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格鲁吉亚 · Tusheti

图舍蒂 Kotori

制作图舍蒂Kotori薄馅饼,以干凝乳和澄清黄油为馅,在平底锅中煎至金黄。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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木盘上放着四个煎至金黄的Kotori,旁边是平底锅和一碗澄清黄油。
成品4个分量充足的Kotori
每份1个薄馅饼
难度中等
饮食素食;含小麦(麸质)和乳制品
这道菜

关于 图舍蒂 Kotori

图舍蒂的薄煎馅饼,以干凝乳和澄清黄油为馅,在平底锅中煎熟。

Kotori 是格鲁吉亚图舍蒂地区的馅饼,使用不发酵的薄面团。馅料以熟成凝乳或 kalti 为主,后者是当地的干制乳品,再与澄清黄油混合。面团包住馅料、再次擀薄,然后在锅中两面煎熟。

面团只用面粉、牛奶、油和盐,不加酵母。Kotori 与图舍蒂的待客习俗和仪式有关,但不同家庭的场合和做法会有差异。本食谱采用常见的薄皮包馅、平底锅烹熟的形式。

买不到 kalti 时,这个家常版本使用全脂干凝乳奶酪。先充分沥干,再与澄清黄油混合,让馅料保持紧实、不从薄面皮中漏出。用中等火候煎至两面上色、中心热透,出锅后再刷少许黄油。

烹制这道菜

食材

图舍蒂 Kotori

面团

  • 500克白色面包粉,另备少量撒粉
  • 250毫升巴氏杀菌全脂牛奶,温热但不烫
  • 50毫升中性油
  • 3克细盐

凝乳馅

  • 500克全脂干凝乳奶酪,若湿润需沥干或挤干
  • 3克细盐,仅在奶酪无盐时加入
  • 30克澄清黄油,融化后拌入凝乳

煎制和收尾

  • 40克澄清黄油,用于薄薄润锅及涂抹煎好的Kotori
做法

做法

  1. 揉面。 将面粉与3克盐混匀。加入油,再逐渐揉入温牛奶。揉8–10分钟,直到面团光滑、紧实。盖好静置30分钟。

  2. 准备馅料。 若凝乳奶酪偏湿,将其沥干或挤至干爽松散。拌入30克融化的澄清黄油;仅无盐奶酪加入最多3克盐。分成四等份。

  3. 分割并擀开。 将醒好的面团分成四等份,滚圆。未操作的面团盖好。在撒少许面粉的台面上,把一份擀成约1–2毫米薄的圆片。

  4. 包馅封口。 将一份馅料放在中央,把面皮边缘向上收拢并捏紧封口。封口朝下,轻柔擀成直径约18–20厘米的薄圆饼,注意不要擀破。其余面团照做。

  5. 平底锅煎熟。 厚底锅以中火至中小火加热,用总量40克的澄清黄油薄薄润锅。每次煎一个Kotori,每面约2–3分钟,中途翻面一次,直到两面出现焦金色斑点、薄面皮熟透。若表面先上色而馅心还未热,调低火力。

  6. 刷油并上桌。 趁热用剩余澄清黄油刷一下Kotori。短暂叠放并盖上干净布,保持温热柔软,然后趁热食用。

  7. 冷却并复热剩食。 剩食装入浅容器,2小时内冷藏于4°C或以下,并在3–4天内食用。复热至热气腾腾且中心至少74°C,用食品温度计测量。

实用建议

成功要点

  • 静置和整形时盖住面团,保持柔软易擀。
  • 馅料要干爽松散;加入澄清黄油前先挤掉多余水分。
  • 包馅后轻柔擀开。若面皮破裂,入锅前先补好小洞。
所需工具

所需工具

厨房秤、搅拌盆、面团刮板、干净操作台、擀面杖或木棒、厚底平底锅或烤盘、刷子、锅铲、餐盘,以及复热剩食用的食品温度计。

实用建议

实用建议

面皮要薄而完整。 从中心向外擀,并边擀边转动面团。包馅后若出现小孔,入锅前用一小片面团补好。

根据奶酪调整盐量。 Kalti 通常有盐,而凝乳奶酪可能味道较淡。仅对无盐凝乳加入称好的盐;不确定时,可先煎一小口尝味。

每份营养信息

每份营养估算

  • 分量:4个Kotori中的1个
  • 热量:约880千卡
  • 碳水化合物:约102克
  • 蛋白质:约29克
  • 脂肪:约39克
  • 膳食纤维:约3克
  • 钠:约1,000毫克

每个Kotori的估算值,参考普通白面包粉、全脂牛奶、中性油、全脂凝乳奶酪、澄清黄油和全部6克添加盐。整批估算除以四。Kalti和凝乳奶酪的含水量、脂肪及盐分会有差异。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含小麦(麸质)和乳制品。使用巴氏杀菌牛奶,并在制作前冷藏保存凝乳奶酪。两面都要煎至薄面皮熟透、馅心热透;若外层上色过快,应调低火力。剩食应在2小时内装入浅容器并冷藏于4°C或以下,3–4天内食用。复热至中心至少74°C,用食品温度计检查。查看包装标签,留意其他过敏原及交叉接触。

成品特点

成品特点

  • 薄薄煎香的面皮包裹紧实、带黄油香的凝乳馅。
  • 最后刷上的澄清黄油增添光泽和图舍蒂风味。