世界美食 · 意大利

意大利国家菜肴 (4/9)

理解意大利烹饪,更适合把它看作地区传统的集合,而不是一套单一的国家公式。从阿尔卑斯地区的 polenta 和填馅意面,到利古里亚 pesto、罗马意面、那不勒斯披萨、普利亚面包和西西里甜点,食材与技法会随地貌、气候和地方历史而变化。

这一持续扩充的合集汇集意大利最知名经典菜与鲜明地区菜的实用食谱。每份食谱都围绕可复现的技法、具体可观察的判断标准和菜品本身的烹饪身份编写,让传统意大利菜在家庭厨房中真正可执行。

199食谱
20涵盖地区
浏览全部食谱 ↓
玛格丽特披萨近景,可见番茄、马苏里拉奶酪和罗勒
完整合集

全部意大利食谱

浏览全部199道食谱,也可按菜品类型、地区或关键词筛选。

24 食谱
73–96 / 199
Torta pasqualina:横向卡片图,高而圆的金黄色多层咸味派切开一块,露出深绿色内馅和清楚可见的整颗熟鸡蛋及蛋黄
利古里亚披萨、面包与咸味烘焙

Torta pasqualina(利古里亚复活节咸味派)

查看食谱
Coniglio alla ligure:横向卡片图,金属锅中上色兔肉块配深色 Taggiasca 橄榄、松子和光亮香草锅汁
利古里亚肉类与禽类

Coniglio alla ligure(利古里亚炖兔肉)

查看食谱
Polenta taragna:横向卡片图,铜色锅中盛米褐色浓稠荞麦玉米粥,表面可见明显融化山地奶酪长拉丝
伦巴第蔬菜、奶酪与配菜

Polenta taragna(瓦尔泰利纳荞麦玉米粥)

查看食谱
Frico:横向卡片图,圆而宽的金褐色土豆奶酪饼,表面酥脆上色并能看见土豆质地,置于质朴木板或烘焙纸上
弗留利-威尼斯朱利亚蔬菜、奶酪与配菜

Frico(弗留利 Montasio 土豆奶酪饼)

查看食谱
Jota:横向卡片图,浅色碗中盛浓稠橙褐色汤,可见土豆丁、borlotti 豆、酸菜丝和烟熏猪肉块
弗留利-威尼斯朱利亚汤与炖菜

Jota(的里雅斯特酸菜豆子汤)

查看食谱
Cjarsons:横向卡片图,陶瓷盘中饱满折叠填馅意面包带黄油光泽,表面大量覆盖细磨浅色烟熏 ricotta
弗留利-威尼斯朱利亚意面与面团制品

Cjarsons(卡尔尼亚甜咸填馅意面)

查看食谱
Gnocco fritto:横向卡片图,白色大盘中堆放膨松的长方形与菱形金黄炸面团枕,配薄切腌火腿和硬质奶酪块
艾米利亚-罗马涅披萨、面包与咸味烘焙

Gnocco fritto(艾米利亚炸面团)

查看食谱
Bigoli in salsa:横向卡片图,浅色浅碗中盛粗长意面,裹棕金色软洋葱凤尾鱼酱,可见洋葱丝和少量欧芹碎
威尼托意面与面团制品

Bigoli in salsa(威尼斯洋葱凤尾鱼意面)

查看食谱
Tigelle o crescentine modenesi:横向卡片图,小而圆的金黄摩德纳烤面包,两面带轻微焦色,适合剖开夹馅
艾米利亚-罗马涅披萨、面包与咸味烘焙

Tigelle o crescentine modenesi(摩德纳平底烤小圆面包)

查看食谱
Erbazzone reggiano:横向卡片图,浅长方形咸味派,顶部面皮酥脆金黄,内部是浓密瑞士甜菜与 Parmigiano 绿叶菜馅
艾米利亚-罗马涅披萨、面包与咸味烘焙

Erbazzone reggiano(雷焦艾米利亚瑞士甜菜咸派)

查看食谱
Pappa al pomodoro:横向卡片图,浓稠质朴的红色托斯卡纳番茄面包 pappa,表面有橄榄油光泽和新鲜罗勒
托斯卡纳披萨、面包与咸味烘焙

Pappa al pomodoro(托斯卡纳番茄陈面包浓汤)

查看食谱
Strangozzi al tartufo nero:横向卡片图,质朴手切意面裹薄薄橄榄油光泽,表面铺有深色黑松露薄片
翁布里亚意面与面团制品

Strangozzi al tartufo nero(翁布里亚黑松露手切意面)

查看食谱
Olive all’ascolana:横向卡片图,金黄酥脆的阿斯科利填馅橄榄,切面可见青橄榄果肉包裹细致肉馅
马尔凯街头小吃与零食

Olive all’ascolana(阿斯科利肉馅炸橄榄)

查看食谱
Vincisgrassi:横向卡片图,马尔凯多层烤意面,层层夹入浓郁肉 ragù 和顺滑 béchamel,顶部奶酪烤至深金褐
马尔凯意面与面团制品

Vincisgrassi(马尔凯多层肉酱烤意面)

查看食谱
Fiori di zucca ripieni:横向卡片图,柔嫩西葫芦花裹轻薄面糊炸至金黄酥脆,内部填有 mozzarella 和凤尾鱼
拉齐奥街头小吃与零食

Fiori di zucca ripieni(罗马油炸填馅西葫芦花)

查看食谱
Pane di Matera:横向卡片图,大型质朴高耸硬质小麦面包,外壳厚实深褐金黄,内部呈金黄色
巴西利卡塔披萨、面包与咸味烘焙

Pane di Matera(马泰拉硬质小麦酸种面包)

查看食谱
Passatelli in brodo:横向卡片图,清澈金黄色高汤中盛短粗带纹的面包屑与 Parmigiano 面条
艾米利亚-罗马涅意面与面团制品

Passatelli in brodo(罗马涅面包屑帕尔马干酪面条汤)

查看食谱
Cappelletti romagnoli:横向卡片图,清汤中盛小巧折叠成帽形的奶酪馅意面包
艾米利亚-罗马涅意面与面团制品

Cappelletti romagnoli(罗马涅奶酪馅小帽意面)

查看食谱
Torta tenerina:横向卡片图,低矮深色巧克力蛋糕,表面有细薄裂纹,中心致密柔软
艾米利亚-罗马涅甜点与甜食

Torta tenerina(费拉拉软心巧克力蛋糕)

查看食谱
Lampredotto:横向卡片图,佛罗伦萨脆皮圆面包夹柔嫩牛皱胃切片和绿色香草酱
托斯卡纳肉类与禽类

Lampredotto(佛罗伦萨牛皱胃三明治)

查看食谱
Cantucci:横向卡片图,金黄双烤杏仁饼干,切面清楚可见整粒杏仁
托斯卡纳甜点与甜食

Cantucci(托斯卡纳双烤杏仁饼干)

查看食谱
Panforte di Siena:横向卡片图,低矮致密的锡耶纳蜜饯杏仁蛋糕,表面大量撒糖粉
托斯卡纳甜点与甜食

Panforte di Siena(锡耶纳杏仁蜜饯香料蛋糕)

查看食谱
Porchetta umbra:横向卡片图,卷烤猪肉切片,内部可见香草,外层猪皮深金黄酥脆
翁布里亚肉类与禽类

Porchetta umbra(翁布里亚香草卷烤猪肉)

查看食谱
Brodetto all’anconetana:横向卡片图,质朴番茄底混合鱼贝炖汤,可见完整海鲜块
马尔凯鱼类与海鲜

Brodetto all’anconetana(安科纳亚得里亚海鱼汤)

查看食谱

地区标签按每道菜的烹饪归属标注;部分食谱会具体到城市或较大意大利地区内的子区域。