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格鲁吉亚 · Samtskhe-Javakheti

梅斯赫季鹅肉阿波赫蒂饺子

制作梅斯赫季鹅肉阿波赫蒂饺子:长方形开口面皮、风干鹅肉、黄油汤汁与金黄洋葱。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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一大盘长方形鹅肉阿波赫蒂饺子,开口和深色馅料在黄油汤汁中清晰可见。
份量4人主菜(共24只,每份6只)
每份6只饺子及少量汤汁、洋葱
难度中等
饮食信息含小麦(麸质);澄清黄油源自乳制品
这道菜

关于 梅斯赫季鹅肉阿波赫蒂饺子

格鲁吉亚长方形饺子,包入咸香风干鹅肉,在黄油汤汁中小火焖煮,最后配上金黄洋葱。

梅斯赫季如今属于萨姆茨赫-贾瓦赫蒂地区。当地的鹅肉阿波赫蒂饺子与常见的顶部捏褶格鲁吉亚饺子不同:将紧实的面团擀薄、切成方片,包入切得很细的鹅肉,并留一个短边开口,让汤汁能够进入。

这份家常做法可制作24只小饺子,供4人作为主菜食用。保留长方形造型和少量汤汁、加盖慢煮的做法,最后淋上用澄清黄油炒软的洋葱。阿波赫蒂经过盐腌和风干,不同品牌的咸度差异很大,因此肉馅和汤汁先不加盐。

使用商业生产、去骨并标明适合烹煮的鹅肉阿波赫蒂,按包装说明冷藏。本食谱不提供在家腌制或风干禽肉的方法。用细探针温度计测量最大饺子肉馅中心,必须达到74°C。

烹制这道菜

食材

梅斯赫季鹅肉阿波赫蒂饺子

面团

  • 面包用高筋面粉500克,松散或过筛
  • 细盐5克
  • 冷水270毫升

馅料

  • 商业生产的去骨鹅肉阿波赫蒂350克,切细并按包装要求保存

汤汁与配料

  • 沸水900毫升
  • 澄清黄油30克,分开使用
  • 黑胡椒粉1克
  • 洋葱150克,切薄片
做法

做法

  1. 揉面并静置。 将面粉与5克盐混合,加入冷水,揉8–10分钟至面团紧实光滑。盖好静置20分钟。

  2. 处理鹅肉。 将阿波赫蒂切细,不另加调味。不要冲洗生禽肉;选择咸度适合本食谱的产品,并遵循包装说明。

  3. 擀皮包馅。 将面团分成24份,未操作的部分盖好。每份擀成约9×11厘米的薄长方形,中央放14–15克鹅肉。折起面皮,捏紧两条长边,留一个短边开口。保持长方形,不做顶部褶皱。

  4. 准备锅中汤汁。 在宽厚底锅中将900毫升水、20克澄清黄油和黑胡椒煮沸;暂时不要加盐。

  5. 小火焖煮。 尽量将饺子单层摆放,开口朝上。汤汁约到饺子高度的一半。加盖小火煮20–25分钟;若受热不均,可小心翻动一次,避免大滚沸。

  6. 炒洋葱。 同时在小锅中融化剩余10克澄清黄油,中小火炒洋葱8–10分钟,至变软并略呈金黄色。

  7. 检查馅料温度。 将细探针插入最大饺子的鹅肉馅中心,温度必须至少达到74°C。若未达到,加盖再煮3分钟后复测。尝一下汤汁,再决定是否需要加盐。

  8. 上桌与保存。 用漏勺轻轻盛入浅碗,淋少许汤汁并放上洋葱。剩余食物须在2小时内装入浅容器冷藏,温度不高于4°C;3–4天内食用,复热至74°C。

实用建议

成功要点

  • 将阿波赫蒂切得很细,方便均匀包入小面片。
  • 暂时不用的面团要盖好,避免变干后在折边处开裂。
  • 保留一个短边开口,并保持汤汁轻轻沸腾,以免饺子破裂。
实用说明

实用说明

挑选阿波赫蒂。 购买来源可追溯的商业去骨鹅肉阿波赫蒂,并遵守包装要求。不要在家制作盐腌风干禽肉。若买不到鹅肉阿波赫蒂,替代食材会改变菜品身份,应称为改编版本。

保持饺子完整。 面片要薄,但不能薄到透明。约9×11厘米的尺寸足够包馅并封住长边;短边开口是有意保留的。保持小火,用漏勺取出。

盐度与剩菜。 阿波赫蒂咸度差异明显,先尝汤汁再决定是否加盐。剩菜在2小时内冷藏于不高于4°C的冰箱,3–4天内食用,复热时中心达到74°C。

每份营养信息

每份营养估算

  • 份量:6只饺子
  • 热量:约740千卡
  • 碳水化合物:约94克
  • 蛋白质:约41克
  • 脂肪:约21克
  • 膳食纤维:约4克
  • 钠:约1,900毫克

按全份食谱的四分之一估算,参考面粉、洋葱、澄清黄油数据及一般风干鹅肉数据。阿波赫蒂的盐、含水量和脂肪因产品而异,实际营养尤其是钠含量可能相差很大;如需准确计算,请以所用产品标签为准。## 过敏原与食品安全 钠含量按每100克阿波赫蒂含1,500毫克估算,另计面团中的盐;实际产品可能相差很大。有营养标签时,请按标签重新计算。 含小麦(麸质);澄清黄油源自乳制品。检查包装上的其他过敏原及交叉接触提示。按说明冷藏阿波赫蒂。必须用温度计确认最大饺子的肉馅中心至少达到74°C。剩菜在2小时内冷藏于不高于4°C,3–4天内食用,并复热至74°C。

成品特点

成品特点

  • 柔软的长方形饺子包着细切鹅肉阿波赫蒂,浸在淡淡的黄油汤汁中。
  • 开口短边、加盖慢煮和金黄洋葱,是这道梅斯赫季版本的鲜明特点。