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マテーラ/バジリカータ州 · パン

Pane di Matera — Matera IGPに着想を得たデュラム小麦のサワードウローフ

Pane di Materaはバジリカータ州を代表するデュラム小麦のパンです。この家庭向けローフは、再製粉したデュラムセモリナとサワードウを使い、IGP認証を名乗ることなく、黄色いクラムと厚いクラストという特徴を再現します。

上級 — デュラム生地、サワードウ発酵、高く立体的な成形には状態判断が必要です大きなローフ1個/10切れ · 合計6時間45分
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Pane di Matera:厚く濃く焼けたクラストと黄金色のクラムを持つ、大きく高いデュラム小麦ローフのワイドなヒーロー画像
準備40分
調理1時間5分
合計6時間45分
出来上がり量大きなローフ1個/10切れ
料理について

Pane di Materaについて

Pane di Matera IGPは、地域、穀物、製法に結び付く生産仕様によって保護されています。Italia.itは、ルカーニア産の再製粉デュラム小麦セモリナと天然サワードウの使用を挙げ、Senatore Cappelliも重要な伝統的穀物の一つとしています。

認証地域外の家庭では技法や風味の方向性は再現できますが、保護名称そのものを名乗ることはできません。そのため、このレシピは、デュラムセモリナ、天然発酵、大胆に高く成形した生地、厚く焼き込んだクラストという核となる特徴を残した、着想を得た家庭向けローフとして扱います。

再製粉デュラムは、一般的なパン用小麦粉よりゆっくり水を吸います。混ぜた後に短く休ませ、その後は小麦粉を大量に足すのではなく折りたたみで生地を整えます。パスタ生地よりやわらかさを保ちながら、高い形を支えられる程度の弾力を出します。

最初は蒸気を入れた非常に高温のオーブンで焼き、後半は温度を下げます。この順序でボリュームと厚く香ばしいクラストを作りつつ、大きな中心まで火を通す時間を確保します。切る前に完全に冷ますことが不可欠です。

Bigoliは仕上げにソースと和える間にソースを吸います。取っておいたゆで汁は一度に全部ではなく少しずつ加え、玉ねぎとオリーブオイルが各麺をつややかに包むまで乳化させます。仕上がりでは、パスタの下に油だけの水たまりが残らず、鍋底がほぼ乾いた状態にします。

技法

重要な3つのポイント

  • 再製粉デュラムセモリナを使う細かいsemola rimacinataが、特徴的な黄金色のクラムとデュラム小麦の香りを作ります。
  • 時計ではなく生地の状態で発酵を判断するサワードウの活動は温度で変わります。固定時間より、目で分かる膨らみを重視します。
  • 濃く厚いクラストまで焼く大きなローフは、外側を厚く焼き込み、中心を完全に固めるための十分な時間が必要です。
料理を作る

材料

調理前に確認しやすいよう、必要な材料をまとめています。

材料

デュラムサワードウローフ

  • 600g再製粉デュラム小麦セモリナsemola rimacinata。打ち粉用を追加
  • 420g室温。分けて使う
  • 120g加水率100%の活性サワードウスターター活動のピーク、またはその近く
  • 12g細粒海塩
手順

作り方

混ぜて一次発酵する

  1. セモリナに吸水させる。セモリナ600gと水380gを、乾いた粉が残らなくなるまで混ぜる。覆って30分休ませる。

    生地は粗い感触でも、全体が均一に吸水している状態にする。
  2. スターターと塩を加える。活性スターター、塩、残りの水40gを加え、まとまりと弾力が出るまでこねるか折りたたむ。

    生地はすぐ裂けずに伸び、ひび割れるほど硬くしない。
  3. 折りたたみながら一次発酵する。暖かい室温で約3時間発酵させ、最初の90分の間にストレッチ&フォールドを三回行う。

    生地はおよそ60〜70%膨らみ、縁に気泡が見え、持ったときに軽く感じる状態にする。

成形して最終発酵する

  1. 表面に張りを作る。セモリナを振った台に生地を出し、張りを持たせて仮成形し、15分休ませる。片側を折り重ねてはっきりした隆起を作り、高く非対称なローフに成形する。

    平たい円盤状に広がらず、高さを保つ形にする。
  2. 気泡を含むまで最終発酵する。継ぎ目を上にして、十分に粉を振った発酵かごへ入れ、覆って約90分発酵させる。

    指でやさしく押すとゆっくり戻り、わずかなへこみが残る状態にする。

焼いて冷ます

  1. 十分に予熱する。オーブンと焼成面を240℃にし、少なくとも40分予熱する。スチーム、または大きなふた付き焼成容器を用意する。

    焼成面の芯まで十分に熱を蓄えた状態にする。
  2. 最初は強い熱で焼く。ローフを型から出し、自然な隆起に沿ってクープを入れ、スチームを入れるかふたをして15分、240℃で焼く。

    クラストが固まる前に、ローフが大きく立ち上がる状態にする。
  3. 後半は温度を下げる。蒸気を逃がすかふたを外し、190℃に下げてさらに45〜50分、濃く色づくまで焼く。

    クラストは厚く濃い黄金色にし、確認する場合は中心温度約96〜98℃にする。
  4. 完全に冷ます。切る前に網の上で少なくとも2時間冷ます。

    包丁で押しつぶされず、クラムがきれいに固まった状態にする。
実践のポイント

実践のポイント

IGPの扱い

認証製品として保護名称Pane di Matera IGPを表示できるのは、その仕様に従って生産されたパンだけです。これは、その技法と穀物に着想を得た家庭向けの再現です。

スターターの強さ

活動の鈍いスターターでは密なローフになります。給餌後、活動のピークかその近くのスターターを使います。

デュラムの吸水

セモリナは製粉所によって吸水性が異なります。水を少し取り分け、生地が受け入れられる分だけ追加します。

保存

厚いクラストは保存性にも役立ちます。切り口を下にして布の下で1日保存し、それ以上ならスライスして冷凍します。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • ローフが平たく広がる一次発酵が進みすぎたか、成形時の張りが不足しています。生地が倍になる前に一次発酵を終え、しっかり張りを作って成形します。
  • クラムが密スターターが弱いか、最終発酵が短すぎます。ピークのスターターを使い、時計だけでなく、目で分かる気泡を待ちます。
  • 中心が焼ける前にクラストが濃くなるローフが大きく、焼成後半のオーブン温度が高すぎます。初期段階の後に温度を下げ、中心まで完全に焼けるまで続けます。
  • クラムがねっとりする温かいうちに切ったか、焼成不足です。中心まで十分に焼き、少なくとも2時間冷ましてから切ります。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分:1切れ、約100g
  • エネルギー:約260 kcal
  • 炭水化物:52g
  • たんぱく質:9g
  • 脂質: 1.5 g
  • 食物繊維:3g
  • ナトリウム:約470 mg

栄養値はパン本体のみの推定で、オリーブオイル、チーズ、その他の添え物は含みません。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦/グルテンを含みます。

清潔で活性のあるサワードウスターターを維持し、カビ、ピンク/オレンジ色の変色、腐敗臭があるスターターは廃棄します。

蒸気や熱い焼成容器の周りでは乾いたオーブンミットを使ってください。逃げる蒸気でやけどすることがあります。

よくある質問

よくある質問

これはIGP認証のPane di Materaですか?

いいえ。IGP表示は保護された生産地域と仕様に基づきます。これは伝統的なデュラム小麦とサワードウの製法に着想を得た家庭向けローフです。

サワードウをパン用イーストで置き換えられますか?

おいしいデュラムローフにはなりますが、天然サワードウは伝統的なアイデンティティと風味の中心です。

なぜ2時間冷ますのですか?

大きなパンは焼き上がった後も内部が固まり続けます。早く切るとクラムがつぶれ、ねっとりしているように感じられます。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり:マテーラのパン文化に着想を得た、黄金色のクラム、小麦の香り、素朴で高い形、厚く濃く焼けたクラストを持つ大きなデュラムサワードウローフです。
  • 要点:強く活性のあるスターターを使い、再製粉デュラムに十分吸水させ、大きなローフは後半を低温で長く焼いて仕上げます。