萨齐维以烤火鸡搭配浓稠的核桃混合物,酱料会黏附在每块肉上。在这一萨梅格列罗风格中,核桃与大蒜和香料充分揉拌,直至释放核桃油,再压抹在烤火鸡上。萨齐维也见于格鲁吉亚西部其他地区,因此这份家常定量配方呈现的是一种地方做法,并非唯一通用的配方。

细磨核桃构成酱料主体。大蒜、蓝葫芦巴、芫荽粉和少许丁香带来香气,白葡萄酒醋则增添柔和酸味。冷水要逐渐加入并持续揉拌,让混合物黏合,同时保持浓稠,不要调成流动的酱汁。

将火鸡烤至最厚处达到安全温度,再把核桃酱抹在冷却后的肉块上。提前制作并冷藏,让酱料附着在肉上。冷食或凉食均可,上桌前始终冷藏保存。

烹制这道菜

食材

格鲁吉亚萨梅格列罗地区风格:烤火鸡裹上浓稠的核桃、大蒜与香料酱

烤火鸡

  • 去骨带皮火鸡大腿肉1.5千克,分成六块厚度相近的肉块
  • 中性葵花籽油15毫升
  • 细盐8克
  • 黑胡椒粉1克

浓稠核桃酱

  • 去壳核桃仁300克,细磨
  • 大蒜20克,约6瓣,细细擦碎或压碎
  • 芫荽粉4克
  • 蓝葫芦巴粉3克(utskho suneli)
  • 丁香粉0.2克,一小撮
  • 温和的红辣椒粉0.5克
  • 细盐6克
  • 白葡萄酒醋30毫升
  • 冷的饮用水最多120毫升,先量好;逐渐加入,只加到酱料黏合所需的量
做法

做法

  1. 预热烤箱并给火鸡调味。 将普通烤箱预热至200°C(热风烤箱180°C)。把火鸡块放在带边烤盘上,抹上葵花籽油、8克盐和黑胡椒。生火鸡及其汁液要与核桃酱、即食食品和干净器具分开。

  2. 烤至安全温度。 烤约35–45分钟;如需均匀上色,中途翻面一次。用干净的即读温度计测量最厚一块的中心,必须至少达到74°C。时间只是估算,不能代替温度检查。

  3. 研磨并调味核桃。 火鸡烤制期间,将核桃磨成细粉,但不要打成核桃酱。放入结实的碗或研钵,加入大蒜、芫荽粉、蓝葫芦巴、丁香、红辣椒粉和6克盐。

  4. 揉制核桃酱。 用手或研杵用力揉压数分钟,直到混合物变湿润并开始渗出核桃油。加入白葡萄酒醋,再将冷水细细地少量加入,每次加水后都充分揉拌。酱料黏合、足以抹压在火鸡上的厚度即可,不要稀释成可流动的酱汁;量好的水不一定要全部用完。

  5. 裹酱并冷藏。 将烤熟的火鸡移至干净托盘并尽快冷却。冷却到便于操作后,在干净砧板上把每块切成厚片。将核桃酱抹开并压附在肉上。分装进带盖浅容器,在2小时内放入冰箱,温度保持在4°C或以下。至少冷藏4小时,之后继续冷藏至上桌。

  6. 上桌并保存。 将冷藏后的火鸡摆在干净盘中。剩菜及时冷藏,并在3–4天内食用;若热食,复热至74°C。菜盘在室温下放置不要超过2小时。

实用建议

实用建议

这款做法的特点是烤火鸡搭配浓稠核桃酱。先把核桃与大蒜、香料充分揉压,再加液体;核桃油渗出后,混合物会逐渐变润。醋和水都要分次加入,酱料一旦黏合并能压附在肉上,就应停止加水。

火鸡块厚薄不一,烤制时间约35–45分钟,但必须用温度计确认安全。如果较薄的肉块先熟,将它移到干净托盘上,继续烤较厚的肉块,直到每块中心都达到74°C。

提前做好萨齐维,放入带盖浅容器冷藏。上菜时仍要保持低温,剩菜尽快放回冰箱。可另配格鲁吉亚玉米粥ghomi或玉米饼mchadi,但它们不属于本配方,也未计入营养估算。

每份营养信息

每份营养估算

  • 每份大小:整份配方的六分之一;烹饪前约含250克火鸡和50克核桃
  • 能量:约620千卡
  • 碳水化合物:8克
  • 蛋白质:61克
  • 脂肪:41克
  • 膳食纤维:3克
  • 钠:约1,250毫克

以上为整份配方六分之一的估算值,依据所列食材并计入全部添加盐。火鸡估算按去皮肉计算,因此实际能量和脂肪可能更高。产品本身及烹饪后盐分保留量会影响钠含量。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含核桃(树坚果)。对树坚果过敏者应避免接触核桃。若需避开亚硫酸盐,请查看醋的标签。生火鸡及其汁液要与核桃酱、熟食和干净器具分开;不要冲洗生禽肉。用干净温度计测量最厚肉块中心,并将其烤至至少74°C。将菜装入浅容器并在2小时内冷藏,温度保持在4°C或以下。剩菜在3–4天内食用,热食时复热至74°C。

成品状态

成品状态

  • 火鸡表面呈金黄色且完全熟透;浓稠核桃酱附着在肉块上,不会积成一滩。
  • 先将核桃与大蒜、香料充分揉拌,再少量加入醋和水,保持酱料浓稠。