Canadese nationale gerechten

Newfoundlandse zeehondenpastei met flippers

Flipper pie is een hartige pastei uit Newfoundland en Labrador met zeehondenvlees, gezouten varkensvlees, ui en een deegkorst. Deze versie volgt een oudere langzame bereidingswijze; andere plaatselijke recepten voegen wortelgroenten toe en familierecepten verschillen.

Canadese nationale gerechten
Delen
Goudbruine flipper pie uit Newfoundland, aangesneden met donker gestoofd zeehondenvlees, ui en jus; ernaast liggen gekookte aardappelen en raap.
Onder het goudbruine deeg is de gestoofde vulling met ui zichtbaar.
Voorbereiding 35 minuten
Kooktijd 2 uur en 25 minuten
Totale tijd 4 uur
Calorieën Ongeveer 700 kcal per portie (schatting)
Overzicht

Newfoundlandse zeehondenpastei met flippers

Flipper pie is een oud gerecht uit Newfoundland dat met maaltijden in de lente wordt geassocieerd. Gedrukte recepten laten zeehondenflippers langzaam garen met gezouten varkensvlees en ui, waarna er deeg overheen gaat. Sommige versies verwerken wortelgroenten in de pastei; hier worden ze erbij geserveerd.

Praktisch

Praktisch

  • Koop alleen eetklare flippers uit een betrouwbare, gecontroleerde voedselketen.
  • Snijd overgebleven zichtbaar vet weg, zoals oudere recepten aanraden.
  • Sluit de pan goed af en voeg wat kokend water toe als hij bijna droog staat.
  • Zeehondenvlees is van nature donker; controleer de malsheid en verhit het dikste deel tot 74°C / 165°F.
  • Gekoeld deeg rolt makkelijker uit; laat de gebakken pastei rusten voor het aansnijden.
Ingrediënten

Ingrediënten

Vulling

  • 900 g eetklare Groenlandse zeehondenflippers met bot, ongeveer 3 middelgrote stukken, zichtbaar vet verwijderd
  • 50 g ongezouten en niet-gerookt gezouten varkensvlees, in korte repen
  • 150 g gele ui, gepeld en in plakjes
  • 500 ml water
  • 1 g gemalen zwarte peper

Deeg en saus

  • 250 g tarwebloem, voor het deeg
  • 125 g koude ongezouten boter, in blokjes
  • 60 ml koud water, voor het deeg
  • 20 g tarwebloem, voor de saus
  • 45 ml koud water, om de bloem voor de saus aan te roeren
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Stap 1Gebruik alleen eetklare flippers die door een gecontroleerde leverancier voor menselijke consumptie worden verkocht. Ontdooi bevroren flippers afgedekt in de koelkast. Snijd zichtbaar vet weg, dep droog en controleer of haren en klauwen zijn verwijderd. Wrijf de boter door de bloem tot grove kruimels; voeg 60 ml koud water toe, vorm deeg, dek af en koel 30 minuten.

  2. Stap 2Verwarm de oven voor op 160°C / 325°F. Doe flippers, gezouten varkensvlees, ui, 500 ml water en peper in een diepe pan met deksel. Sluit goed af en bak 2 uur, tot het vlees heel mals is en het dikste deel minstens 74°C / 165°F bereikt. Voeg wat kokend water toe als de pan bijna droog wordt.

  3. Stap 3Leg de flippers op een schone schaal en laat ongeveer 15 minuten afkoelen tot ze veilig hanteerbaar zijn. Haal het vlees van de botten, gooi botten en achtergebleven vet weg en snijd het vlees in hapklare stukjes. Zeef het kookvocht. Roer 20 g bloem met 45 ml koud water glad en klop dit door 300 ml heet kookvocht. Laat 2–3 minuten zacht koken tot het bindt; schep vlees en ui erdoor.

  4. Stap 4Schep de vulling in een pasteivorm van 23 cm. Rol het deeg op een licht bebloemd werkblad uit tot ongeveer 3 mm dik. Leg het over de vulling, snijd bij, druk de rand dicht en maak 3 kleine stoomopeningen.

  5. Stap 5Bak op 200°C / 400°F gedurende 25–30 minuten tot het deeg goudbruin is en de vulling borrelt. Het midden moet 74°C / 165°F bereiken. Laat 15 minuten rusten voor het aansnijden.

Praktisch

Praktisch

Serveren

Serveer met gekookte aardappelen en koolraap, kool of wortels. Houd rauw vlees gekoeld en gescheiden van kant-en-klaar eten; was handen, gerei en werkblad na het hanteren. Koel restjes snel in ondiepe bakken en zet ze binnen 2 uur in de koelkast. Eet binnen 2–3 dagen of vries ze in; verhit tot 74°C / 165°F. De samengestelde pastei kan afgedekt tot 1 dag vóór het bakken in de koelkast staan.

Controlepunten

Controlepunten

  • Droge vullingVoeg voor het afdekken enkele lepels gezeefd kookvocht toe.
  • Deeg scheurtPlak het met een klein stukje deeg en druk de rand dicht; houd de rest koud.
  • De korst kleurt te snelDek losjes af met folie en bak door tot het midden 74°C bereikt.
Voedingswaarden

Voedingswaarden

  • PortiegrootteEen kwart van het vlees, de saus en het deeg
  • CalorieënOngeveer 700 kcal
  • KoolhydratenOngeveer 55 g
  • EiwitOngeveer 33 g
  • VetOngeveer 36 g
  • VezelsOngeveer 3 g
  • NatriumOngeveer 400 mg

Afgeronde schatting op basis van ingrediënten voor één van 4 porties, geen laboratoriumanalyse. De eetbare opbrengst van vlees met bot, achtergebleven vet en de pekeling van het varkensvlees beïnvloeden de uitkomst.

Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat tarwe en melk; de vulling bevat ook zeehond en varkensvlees. Controleer de etiketten van bloem, boter en gezouten varkensvlees. Ontdooi in de koelkast, houd rauw vlees apart en verhit het dikste deel en het midden van de pastei tot 74°C / 165°F. Koel restjes binnen 2 uur, eet ze binnen 2–3 dagen of vries ze in en verhit tot 74°C.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Kan ik de flippers vervangen door rundvlees?

Dan maak je een andere vleespastei. Flipper pie wordt gekenmerkt door zeehondenflippervlees uit een gecontroleerde voedselbron.

Tot slot

Tot slot

  • Deze langzaam bereide versie draait om gezouten varkensvlees, uiensaus en deeg.
  • Gekookte aardappelen en koolraap zijn eenvoudige traditionele bijgerechten.