Pratos nacionais do Canadá

Pease pudding de Terra Nova com ervilhas amarelas partidas

Pease pudding é um acompanhamento salgado associado ao Jiggs’ Dinner de Terra Nova e Labrador. Tradicionalmente, as ervilhas amarelas partidas são amarradas em um saco de pano e cozidas na mesma panela do jantar; também há versões feitas diretamente na panela. Esta receita caseira rende quatro acompanhamentos, usa o saco de pano e termina com manteiga e pimenta-do-reino.

Pratos nacionais do Canadá
Compartilhar
Vista ampla da mesa com pease pudding ao lado da carne e dos legumes do cozido de Terra Nova.
Pease pudding servido com o cozido de Terra Nova.
Preparo 15 minutos
Cozimento 1 h 30 min a 2 h
Tempo total 9 h 45 min a 14 h 15 min
Calorias Cerca de 280 kcal por porção (estimativa)
Visão geral

Pease pudding de Terra Nova com ervilhas amarelas partidas

O saco de pano deixa as ervilhas amolecerem no caldo do cozido de Terra Nova sem se espalharem pela panela. Algumas famílias também cozinham as ervilhas diretamente em uma panela; o sal varia conforme o caldo. Esta versão usa manteiga sem sal e só recomenda acrescentar sal depois de provar, então funciona com água ou caldo pouco salgado.

Dicas práticas

Dicas práticas

  • Escolha e lave as ervilhas secas; descarte a água do molho.
  • Deixe de molho durante a noite na geladeira. O molho não é necessário para a segurança das ervilhas partidas, mas ajuda a inchá-las antes de cozinhar no saco.
  • Deixe pelo menos um terço do saco vazio para as ervilhas crescerem; mantenha-o submerso e sem encostar no fundo.
  • Cozinhe em fervura branda até todas as ervilhas ficarem macias, sem centro duro.
Ingredientes

Ingredientes

Pease pudding

  • 250 g de ervilhas amarelas partidas secas, escolhidas e lavadas
  • 1,5 l de água fria para o molho; descarte depois
  • 2 l de água ou caldo sem sal/com pouco sal, mais água fervente se necessário para manter o saco coberto
  • 30 g de manteiga sem sal
  • 1 g de pimenta-do-reino moída
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Deixe as ervilhas de molhoEscolha e lave as ervilhas, cubra com 1,5 l de água fria e deixe na geladeira por 8–12 horas. Escorra e descarte a água.

  2. Encha o saco e cozinheMolhe um saco de algodão limpo, próprio para alimentos. Coloque as ervilhas, deixando pelo menos um terço do saco vazio, e amarre sem apertar. Ponha em uma panela grande e acrescente 2 l de água ou caldo, o suficiente para cobrir o saco por cerca de 5 cm. Amarre-o à alça para que não encoste no fundo. Deixe ferver, tampe parcialmente e cozinhe em fogo baixo por 90–120 minutos, virando o saco uma ou duas vezes. Acrescente água fervente se necessário para mantê-lo submerso.

  3. Amasse e sirvaRetire o saco com um pegador e deixe escorrer. Abra com cuidado sobre uma tigela; as ervilhas devem estar totalmente macias, sem centros duros. Junte a manteiga e a pimenta e amasse até formar um purê espesso e quase liso. Prove antes de salgar, principalmente se usou caldo do jantar. Sirva quente.

Dicas práticas

Dicas práticas

Serviço

Pease pudding acompanha o Jiggs’ Dinner, mas o saco pode ser cozido em outra panela com água. Se usar a panela do jantar, evite que o saco encoste no fundo quente e prove antes de temperar: a carne salgada ou o caldo podem já ter sal suficiente. Sem saco, cozinhe as ervilhas escorridas diretamente em uma panela pesada, mexa com frequência e acrescente água fervente para não grudar.

Preparo antecipado

Passe as sobras logo para um recipiente raso e tampado; leve à geladeira em até duas horas, a 4°C ou menos. Consuma em 2–3 dias ou congele. Reaqueça até 74°C e acrescente um pouco de água se precisar.

Pontos de atenção

Pontos de atenção

  • As ervilhas ainda estão firmesContinue cozinhando em fogo baixo e confira após 15 minutos; ervilhas mais velhas podem demorar mais.
  • O saco está cheio demaisDivida entre dois sacos limpos para não rasgar quando as ervilhas incharem.
  • O purê ficou aguadoDeixe o saco escorrer por mais tempo; se estiver grosso demais, acrescente líquido aos poucos, uma colher de chá por vez.
  • Está grudando na panelaAbaixe o fogo, mexa mais e coloque um pouco de água fervente.
Informação nutricional

Informação nutricional

  • Tamanho da porçãoUm quarto da receita
  • CaloriasCerca de 280 kcal
  • CarboidratosCerca de 39 g
  • ProteínasCerca de 15 g
  • GordurasCerca de 9 g
  • FibrasCerca de 14 g
  • SódioCerca de 4 mg

Estimativa para ervilhas secas e manteiga sem sal. O caldo ou o sal adicionado pode aumentar bastante o sódio; os valores variam conforme o produto.

Alergênicos e segurança alimentar

Alergênicos e segurança alimentar

Contém leite da manteiga. Ervilhas são leguminosas; evite a receita se tiver alergia a ervilha e confira os rótulos para ingredientes adicionais e avisos de contato cruzado. Escolha e lave as ervilhas secas; mantenha-as na geladeira durante o molho e descarte essa água. Cozinhe até que todas estejam totalmente macias. Guarde as sobras em recipiente raso e tampado na geladeira em até duas horas, a 4°C ou menos; consuma em 2–3 dias ou congele e depois reaqueça a 74°C.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Preciso cozinhar as ervilhas em um saco de pano?

Não. Esse é um modo característico de fazer pease pudding na panela do Jiggs’ Dinner. Uma panela comum também funciona; mexa com frequência e acrescente água fervente para não grudar.

Para servir

Para servir

  • Deixe espaço para as ervilhas incharem e mantenha o saco submerso, sem apoiá-lo no fundo.
  • Sirva uma porção quente com a carne e os legumes do cozido.