Preparate naționale canadiene

Pease pudding din Newfoundland, cu mazăre galbenă despicată

Pease pudding este o garnitură sărată asociată cu Jiggs’ Dinner din Newfoundland și Labrador. În mod tradițional, mazărea galbenă despicată se pune într-un săculeț de pânză și se fierbe în același vas cu masa; există și variante gătite direct în cratiță. Această versiune de casă pentru patru porții folosește săculețul, apoi amestecă mazărea fragedă cu unt și piper negru.

Preparate naționale canadiene
Distribuie
Cadru larg cu pease pudding lângă carnea și legumele cinei fierte din Newfoundland.
Pease pudding servit cu o cină fiartă din Newfoundland.
Pregătire 15 minute
Gătire 1 oră și 30 de minute–2 ore
Timp total 9 ore și 45 de minute–14 ore și 15 minute
Calorii Aproximativ 280 kcal per porție (estimare)
Prezentare generală

Pease pudding din Newfoundland, cu mazăre galbenă despicată

Săculețul de pânză lasă mazărea să se înmoaie în zeama cinei fierte din Newfoundland fără să se împrăștie în oală. Unele familii o fierb direct într-o cratiță, iar gustul sărat depinde de zeamă. Această versiune folosește unt nesărat și nu adaugă sare înainte de degustare, așa că merge cu apă sau cu supă puțin sărată.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Alege și clătește mazărea uscată; aruncă apa de înmuiere.
  • Las-o la înmuiat peste noapte în frigider. Mazărea despicată nu trebuie înmuiată pentru siguranță, dar astfel se umflă înainte de fierberea în săculeț.
  • Lasă cel puțin o treime din săculeț liberă pentru ca boabele să se umfle; ține-l scufundat, fără să atingă fundul vasului.
  • Fierbe încet până când toate boabele sunt moi și nu mai au miez tare.
Ingrediente

Ingrediente

Pease pudding

  • 250 g mazăre galbenă despicată, uscată, aleasă și clătită
  • 1,5 l apă rece pentru înmuiere; se aruncă după folosire
  • 2 l apă sau supă nesărată/cu puțină sare, plus apă clocotită la nevoie pentru a ține săculețul acoperit
  • 30 g unt nesărat
  • 1 g piper negru măcinat
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Înmoaie mazăreaAlege și clătește boabele, acoperă-le cu 1,5 l apă rece și lasă-le la frigider 8–12 ore. Scurge-le și aruncă apa.

  2. Umple săculețul și fierbeUmezește un săculeț curat din bumbac, potrivit pentru alimente. Pune mazărea înăuntru, lăsând liberă cel puțin o treime, apoi leagă fără să o îndeși. Așază-l într-o oală mare și adaugă 2 l apă sau supă, cât să acopere săculețul cu aproximativ 5 cm. Leagă-l de mânerul oalei ca să nu atingă fundul. Adu la fierbere, acoperă parțial și fierbe domol 90–120 de minute, întorcând săculețul o dată sau de două ori. Adaugă apă clocotită dacă trebuie să rămână scufundat.

  3. Zdrobește și serveșteRidică săculețul cu un clește și lasă lichidul să se scurgă. Deschide-l cu grijă deasupra unui bol; boabele trebuie să fie complet moi, fără miez tare. Adaugă untul și piperul și zdrobește până obții o pastă groasă, aproape fină. Gustă înainte de a adăuga sare, mai ales dacă ai folosit zeama cinei. Servește cald.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Servire

Pease pudding se servește cu Jiggs’ Dinner, dar săculețul poate fierbe și într-o oală separată cu apă. Dacă folosești oala cinei, nu lăsa săculețul să atingă fundul fierbinte și gustă înainte de asezonare: carnea sărată sau supa pot avea deja suficientă sare. Fără săculeț, fierbe mazărea înmuiată și scursă direct într-o cratiță grea; amestecă des și adaugă apă clocotită ca să nu se lipească.

Pregătire în avans

Pune resturile repede într-un recipient puțin adânc, cu capac, și refrigerează-le în două ore la 4°C sau mai puțin. Consumă-le în 2–3 zile sau congelează-le; reîncălzește la 74°C și adaugă puțină apă dacă este nevoie.

Puncte de control

Puncte de control

  • Mazărea este încă tareFierbe în continuare la foc mic și verifică după 15 minute; boabele mai vechi pot avea nevoie de timp suplimentar.
  • Săculețul este prea plinMută o parte într-un al doilea săculeț curat, ca să nu se rupă când boabele se umflă.
  • Pasta este apoasăLasă săculețul să se scurgă mai mult; dacă este prea groasă, adaugă lichid câte o linguriță.
  • Se lipește de cratițăRedu focul, amestecă mai des și adaugă puțină apă clocotită.
Valori nutriționale

Valori nutriționale

  • Mărimea porțieiUn sfert din rețetă
  • CaloriiAproximativ 280 kcal
  • CarbohidrațiAproximativ 39 g
  • ProteineAproximativ 15 g
  • GrăsimiAproximativ 9 g
  • FibreAproximativ 14 g
  • SodiuAproximativ 4 mg

Estimare pentru mazăre uscată și unt nesărat. Supa sau sarea adăugată pot crește mult cantitatea de sodiu; valorile diferă în funcție de produs.

Alergeni și siguranță alimentară

Alergeni și siguranță alimentară

Conține lapte din unt. Mazărea este leguminoasă; evită preparatul dacă ai alergie la mazăre și verifică etichetele pentru ingrediente suplimentare și avertismente privind contactul încrucișat. Alege și clătește mazărea uscată; ține-o la frigider cât se înmoaie și aruncă apa. Fierbe până când toate boabele sunt complet moi. Pune resturile într-un recipient puțin adânc, cu capac, și răcește-le în două ore la 4°C sau mai puțin; consumă-le în 2–3 zile sau congelează-le, apoi reîncălzește la 74°C.

Întrebări frecvente

Întrebări frecvente

Trebuie să fierb mazărea într-un săculeț de pânză?

Nu. Săculețul este metoda caracteristică pentru a găti pease pudding în oala de Jiggs’ Dinner. Merge și o cratiță obișnuită; amestecă des și adaugă apă clocotită pentru a preveni lipirea.

Pentru servire

Pentru servire

  • Lasă loc pentru umflare și ține săculețul scufundat, fără să stea pe fundul oalei.
  • Servește cald, alături de carnea și legumele cinei fierte.