Pratos nacionais do Canadá

Perogies das Pradarias com batata e cheddar

Nas Pradarias canadenses, as perogies fazem parte de refeições familiares e comunitárias influenciadas pela imigração polonesa e ucraniana. Esta receita segue a versão familiar de batata e queijo de Mary Didur, publicada pelo Canadian Museum of Immigration at Pier 21. Didur cresceu em Saskatchewan nos anos 1930 e contou que a receita da família mudou entre gerações. É uma versão familiar documentada, não uma fórmula única das Pradarias.

Pratos nacionais do Canadá
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Uma travessa grande de pequenas perogies de batata e cheddar ao lado de uma frigideira com unidades levemente douradas e cebola em mesa de madeira.
Perogies cozidas podem ser douradas na frigideira.
Preparo Preparo 75 min
Cozimento Cerca de 35 min, em etapas
Tempo total Total de cerca de 2 h 30 min
Calorias Cerca de 500 kcal por 8 perogies
Visão geral

Perogies das Pradarias com batata e cheddar

Nas Pradarias canadenses, as perogies fazem parte de refeições familiares e comunitárias influenciadas pela imigração polonesa e ucraniana. Esta receita segue a versão familiar de batata e queijo de Mary Didur, publicada pelo Canadian Museum of Immigration at Pier 21. Didur cresceu em Saskatchewan nos anos 1930 e contou que a receita da família mudou entre gerações. É uma versão familiar documentada, não uma fórmula única das Pradarias.

Dicas práticas

Dicas práticas

  • Deixe a massa descansar coberta para abrir sem encolher.
  • Esfrie o recheio e use cerca de 15 mL em cada quadrado pequeno; recheio demais dificulta fechar.
  • Cozinhe em etapas, sem encher a panela. Depois que flutuarem, ferva por mais 1–1½ min, até a massa ficar macia e cozida.
Ingredientes

Ingredientes

Massa

  • Farinha de trigo comum — 1.125 L (≈560 g)
  • Óleo vegetal — 125 mL (≈110 g)
  • Leite em temperatura ambiente — 250 mL
  • Água fervente — 250 mL
  • Sal fino — 5 mL (≈6 g)

Recheio de batata e queijo

  • Batatas grandes de casca vermelha, descascadas e cortadas ao meio — 6 large (≈1.2 kg peeled)
  • Cheddar médio ralado — 140 g
  • Queijo cottage — 125 mL (≈115 g)
  • Cebola média picada finamente — 1 medium (≈150 g)
  • Manteiga — 15 g
  • Sal fino — 2.5 mL
  • Pimenta-branca moída — 1 mL

Para cozinhar

  • Água para cozinhar — 4 L
  • Sal fino — 15 mL (1 tbsp)
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Etapa 1Em uma tigela grande, misture farinha e sal. Incorpore com cuidado o leite em temperatura ambiente e o óleo; depois junte aos poucos a água fervente, mexendo. Quando estiver seguro para tocar, sove até ficar liso. Cubra e deixe descansar por 30–60 min. Não prove a massa crua, pois ela contém farinha não cozida.

  2. Etapa 2Cozinhe as batatas descascadas e cortadas ao meio em água limpa até que uma faca entre facilmente; escorra bem. Ainda quentes, misture o cheddar ralado e tampe por cerca de 1 min para derreter. Amasse, junte a cebola refogada na manteiga e tempere com sal e pimenta-branca.

  3. Etapa 3Esprema o excesso de líquido do queijo cottage com um pano limpo e incorpore à batata. Esfrie rapidamente em um recipiente raso. Se preparar com antecedência, mantenha a 4°C ou menos e refrigerado durante a montagem.

  4. Etapa 4Polvilhe levemente a bancada com farinha. Abra uma parte da massa bem fina e mantenha o restante coberto. Corte quadrados de 5 × 5 cm. Coloque cerca de 15 mL de recheio no centro. Se preciso, umedeça uma borda com água limpa, dobre na diagonal e aperte bem para fechar o triângulo. Disponha em uma só camada para não grudar.

  5. Etapa 5Adicione 15 mL de sal à água. Ferva cerca de 4 L de água em uma panela grande. Cozinhe as perogies em etapas, sem lotar, e solte-as com cuidado uma vez. Quando flutuarem, ferva por mais 1–1½ min, até a massa ficar macia e cozida. Retire com escumadeira.

  6. Etapa 6Sirva morna, com manteiga se desejar. Para dourar, salteie as perogies cozidas em frigideira levemente untada com manteiga ou óleo por 2–3 min de cada lado. Cebola refogada e creme azedo são opcionais. Refrigere sobras cozidas em até 2 h e reaqueça a 74°C.

Dicas práticas

Dicas práticas

Serviço

O recheio de batata pode ser preparado antes, resfriado rapidamente em recipiente raso e guardado a 4°C ou menos. Mantenha a massa coberta durante a montagem e não a prove crua: farinha precisa ser cozida antes de comer. Congele as perogies cruas separadas em uma só camada numa assadeira forrada, depois transfira para um recipiente fechado; descongele na geladeira antes de ferver. Refrigere sobras cozidas em até 2 h, mantenha a 4°C ou menos e consuma em 2–3 dias ou congele; reaqueça a 74°C.

Pontos de atenção

Pontos de atenção

  • A borda abre durante a fervura: use menos recheio, umedeça levemente a borda e aperte para selar.
  • As perogies grudam: mantenha as peças em uma camada e cozinhe em etapas sem lotar a panela.
Informação nutricional

Informação nutricional

  • Tamanho da porção8 perogies
  • Calorias500 kcal
  • Carboidratos71 g
  • Proteínas14 g
  • Gorduras19 g
  • Fibras4 g
  • Sódio500 mg

Estimativa arredondada para oito unidades pequenas, considerando rendimento de cerca de 70–80 perogies. Tamanho da batata, espessura da massa, rendimento final, marcas de queijo e sal absorvido alteram o resultado. Manteiga extra, óleo da frigideira, cebola de acompanhamento e creme azedo não estão incluídos. Não é análise laboratorial nem rótulo de produto.

Alergênicos e segurança alimentar

Alergênicos e segurança alimentar

Contém trigo/glúten e leite. Não prove a massa crua: farinha não cozida pode conter bactérias nocivas. Mantenha a 4°C ou menos o recheio preparado antes. Ferva as perogies até flutuarem e por mais 1–1½ min, até a massa cozinhar. Refrigere sobras em até 2 h, mantenha a 4°C ou menos e consuma em 2–3 dias ou congele; reaqueça a 74°C.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Posso congelar as perogies antes de cozinhar?

Sim. Congele em uma só camada sobre assadeira forrada até firmarem, depois transfira para recipiente fechado. Descongele na geladeira antes de ferver.

Sugestões para servir

Sugestões para servir

  • A versão familiar de Mary Didur combina batata, cheddar, queijo cottage e cebola refogada.
  • Sirva morna com manteiga, cebola ou creme azedo, se quiser, ou doure as perogies cozidas na frigideira.