Kanada'nın Ulusal Yemekleri

Pickerel kıyı yemeği (patates ve fasulyeli walleye)

Manitoba menülerinde walleye balığı yerel olarak pickerel adıyla da anılır. Shore lunch, balık avından sonra kıyıda hazırlanan bir öğündür; kızarmış balık çoğunlukla patates ve fasulyeyle sunulur.

Kanada'nın Ulusal Yemekleri
Paylaş
Suyun yanındaki rustik ahşap masada Manitoba usulü pickerel kızartması, patates ve fasulye.
Su kenarında yemek için çıtır balık, patates ve sıcak fasulye.
Hazırlık Yaklaşık 25 dk
Pişirme Yaklaşık 30 dk
Toplam süre Yaklaşık 55 dk
Kalori Porsiyon başına yaklaşık 650 kcal
Genel bakış

Pickerel kıyı yemeği (patates ve fasulyeli walleye)

Bu ev tipi tarifte fileto eşit miktarda buğday unu ve sarı mısır unu karışımına bulanıp çıtır olana dek kızartılır. Tüm öğünü sıcak servis edebilmek için önce patatesleri pişirin. Satın alınmış balık veya yasal olarak tutulmuş av kullanın ve yürürlükteki yerel balıkçılık kurallarına uyun.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

  • Kızartmadan önce patatesleri ve balığı iyice kurulayın; su, kızgın yağın tehlikeli biçimde sıçramasına neden olur.
  • Küçük partiler hâlinde kızartın; yağ ve balık sıcaklığını termometreyle kontrol edin.
  • Önce patatesleri kızartın, ardından balık için yağın sıcaklığını yükseltip hemen servis edin.
Malzemeler

Malzemeler

Balık ve kaplama

  • Derisiz pickerel (walleye) filetoları — 600 g
  • Bandra batırmak için su — 125 ml
  • Çok amaçlı buğday unu — 60 g
  • Sarı mısır unu — 60 g
  • İnce tuz — 8 g (kaplama için 6 g, patates için 2 g)
  • Çekilmiş karabiber — 2 g
  • Toz kırmızı biber — 2 g

Patates ve servis

  • Patates — 700 g
  • Kızartmak için kanola yağı — 1 l
  • Konserve fırınlanmış fasulye — 398 ml
  • Hazır tartar sosu — 60 ml
  • Limon — 1 adet
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Yapılışı

  1. Adım 1Balığı en fazla 4°C'de soğuk tutun. Donmuş balığı buzdolabında çözdürün. Kurulayın ve 4 porsiyona bölün.

  2. Adım 2Patatesleri yaklaşık 1 cm kalınlığında çubuklar hâlinde doğrayıp çok iyi kurulayın.

  3. Adım 3Yağı ağır ve derin bir tencereye, kapasitesinin en fazla üçte birine kadar koyun. Sabit bir ocağa veya oturmuş közlerin üzerindeki sağlam ızgaraya yerleştirip yağı 175°C'ye ısıtın.

  4. Adım 4Patatesleri küçük partiler hâlinde 6–8 dakika, içi yumuşayıp dışı altın rengi olana kadar kızartın. Izgaraya alın, 2 g tuz serpin ve sıcak tutun.

  5. Adım 5Yağı 190°C'ye yükseltin. Fasulyeyi ayrı bir tencerede kısık ateşte ısıtın. Un, mısır unu, karabiber, kırmızı biber ve kalan 6 g tuzu karıştırın; suyu sığ bir tabağa koyun.

  6. Adım 6Kurulanmış her filetoyu suya kısa süre batırın, fazlasını süzdürün ve iki tarafını kuru karışıma bulayın. Fazla karışımı silkeleyin.

  7. Adım 7Balıkları tencereye sıkıştırmadan toplam yaklaşık 4 dakika kızartın ve 2 dakika sonra çevirin. Kaplama altın rengi, et opak olmalıdır. Temiz bir termometreyle her filetonun en kalın yerinin 70°C'ye ulaştığını kontrol edin.

  8. Adım 8Pişen balığı temiz bir ızgaraya veya kâğıda alın. Sonraki partiden önce yağın yeniden 190°C'ye ulaşmasını bekleyin. Pişmiş balığı çiğ balıkla temas etmiş tabak ve gereçlerden ayrı tutun.

  9. Adım 9Patates, sıcak fasulye, limon dilimleri ve tartar sosuyla hemen servis edin.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Servis

Bu öğün en iyi kıyıda sıcak pişirilip hemen yenir; evde de ağır ve derin bir tencerede hazırlanabilir. Tutulan balığı soğutucuda en fazla 4°C'de saklayın; yazın bozulabilir yiyecekleri soğutma dışında 1 saatten fazla bırakmayın. Artanları hızla soğutup buzdolabına kaldırın ve 74°C'ye kadar yeniden ısıtın. Bölgenizde geçerli güncel balıkçılık kurallarına uyun.

Kontrol noktaları

Kontrol noktaları

  • Kaplama soluk veya yağlıysa yağ soğumuştur. Sonraki partiden önce tekrar 190°C'ye getirin.
  • İçi 70°C'ye ulaşmadan dışı koyulaşırsa ısıyı biraz azaltın ve her filetoyu ayrı ayrı kontrol edin.
Besin değerleri

Besin değerleri

  • Porsiyon ölçüsü1 porsiyon (1 fileto, patates ve fasulye)
  • Kalori650 kcal
  • Karbonhidrat60 g
  • Protein40 g
  • Yağ25 g
  • Lif9 g
  • Sodyum1.300 mg

Porsiyon başına malzemelerden hesaplanmış yaklaşık değerlerdir. Balık ve patateslerin toplam yaklaşık 60 ml yağ çektiği ve kaplama karışımının yaklaşık yarısının yiyeceğe yapıştığı, kalanının atıldığı varsayılır. Marka, porsiyon boyutu ve yağ emilimi değerleri değiştirir.

Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Balık (walleye) ve buğday/gluten içerir. Hazır tartar sosunda sıklıkla yumurta bulunur; etiketi ve diğer alerjenleri kontrol edin. Çiğ balığı pişmiş gıdalardan ayrı tutun, temas sonrası elleri ve araçları yıkayın, açık havada balığı soğuk saklayın ve her filetonun merkezini 70°C'ye kadar pişirin. Kızgın yağ yanık ve yangın tehlikesi yaratır: tencereyi en fazla üçte bir doldurun, yiyecekleri kurulayın, kızartmayı gözetimsiz bırakmayın ve kızgın yağa ya da yağ yangınına asla su dökmeyin.

Sık sorulan sorular

Sık sorulan sorular

Manitoba'da pickerel ve walleye farklı balıklar mı?

Manitoba menülerinde pickerel, walleye için kullanılan yerel addır. Bu tarifte derisiz fileto kullanılır.

Servis önerileri

Servis önerileri

  • Kaplama ve yağ hazır olana kadar balığı soğuk tutun.
  • Çıtır sonuç için partiler arasında yağın yeniden sıcaklığa ulaşmasını bekleyin.