Hidangan Nasional Kanada

Pease pudding Newfoundland dari kacang polong belah kuning

Pease pudding adalah lauk gurih yang disajikan bersama Jiggs’ Dinner di Newfoundland dan Labrador. Secara tradisional, kacang polong belah kuning dimasukkan ke kantong kain dan direbus di panci yang sama dengan hidangan makan malam; ada juga versi yang dimasak langsung di panci. Resep rumahan untuk empat porsi ini memakai metode kantong, lalu membumbui kacang yang lunak dengan mentega dan lada hitam.

Hidangan Nasional Kanada
Bagikan
Tampilan meja lebar dengan pease pudding di samping daging dan sayuran hidangan rebus Newfoundland.
Pease pudding disajikan bersama hidangan rebus Newfoundland.
Persiapan 15 menit
Memasak 1 jam 30 menit–2 jam
Total waktu 9 jam 45 menit–14 jam 15 menit
Kalori Sekitar 280 kkal per porsi (perkiraan)
Gambaran umum

Pease pudding Newfoundland dari kacang polong belah kuning

Kantong kain membuat kacang polong melunak di kaldu hidangan rebus Newfoundland tanpa menyebar ke seluruh panci. Sebagian keluarga juga memasaknya langsung di panci; tingkat asinnya bergantung pada kaldu. Versi ini memakai mentega tawar dan tidak menambahkan garam sebelum dicicipi, sehingga bisa dibuat dengan air atau kaldu rendah garam.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Pilah dan bilas kacang kering; buang air rendamannya.
  • Rendam semalaman di kulkas. Kacang polong belah tidak wajib direndam demi keamanan, tetapi cara tradisional ini membantu kacang mengembang sebelum dimasak di kantong.
  • Sisakan setidaknya sepertiga ruang kosong di kantong; rendam seluruh kantong tetapi jangan biarkan menyentuh dasar panci.
  • Didihkan perlahan sampai semua kacang lunak dan tidak ada bagian tengah yang keras.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

Pease pudding

  • 250 g kacang polong belah kuning kering, dipilah dan dibilas
  • 1,5 L air dingin untuk merendam; buang setelah dipakai
  • 2 L air atau kaldu makan malam tanpa garam/rendah garam, ditambah air mendidih bila perlu agar kantong tetap terendam
  • 30 g mentega tawar
  • 1 g lada hitam bubuk
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Rendam kacangPilah dan bilas, tuang 1,5 L air dingin, lalu rendam di kulkas selama 8–12 jam. Tiriskan dan buang airnya.

  2. Isi kantong dan rebus perlahanBasahi kantong katun bersih yang aman untuk makanan. Masukkan kacang, sisakan setidaknya sepertiga ruang kosong, lalu ikat tanpa memadatkan. Masukkan ke panci besar dan tuang 2 L air atau kaldu hingga kantong tertutup sekitar 5 cm. Ikat kantong pada gagang panci agar tidak menyentuh dasar. Didihkan, tutup sebagian, lalu masak perlahan selama 90–120 menit; balik kantong sekali atau dua kali. Tambahkan air mendidih bila perlu agar tetap terendam.

  3. Haluskan dan sajikanAngkat kantong dengan penjepit dan tiriskan. Buka dengan hati-hati di atas mangkuk; kacang harus benar-benar lunak tanpa bagian tengah keras. Tambahkan mentega dan lada, lalu haluskan hingga kental dan hampir lembut. Cicipi sebelum menambah garam, terutama bila memakai kaldu makan malam. Sajikan hangat.

Kiat praktis

Kiat praktis

Penyajian

Pease pudding biasanya disajikan bersama Jiggs’ Dinner, tetapi kantong bisa direbus di panci air terpisah. Jika memakai panci makan malam, jauhkan kantong dari dasar yang panas dan cicipi sebelum membumbui karena daging asin atau kaldunya mungkin sudah cukup asin. Tanpa kantong, masak kacang yang sudah direndam dan ditiriskan langsung di panci berat; aduk sering dan tambahkan air mendidih agar tidak lengket.

Persiapan awal

Segera pindahkan sisa makanan ke wadah dangkal bertutup dan dinginkan dalam dua jam pada suhu 4°C atau lebih rendah. Habiskan dalam 2–3 hari atau bekukan; panaskan kembali hingga 74°C, tambahkan sedikit air bila perlu.

Hal yang perlu diperhatikan

Hal yang perlu diperhatikan

  • Kacang masih kerasLanjutkan perebusan perlahan dan periksa lagi setelah 15 menit; kacang yang lebih lama disimpan mungkin perlu waktu lebih lama.
  • Kantong terlalu penuhPindahkan sebagian ke kantong bersih kedua agar kain tidak sobek saat kacang mengembang.
  • Terlalu encerTiriskan kantong lebih lama; bila terlalu kental, tambahkan cairan sedikit demi sedikit, satu sendok teh.
  • Lengket di dasar panciKecilkan api, lebih sering mengaduk, dan tambahkan sedikit air mendidih.
Informasi gizi

Informasi gizi

  • Ukuran porsiSeperempat dari seluruh resep
  • KaloriSekitar 280 kkal
  • KarbohidratSekitar 39 g
  • ProteinSekitar 15 g
  • LemakSekitar 9 g
  • SeratSekitar 14 g
  • NatriumSekitar 4 mg

Perkiraan ini memakai kacang kering dan mentega tawar. Kaldu atau garam tambahan dapat meningkatkan natrium secara berarti; nilai sebenarnya bergantung pada produk.

Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Mengandung susu dari mentega. Kacang polong termasuk legum; hindari hidangan ini bila alergi kacang polong dan periksa label untuk bahan tambahan serta peringatan kontak silang. Pilah dan bilas kacang kering; simpan di kulkas selama direndam dan buang air rendamannya. Masak sampai setiap kacang benar-benar lunak. Simpan sisa makanan dalam wadah dangkal bertutup dan dinginkan dalam dua jam pada suhu 4°C atau lebih rendah; habiskan dalam 2–3 hari atau bekukan, lalu panaskan hingga 74°C.

Tanya jawab

Tanya jawab

Apakah kacang harus direbus di kantong kain?

Tidak. Kantong adalah cara khas untuk memasak pease pudding di panci Jiggs’ Dinner. Panci biasa juga bisa digunakan; seringlah mengaduk dan tambahkan air mendidih agar tidak lengket.

Saran penyajian

Saran penyajian

  • Sisakan ruang agar kacang mengembang dan pastikan kantong terendam tanpa menyentuh dasar panci.
  • Sajikan hangat bersama daging dan sayuran dari hidangan rebus.