Peruwiańskie dania narodowe

Chairo cusqueño

Po nocnym namoczeniu czarnego chuño i ziaren pszenicy gotuje się je z wołowiną, ziemniakami i warzywami w treściwym wywarze.

Peruwiańskie dania narodowe
Udostępnij
Chairo cusqueño – sycąca zupa z wołowiną i chuño
Chairo cusqueño – sycąca zupa z wołowiną i chuño
Wydajność 8 dużych misek zupy
Przygotowanie 35 minut
Gotowanie lub pieczenie 125 minut
Czas pasywny 720 minut
Łączny czas 880 minut
Wprowadzenie

Chairo cusqueño – sycąca zupa z wołowiną i chuño

Chairo cusqueño to sycąca andyjska zupa z kawałkami mięsa, ziarnami pszenicy, zwykłymi ziemniakami i chuño. Czarny chuño jest tradycyjnym andyjskim produktem z ziemniaków poddanych przemarzaniu i suszeniu; różni się od współczesnych płatków ziemniaczanych oraz od jasnego produktu zwanego tunta. Jego smak i struktura pozostają rozpoznawalne po ugotowaniu.

Przygotowanie rozpoczyna się poprzedniego dnia, gdyż suchy chuño i całe ziarna pszenicy trzeba namoczyć osobno przez 12 godzin w lodówce. Wodę z moczenia wylewa się, a chuño dokładnie przepłukuje, aby usunąć osad i część goryczy. Nie należy mieszać tej wody z odmierzoną świeżą wodą przeznaczoną na wywar.

Wołowina wymaga długiego, spokojnego gotowania. Dopiero po jej wstępnym zmiękczeniu do garnka trafiają namoczona pszenica i chuño, a później ziemniaki i warzywa o krótszym czasie gotowania. Gotowa zupa jest tylko lekko zagęszczona skrobią i zachowuje rozpoznawalne kawałki wszystkich głównych składników.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • Charakter zupyCzarny chuño, całe ziarna pszenicy, wołowina, ziemniaki i warzywa.
  • Najważniejsza kontrolaOddzielne 12-godzinne moczenie i płukanie chuño, następnie stopniowe dodawanie składników.
  • Oczekiwany rezultatLekko gęsty wywar z miękką wołowiną, sprężystą pszenicą i w pełni nawodnionym chuño.
Składniki

Składniki

Do namoczenia

  • 160 g czarnego chuño (andyjskich suszonych mrozem ziemniaków) — suchego, pokruszonego na małe kawałki
  • 140 g całych ziaren pszenicy — suchych, opłukanych
  • 1800 ml wody — do nocnego namoczenia obu produktów, do wylania po użyciu

Zupa

  • 650 g łopatki wołowej — oczyszczonej, w kostkach po 3 cm
  • 2400 ml świeżej wody — na wywar
  • 500 g ziemniaków sałatkowych (o zwartym miąższu) — obranych, w średniej kostce
  • 200 g marchewki — obranej, w małej kostce
  • 180 g dyni — obranej, w małej kostce
  • 150 g czerwonej cebuli — drobno pokrojonej
  • 15 g czosnku — posiekanego
  • 20 ml oleju roślinnego
  • 3 g suszonego oregano
  • 2 g mielonego kuminu
  • 6 g drobnej soli
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu
  • 20 g natki pietruszki o płaskich liściach — posiekanej do wykończenia
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

  1. Namoczyć chuño i pszenicę.Przygotować dwie opisane miski: do 160 g suchego chuño wlać 1000 ml z wody przeznaczonej na moczenie, a do 140 g pszenicy pozostałe 800 ml. Przykryć i pozostawić na 12 godzin w lodówce o temperaturze najwyżej 4 °C. Wodę po moczeniu wylać. Chuño powinien mięknąć i dawać się rozłamywać palcami, a pszenica wyraźnie napęcznieć. Nie moczyć na ciepłym blacie.

  2. Wypłukać i odsączyć.Lekko wycisnąć namoczony chuño, płukać kilka razy pod bieżącą wodą i odsączyć. Pszenicę odcedzić osobno. Na czystej desce pokroić warzywa. Woda płynąca z chuño powinna stać się wyraźnie czystsza, bez piasku, a pszenica dobrze ociekać.

  3. Zmiękczyć cebulę i przyprawy.Rozgrzewać całe 20 ml oleju w dużym garnku przez 1 minutę. Dodać 150 g cebuli i 15 g czosnku, smażyć 7 minut, a następnie wmieszać 2 g kuminu i 1 g pieprzu, aż zaczną pachnieć. Cebula ma być miękka i szklista, a czosnek pachnący, lecz nie zrumieniony.

  4. Rozpocząć wywar wołowy.Dodać całe 650 g wołowiny oraz 2400 ml świeżej wody na wywar. Doprowadzić do łagodnego wrzenia i gotować około 65 minut pod uchyloną pokrywką, zbierając pianę. Mięso powinno zaczynać mięknąć na krawędziach, ulegać widelcowi, a wywar mieć wyraźny mięsny aromat. Wołowinę poddać pełnej obróbce; nie próbować wywaru łyżką zanieczyszczoną surowym mięsem.

  5. Dodać pszenicę i chuño.Wsypać wszystkie namoczone i odsączone ziarna pszenicy oraz kawałki chuño. Gotować łagodnie 25 minut, mieszając, aby skrobia nie osiadła i nie przywarła do dna. Ziarna pszenicy powinny być miękkie, lecz lekko sprężyste, a chuño całkowicie nawodniony, bez twardego, suchego środka.

  6. Dodać ziemniaki i warzywa.Do garnka wsypać 500 g ziemniaków, 200 g marchewki, 180 g dyni, 3 g oregano i 6 g soli. Gotować przy delikatnych bąbelkach przez około 17 minut. Ziemniaki i marchew mają ustępować pod widelcem, a część dyni może rozpadać się i zagęszczać wywar.

  7. Sprawdzić i podać.Skontrolować miękkość wołowiny, pszenicy i chuño. Rozlać zupę do 8 gorących misek i równomiernie posypać całością 20 g natki pietruszki. Każda porcja powinna zawierać miękkie mięso, pszenicę i warzywa w lekko zagęszczonym wywarze. Resztki z mięsem niezwłocznie schłodzić w płytkich pojemnikach.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Wskazówki praktyczne

Przygotowanie wymaga zaplanowania od poprzedniego dnia. Dwanaście godzin moczenia w lodówce należy do całkowitego czasu przygotowania, a nie do opcjonalnych działań przed przepisem. Zupę podawać gorącą. Pozostałości rozdzielić z dużego garnka do kilku płytkich, zamkniętych pojemników i schłodzić w ciągu 2 godzin do najwyżej 4 °C. Zużyć przez 3–4 dni i odgrzewać do 74 °C. W trakcie przechowywania zupa zgęstnieje, ponieważ składniki skrobiowe wchłoną wodę. Używać prawdziwego czarnego chuño: zwykłe suszone płatki ziemniaczane nie są jego odpowiednikiem. Biała tunta to inny produkt andyjski, o odmiennym przygotowaniu i smaku.

Punkty kontrolne

Punkty kontrolne

  • Problem 1Nieprzyjemnie gorzki smak chuño może wynikać ze zbyt krótkiego namoczenia lub niewystarczającego płukania. Płukanie przed gotowaniem przedłużyć; nie maskować mocnej goryczy dodatkową solą.
  • Problem 2Jeżeli całe ziarna pszenicy pozostają twarde, potrzebują dłuższego gotowania po moczeniu. Kontynuować łagodne gotowanie do miękkości z lekkim oporem, wydłużając faktyczny czas całej potrawy.
Wartości odżywcze na 1 z 8 misek

Wartości odżywcze na 1 z 8 misek

  • Wielkość porcji1 miska, około 540 g
  • Kalorie375 kcal
  • Węglowodany46 g
  • Białko25 g
  • Tłuszcz11 g
  • Błonnik5 g
  • Sód490 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera pszenicę (gluten). Surową wołowinę oddzielać od gotowych składników i gotować do pełnej obróbki. Chuño i pszenicę moczyć wyłącznie w temperaturze najwyżej 4 °C; ugotowaną zupę szybko schładzać i przy odgrzewaniu osiągać 74 °C.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Rezultat: Gęstawa zupa zawiera miękką wołowinę, całe ziarna pszenicy, kawałki chuño i warzywa.
  • Najważniejszy zabieg: Oddzielne nocne moczenie i kolejność dodawania składników pozwalają uzyskać właściwą teksturę.