Pratos nacionais do Canadá

Sanduíche de peameal bacon de Toronto

O sanduíche de peameal bacon de Toronto está muito ligado ao St. Lawrence Market: lombo suíno curado e coberto com farinha de milho, grelhado e servido quente em um pão kaiser macio, geralmente com mostarda. “Peameal” é o nome histórico; hoje a cobertura mais comum é de farinha de milho. Esta versão caseira prepara peameal bacon comprado pronto e não ensina a cura da carne.

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Dois sanduíches de peameal bacon no pão kaiser; um está cortado e mostra as fatias empilhadas.
Dois sanduíches de peameal bacon no pão kaiser; um está cortado e mostra as fatias empilhadas.
Preparo 10 minutos
Cozimento e forno 20 minutos
Total 30 minutos
Calorias 430 kcal
Visão geral

Sanduíche de peameal bacon de Toronto

O sanduíche de peameal bacon de Toronto está muito ligado ao St. Lawrence Market: lombo suíno curado e coberto com farinha de milho, grelhado e servido quente em um pão kaiser macio, geralmente com mostarda. “Peameal” é o nome histórico; hoje a cobertura mais comum é de farinha de milho. Esta versão caseira prepara peameal bacon comprado pronto e não ensina a cura da carne.

Dicas práticas

Dicas práticas

  • Grelhe em levas e deixe espaço entre as fatias para dourarem, em vez de cozinhar no vapor.
  • A cobertura de milho escurece rápido; reduza o fogo se dourar demais antes de o centro atingir uma temperatura segura.
Ingredientes

Ingredientes

Sanduíches

  • 600 g peameal bacon comercial cru e refrigerado; se vier inteiro, corte 8 fatias de cerca de 1 cm
  • 4 pães kaiser macios, cortados ao meio
  • 15 mL manteiga sem sal ou óleo neutro, apenas se necessário
  • 30 mL mostarda amarela ou em grãos, a gosto
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Etapa 1Corte os pães ao meio. Se usar uma peça inteira, corte-a com faca limpa em 8 fatias de cerca de 1 cm. Mantenha a carne suína crua e seus líquidos longe dos pães e de alimentos prontos para consumo.

  2. Etapa 2Aqueça uma frigideira grande em fogo médio. Se necessário, passe uma fina camada de manteiga ou óleo. Grelhe em levas, deixando espaço ao redor de cada fatia.

  3. Etapa 3Grelhe por cerca de 3–4 minutos de cada lado, ajustando pelo tamanho e pelo calor, até dourar. Verifique cada fatia com termômetro limpo no centro da parte mais espessa; a carne suína deve chegar a 71°C. Passe para um prato limpo, nunca para o prato da carne crua.

  4. Etapa 4Toste rapidamente o lado cortado dos pães na frigideira ou chapa limpa até ficar morno e levemente dourado. Não deixe ressecar.

  5. Etapa 5Passe mostarda dentro dos pães. Coloque duas fatias quentes em cada um e sirva imediatamente. Ovo, queijo e salada de repolho são variações opcionais, fora desta versão simples de mercado.

Dicas práticas

Dicas práticas

Serviço

Sirva logo, enquanto a carne está quente. Pepino em conserva ou salada verde simples são bons acompanhamentos.

Preparo antecipado

Refrigere logo as sobras em recipiente tampado a 4°C ou menos e siga as instruções da embalagem. Não deixe comida cozida à temperatura ambiente por mais de 2 horas.

Armazenamento e reaquecimento

Reaqueça as sobras de carne suína até o centro atingir 74°C. Aqueça o pão separadamente e monte antes de servir.

Pontos de atenção

Pontos de atenção

  • A cobertura escurece depressa: reduza o fogo e cozinhe até o centro chegar a 71°C.
  • As fatias estão cozinhando no vapor: faça levas menores e espere a frigideira recuperar o calor.
  • O sanduíche ficou salgado: use menos mostarda e confira o sódio no rótulo; não lave a carne curada.
Informação nutricional

Informação nutricional

  • Tamanho da porção1 sanduíche
  • Calorias430 kcal
  • Carboidratos43 g
  • Proteínas34 g
  • Gorduras14 g
  • Fibras2 g
  • Sódio1650 mg

Estimativa arredondada por sanduíche com valores genéricos para peameal bacon, pão kaiser, mostarda e pouca gordura da frigideira; não analisada em laboratório. A cura e as marcas podem alterar bastante o sódio e as calorias.

Alergênicos e segurança alimentar

Alergênicos e segurança alimentar

O pão contém trigo/glúten e a mostarda contém mostarda. Confira os rótulos para outros alergênicos. Separe a carne crua, lave mãos e utensílios e confirme 71°C com termômetro limpo.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Peameal bacon é igual ao bacon de barriga?

Não. Peameal bacon é lombo suíno curado e coberto com farinha de milho; o bacon comum costuma vir da barriga.

Posso curar o lombo com esta receita?

Não. Esta receita usa peameal bacon comercial para montar o sanduíche; não é uma fórmula de cura ou conservação.

Sanduíche de peameal bacon de Toronto

Sanduíche de peameal bacon de Toronto

  • Grelhe o lombo coberto de farinha de milho e confira 71°C no centro de cada fatia.
  • Empilhe duas fatias quentes em pão kaiser macio com mostarda e sirva na hora.