Mâncăruri naționale columbiene

Cuy — cobai întreg la grătar, în stilul regiunii Nariño

Frigeți cuy întreg din Nariño deasupra cărbunilor, cu usturoi și ceapă verde, marinadă măsurată și verificare cu termometrul.

Mâncăruri naționale columbiene
Distribuie
Cadru larg cu un cuy întreg fript pe un platou rustic, având în fundal un material andin țesut.
Regiune Nariño, în Anzii sud-vestici ai Columbiei
Categorie Cuy întreg la grătar, cu usturoi și ceapă verde
Porții 3
Pregătire 25 de minute
Timp activ Aproximativ 35 de minute, inclusiv supravegherea grătarului
Prezentare generală

Cuy — cobai întreg la grătar, în stilul regiunii Nariño

O variantă de casă cu măsuri precise pentru cuy asado

Inventarul bucătăriei tradiționale al Ministerului Culturii din Columbia descrie cuy din Nariño ca animal întreg fript deasupra focului, întors regulat și uns cu ulei. Este consemnată și o variantă distinctă în care carnea se înăbușă și apoi se prăjește. Această rețetă urmează doar metoda de frigere a animalului întreg. Materialele Ministerului și ICBF menționează usturoi, ceapă verde, sare și condimente opționale; rețeta standardizată ICBF folosește un animal de 1 kg, pregătit pentru frigere, pentru două-trei porții.

Cumpărați numai un animal vândut legal, inspectat și pregătit pentru consum, de la un furnizor de încredere, cu origine verificabilă. Nu folosiți un animal vândut ca animal de companie și nu îl sacrificați, jupuiți ori curățați acasă. Lămâia, cantitățile exacte de condimente și ulei, pregătirea grătarului și timpii sunt adaptări practice pentru acasă, nu cantități din înregistrarea din Nariño. Dacă un cuy întreg nu este disponibil legal în zona dvs., nu îl înlocuiți cu altă specie.

Metoda tradițională cere întoarcerea și ungerea regulată pentru rumenire uniformă. Marinați 6–12 ore la frigider, apoi frigeți deasupra unui strat stabil de jar moderat, pe un rotisor sau grătar sigur. Așteptați să se stingă flăcările deschise. Mărimea și forma influențează durata; măsurați temperatura în mai multe locuri groase, fără să vă bazați doar pe ceas sau pe culoarea pielii.

Ingrediente

Ingrediente

Cuy

  • 1 cuy întreg, aproximativ 1 kg gata de fript, inspectat și destinat consumului, cu cavitatea curățată

Marinadă și ungere

  • 8 g usturoi, ras fin
  • 80 g ceapă verde lungă, tocată fin; păstrați câteva frunze verzi pentru ungere
  • 30 ml suc proaspăt de lămâie
  • 20 ml ulei neutru, împărțit; păstrați 10 ml deoparte înainte să atingă carnea crudă
  • 5 g sare fină
  • 1 g piper negru măcinat
  • 1 g chimion măcinat, opțional
  • 0,5 g achiote măcinat, opțional
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Păstrați carnea crudă la rece Țineți cuy la cel mult 4°C în frigider până la condimentare, într-un vas etanș pe raftul de jos, separat de alimentele gata de consum. Spălați-vă pe mâini și folosiți tocător și ustensile separate. Nu clătiți carnea crudă; stropii îi pot răspândi sucurile. Cereți furnizorului să curețe cavitatea și să pregătească animalul pentru gătit.

  2. Amestecați marinada măsurată Amestecați usturoiul, ceapa verde, sucul de lămâie, 10 ml de ulei, sarea, piperul și condimentele opționale. Păstrați ceilalți 10 ml de ulei curat pentru ungere, înainte să atingă carnea. Ștergeți cuy cu prosoape de hârtie de unică folosință, ungeți exteriorul și interiorul cavității curățate și puneți-l într-un vas acoperit, nereactiv.

  3. Marinați la frigider Lăsați 6–12 ore la rece; întoarceți o dată dacă vasul permite. Nu lăsați la temperatura camerei. Lămâia dă gust, dar nu face carnea crudă sigură. Pentru o variantă mai rapidă, marinați cel puțin 30 de minute la frigider; gustul va fi mai blând.

  4. Pregătiți grătarul cu cărbuni Formați un strat stabil de jar moderat și montați un rotisor sau grătar sigur, capabil să susțină animalul întreg. Păstrați o zonă mai rece pentru a muta carnea dacă izbucnește flacăra. Așteptați stingerea flăcărilor deschise; focul direct și puternic poate arde suprafața înainte ca părțile groase să se gătească. Fixați bine animalul pe rotisor și verificați că se rotește fără să alunece.

  5. Frigeți încet și întoarceți des Așezați cuy deasupra jarului sau pe grătar și întoarceți-l des pentru rumenire uniformă; pe rotisor poate fi întors continuu. Începeți să verificați după aproximativ 60 de minute. Un animal de 1 kg are adesea nevoie de 75–100 de minute, dar focul și forma schimbă durata. Ungeți cu uleiul curat păstrat și cu frunze de ceapă. Nu folosiți marinada crudă care a atins carnea decât dacă o aduceți mai întâi la fierbere completă; altfel aruncați-o. Îndepărtați cuy de jar dacă se rumenește prea repede.

  6. Verificați temperatura în mai multe locuri Cu un termometru curat măsurați mai multe zone groase, departe de os, inclusiv lângă umăr și pulpă. Folosiți cel puțin 74°C în toate zonele groase ca reper precaut pentru acasă. Nu a fost identificat un standard de consum specific temperaturii pentru cuy; aceasta este o măsură prudentă a rețetei, nu o normă legală specifică speciei. Dacă o citire este mai mică, continuați frigerea și măsurați din nou. Culoarea și pielea crocantă nu confirmă că este sigur gătit.

  7. Lăsați să se odihnească și păstrați resturile în siguranță Transferați pe un platou curat și lăsați 10 minute. Porționați cu ustensile curate. Cartofii sau mote sunt însoțitori regionali, dar nu intră în randamentul calculat. Puneți resturile în recipiente puțin adânci și refrigerați-le în cel mult 2 ore; consumați în 3–4 zile și reîncălziți la 74°C.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Valori nutritive per porție

Aceste estimări rotunjite adaptează la 150 g analiza columbiană ICBF și a Universității Naționale pentru cuy asado, publicată per 100 g. Este un reper regional apropiat, nu o analiză de laborator a acestei versiuni cu lămâie. Dimensiunea animalului, randamentul comestibil, marinada și sarea reținută pot modifica valorile. Garniturile nu sunt incluse.

Sfaturi practice

Țineți cont de dimensiune: Reperul de 1 kg gata de fript provine dintr-o rețetă columbiană standardizată pentru două-trei porții. Întrebați furnizorul despre greutatea pregătită; dimensiunea schimbă timpul, nu temperatura-țintă. Oasele nu sunt carne comestibilă. Controlați jarul: Frigeți deasupra cărbunilor încinși, nu peste flăcări înalte. Dacă grăsimea care picură aprinde flăcări, mutați animalul în zona mai rece. Întoarcerea frecventă și un strat subțire de ulei ajută rumenirea fără ardere. Țineți copiii și hainele largi departe de grătar. Manevrați marinada în siguranță: Păstrați uleiul curat deoparte înainte să atingă carnea crudă. Țineți animalul condimentat acoperit în frigider. Aruncați marinada crudă sau fierbeți-o bine înainte de a o folosi ca sos. Lămâia nu înlocuiește refrigerarea sau gătirea. Cumpărați un animal pregătit pentru consum: Disponibilitatea și regulile de inspecție diferă de la o țară la alta. Alegeți un vânzător care confirmă vânzarea legală și pregătirea pentru consum. Nu folosiți un animal de companie sau de origine necunoscută. Alergeni: Nu se adaugă intenționat alergeni majori reglementați. Verificați etichetele condimentelor și garniturilor pentru alergeni și contaminare încrucișată. Cartofii și mote sunt sugestii de servire și nu intră în calculul nutrițional. Siguranța alimentară: Păstrați cuy crud la cel mult 4°C, separat de alimentele gata de consum, și nu îl clătiți. Gătiți toate părțile groase până la reperul precaut de 74°C. Refrigerați resturile în cel mult 2 ore și reîncălziți-le la 74°C.

Note finale

De reținut 1: Rețeta urmează metoda din Nariño pentru cuy întreg la grătar; înăbușirea urmată de prăjire este o variantă documentată separat. De reținut 2: Folosiți un animal pregătit și vândut legal, întoarceți-l deasupra jarului stabil și verificați 74°C în mai multe locuri groase.

Valori nutritive per porție

Valori nutritive per porție

  • Baza porției: 150 g de carne de cuy gătită și comestibilă; aproximativ o treime din rețetă, cu randament variabil după animal și fasonare
  • Calorii: 267 kcal
  • Carbohidrați: 4 g
  • Proteine: 37 g
  • Grăsimi: 12 g
  • Fibre: 2 g
  • Sodiu: 1.140 mg