Vijetnamska nacionalna jela

Bún quậy Phú Quốc — vijetnamska pirinčana supa sa morskim plodovima

Bún quậy spaja pirinčane rezance, pastu od morskih plodova, lignje i vruć bujon, uz citrusno-ljuti sos koji se meša po ukusu. U poznatom načinu služenja na Phú Quốcu, kuvari razmažu pastu od škampa ili ribe po unutrašnjem zidu činije i preliju je bujonom; naziv se često povezuje sa mešanjem rezanaca. Radnje se razlikuju po izboru morskih plodova, bujonu i sosu. Ova kućna verzija zadržava činiju koja se dovršava za stolom i svež morski ukus, uz kupovne pirinčane rezance umesto restoranske prese.

Vijetnamska nacionalna jela
Podeli
Širi kadar bún quậy sa Phú Quốca, supe sa pirinčanim rezancima, kuvanom pastom od škampa, lignjama i sosom pored mora.
Bún quậy se služi uz zaseban citrusno-ljuti sos.
Količina 4 činije
Kuvanje 35 minuta
Pasivno vreme 20 minuta, uključujući hlađenje paste
Ukupno oko 1 sat i 20 minuta
Energija oko 390 kcal po porciji
Pregled

Bún quậy Phú Quốc — vijetnamska pirinčana supa sa morskim plodovima

Bún quậy spaja pirinčane rezance, pastu od morskih plodova, lignje i vruć bujon, uz citrusno-ljuti sos koji se meša po ukusu. U poznatom načinu služenja na Phú Quốcu, kuvari razmažu pastu od škampa ili ribe po unutrašnjem zidu činije i preliju je bujonom; naziv se često povezuje sa mešanjem rezanaca. Radnje se razlikuju po izboru morskih plodova, bujonu i sosu. Ova kućna verzija zadržava činiju koja se dovršava za stolom i svež morski ukus, uz kupovne pirinčane rezance umesto restoranske prese.

Praktično

Praktično

  • Saveti za uspehDržite morske plodove u frižideru dok pripremate bujon i sos. Sitno usitnite škampe i ribu dok masa ne postane lepljiva, da bi se zalepila za zid činije. Ako možete, koristite neslan bujon jer riblji sos već sadrži dosta soli. Citrusno-ljuti sos pripremite odvojeno i pustite svakoga da začini svoju činiju. Najdeblji deo paste i lignji proverite termometrom; prelivena činija nije zamena za bezbedno dostizanje 63°C.
Sastojci

Sastojci

Bujon i rezanci

  • 600 g svežih tankih pirinčanih rezanaca ili 300 g suvih
  • 1,5 l blagog bujona od morskih plodova ili neslanog ribljeg bujona
  • 1 velika stabljika limunske trave, izgnječena i prepolovljena
  • 15 ml ribljeg sosa
  • 4 g šećera
  • 3 g fine soli, prilagoditi bujonu
  • 0,5 g belog bibera
  • 200 g očišćene lignje, isečene na kolutove debljine 5 mm
  • 20 g mladog luka, sitno iseckanog

Pasta od morskih plodova

  • 200 g oljuštenih sirovih škampa, osušenih ubrusom
  • 200 g čvrstog fileta bele ribe bez kostiju, osušenog ubrusom
  • 5 ml ribljeg sosa
  • 3 g šećera
  • 0,5 g mlevenog belog bibera

Pojedinačni citrusno-ljuti sos

  • 45 ml soka od kalamansija ili limete
  • 30 ml ribljeg sosa
  • 20 g šećera
  • 1 mala sveža crvena čili papričica, sitno iseckana, ili po ukusu
  • 20 ml tople vode
  • 0,5 g MSG-a, opciono

Za serviranje

  • 100 g klica pasulja, po želji
  • 20 g svežeg vijetnamskog začinskog bilja ili korijandera, po želji
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Držite morske plodove u frižideru dok pripremate ostalo. Sitno iseckajte ili kratko usitnite škampe i ribu sa 5 ml ribljeg sosa, 3 g šećera i 0,5 g belog bibera, dok masa ne postane lepljiva, ali ne potpuno glatka. Pokrijte i hladite 15 minuta.

  2. Pomešajte sok od kalamansija ili limete sa 30 ml ribljeg sosa, 20 g šećera, toplom vodom, čilijem i opcionim MSG-om dok se šećer ne rastvori. Rasporedite u četiri male činijice.

  3. Zakuvajte vodu u velikoj šerpi. Skuvajte sveže ili suve pirinčane rezance prema uputstvu sa pakovanja, ocedite i rasporedite u četiri zagrejane vatrostalne činije. Pripremite klice i začinsko bilje ako ih koristite.

  4. U čistoj šerpi zagrejte bujon, izgnječenu limunsku travu, 15 ml ribljeg sosa, 4 g šećera, so i beli biber do blagog ključanja. Kuvajte 8 minuta, izvadite limunsku travu i održavajte lagano ključanje.

  5. Razmažite četvrtinu paste (oko 100 g) u tankom sloju po unutrašnjem zidu jedne činije, iznad rezanaca. Kutlačom prelijte pastu ključalim bujonom; sačekajte 2 minuta, pa vratite bujon, rezance i pastu u šerpu. Mešajte i kuvajte dok pasta ne postane potpuno neprozirna i ne dostigne 63°C u najdebljem delu. Ponovite sa preostalim činijama. Ako je pasta hladnija od 63°C, kuvajte je duže u šerpi.

  6. Dodajte kolutove lignje u bujon i kuvajte 1–2 minuta, dok ne postanu neprozirni i čvrsti; najdeblje komade proverite do 63°C. Nemojte ih dugo kuvati jer postaju žilavi. Vratite rezance i skuvanu pastu kratko u bujon da se zagreju.

  7. Rasporedite rezance, pastu, lignje i bujon u činije. Dodajte mladi luk i klice ili začinsko bilje. Odmah poslužite uz pojedinačni citrusno-ljuti sos; svako može da ga umeša u supu ili umače zalogaje.

Praktično

Praktično

Praktični saveti

Unapred: Pastu i sos možete pripremiti do 4 sata ranije; pokrijte ih i odvojeno čuvajte u frižideru. Rezance i morske plodove skuvajte pred služenje. Čuvanje: Ostatke stavite u plitke zatvorene posude u frižider najkasnije 2 sata nakon kuvanja (1 sat ako je toplije od 32°C). Čuvajte na najviše 4°C i pojedite u roku od 2 dana. Rezance čuvajte odvojeno ako možete. Podgrevanje: Bujon i morske plodove zagrejte dok se ne puše kroz celu masu; sveže bilje dodajte naknadno. Zamene: Limeta može umesto kalamansija; bakalar ili aljaska kolja mogu zameniti belu ribu.

Rešavanje problema

Pasta spada sa činije: Dobro osušite morske plodove, usitnite ih dok ne postanu lepljivi i nanesite tanji sloj na suvu činiju. Pasta nije dovoljno kuvana: Vratite je u šerpu sa bujonom i kuvajte dok najdeblji deo ne dostigne 63°C. Bujon je preslan: Dodajte malo vrele vode ili neslanog bujona; ne dodajte još ribljeg sosa. Lignje su žilave: Kuvajte ih samo dok ne postanu neprozirne i čvrste, pa ih odmah izvadite. Sos je prekiseo: Dodajte malo tople vode ili šećera; čili dodajte postepeno.

Česta pitanja

Mogu li da napravim rezance od nule? U restoranima se pirinčano testo istiskuje kroz presu; za to je potrebna posebna oprema. Ovaj recept koristi sveže ili suve pirinčane rezance. Šta znači „quậy“? Reč se često povezuje sa mešanjem, što opisuje način dovršavanja činije i sosa. Da li je MSG obavezan? Nije; u nekim verzijama se dodaje u začin za umakanje, ali ovde je opcioni sastojak. Mogu li koristiti zamrznute morske plodove? Da. Odmrznite ih u frižideru ili u zatvorenoj kesi pod hladnom vodom neposredno pre kuvanja, pa ih osušite.

Nutritivne vrednosti po porciji

Procena koristi suve pirinčane rezance i neslan bujon. Marka ribljeg sosa, bujon, vrsta rezanaca i količina pojedenog sosa mogu znatno promeniti vrednosti, naročito natrijum.

Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Porcija1 činija i oko četvrtina sosa
  • Energijaoko 390 kcal
  • Ugljeni hidratioko 59 g
  • Proteinioko 25 g
  • Mastioko 5 g
  • Vlaknaoko 2 g
  • Natrijumoko 1.450 mg
Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Sadrži ribu, škampe (ljuskare), lignje (mekušce) i riblji sos. Proverite deklaracije bujona, rezanaca i sosa zbog drugih alergena i mogućih tragova. Sirove morske plodove držite na najviše 4°C i odvojeno od gotove hrane. Pastu od morskih plodova i lignje termički obradite do 63°C i proverite čistim kuhinjskim termometrom. Ako postupak u činiji ne dostigne tu temperaturu, dovršite kuvanje u šerpi. Ostatke rashladite u roku od 2 sata (1 sat iznad 32°C) i pojedite u roku od 2 dana.

Uživajte

Uživajte

  • Poslužite činije vrele, sa sosom sa strane kako bi svako prilagodio citrus, so i ljutinu.
  • Na sto iznesite dodatne klice i začinsko bilje; rezance promešajte neposredno pre jela.