Piatti nazionali peruviani

Chanfainita — stufato peruviano di polmone e patate

Polmone di bovino cotto a lungo con patate, ají panca, ají amarillo e hierbabuena.

Piatti nazionali peruviani
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Chanfainita — stufato peruviano di polmone e patate: ingredienti, procedimento e conservazione
Chanfainita — stufato peruviano di polmone e patate: ingredienti, procedimento e conservazione
Resa 4 porzioni impiattate
Preparazione 25 minuti
Cottura 92 minuti
Tempo passivo 10 minuti
Tempo totale 127 minuti
Panoramica

Chanfainita — stufato peruviano di polmone e patate: ingredienti, procedimento e conservazione

La chanfainita è uno stufato peruviano di bofe, il polmone di bovino, con patate e una base di peperoncino ají panca. Nella preparazione diffusa a Lima si usa anche hierbabuena, una menta che profuma il primo liquido di cottura e viene aggiunta di nuovo verso la fine.

Il polmone si cuoce intero prima di tagliarlo a cubetti. Una parte misurata del brodo viene conservata per completare la salsa; i cubetti di patata rilasciano amido mentre cuociono nel condimento di cipolla, aglio, ají panca e ají amarillo.

La consistenza corretta è quella di uno stufato legato ma non asciutto. Dei 1100 ml d’acqua iniziali se ne utilizzano soltanto 450 ml di liquido di cottura filtrato. Versare tutto il brodo diluirebbe il condimento e impedirebbe alle patate di addensarlo correttamente.

Ingredienti

Ingredienti

Polmone e liquido di cottura

  • 700 g polmone di bovino (bofe) crudo e mondato
  • 1100 ml acqua fresca
  • 15 g rametti di hierbabuena fresca, una varietà di menta

Per lo stufato

  • 650 g patate a pasta bianca sbucciate, a cubetti di 2 cm
  • 170 g cipolla rossa tritata finemente
  • 18 g spicchi d’aglio tritati
  • 75 g pasta di ají panca
  • 25 g pasta di ají amarillo
  • 24 ml olio vegetale
  • 2 g cumino macinato
  • 1 g pepe nero macinato
  • 4 g sale fino

Per completare

  • 8 g foglie di hierbabuena fresca tritate
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Cuocere il polmone con la menta.Mettere 700 g di bofe crudo mondato in una pentola alta con 1100 ml d’acqua fresca e 15 g di rametti di hierbabuena. Portare a un sobbollore leggero e cuocere per 55 minuti, con coperchio leggermente aperto; eliminare la schiuma e voltare i pezzi quando occorre. Il polmone deve restringersi, diventare sodo e opporre poca resistenza alla punta di una forchetta. Usare utensili separati per le frattaglie crude e i cibi pronti; il colore da solo non è un indicatore affidabile di sicurezza.

  2. Raffreddare brevemente e tagliare.Spostare il polmone cotto su un vassoio pulito e lasciarlo intiepidire per 10 minuti, in modo da poterlo maneggiare. Filtrare il liquido e misurarne esattamente 450 ml per lo stufato; eliminare i rametti di menta e il liquido in eccesso. Tagliare il bofe a cubetti di circa 1 cm, dal taglio compatto e uniforme.

  3. Ammorbidire la cipolla.Scaldare 24 ml di olio vegetale a fuoco medio nella seconda casseruola. Unire 170 g di cipolla rossa tritata e cuocere 7 minuti, mescolando senza farla scurire troppo. La cipolla deve diventare traslucida e cedere facilmente al cucchiaio.

  4. Concentrare il condimento di ají.Aggiungere 18 g di aglio, 75 g di pasta di ají panca, 25 g di pasta di ají amarillo, 2 g di cumino e 1 g di pepe nero. Cuocere e mescolare per 5 minuti a fuoco medio-basso. Il soffritto deve risultare uniforme, lucido e privo di odore pungente di aglio crudo.

  5. Stufare il bofe con le patate.Unire il polmone tagliato, 650 g di patate sbucciate a cubetti di 2 cm, i 450 ml di liquido filtrato e 4 g di sale fino. Portare a leggero bollore, coprire parzialmente e sobbollire a fuoco basso per 21 minuti, mescolando ogni tanto. I cubetti di patata devono cedere alla forchetta e il liquido addensarsi fino a velare i pezzi di bofe.

  6. Completare con hierbabuena.Incorporare 8 g di foglie di hierbabuena tritate e cuocere altri 2 minuti a fuoco basso. Mescolare bene senza aggiungere sale non previsto. Nello stufato devono distinguersi piccole tracce verdi e il profumo fresco della menta.

  7. Distribuire lo stufato.In circa 2 minuti, suddividere la chanfainita calda fra quattro ciotole preriscaldate, ripartendo uniformemente patate, polmone e salsa. Ogni porzione deve contenere cubetti teneri e una quantità sufficiente di condimento rosso a legare il tutto.

Pratico

Pratico

Punti decisivi

Cuocere il polmone prima di ridurlo in cubetti di circa 1 cm. Filtrare e misurare esattamente 450 ml di liquido di cottura. Incorporare gli 8 g di hierbabuena tritata soltanto negli ultimi 2 minuti.

Consigli per servire e conservare

Servire subito, con i cubetti di patata incorporati nello stufato e non presentati come contorno separato. Acquistare bofe mondato, destinato al consumo alimentare, da una macelleria affidabile. Mantenerlo refrigerato e cuocerlo completamente prima di tagliarlo; non giudicarlo soltanto dal colore. Misurare i 450 ml di liquido filtrato subito dopo la prima cottura e scartare il resto. Se si aggiunge tutta l’acqua iniziale, le patate non addensano bene la salsa. Raffreddare rapidamente gli avanzi in contenitori bassi e riporli in frigorifero a 4 °C o meno entro due ore. Consumarli entro tre o quattro giorni e riscaldarli, mescolando, fino a 74 °C.

Punti di controllo

Punti di controllo

  • La salsa è troppo liquidale patate non hanno ancora rilasciato abbastanza amido o è rimasta troppa acqua. Proseguire brevemente senza coperchio a fuoco dolce, mescolando.
  • I cubetti di bofe sono tenacila prima cottura è stata troppo breve o i pezzi sono grandi. Continuare a sobbollire lo stufato coperto senza alzare improvvisamente la fiamma.
Valori nutrizionali per porzione (stima)

Valori nutrizionali per porzione (stima)

  • Porzione di riferimentouna delle 4 porzioni servite
  • Calorie382 kcal
  • Carboidrati37,3 g
  • Proteine32,9 g
  • Grassi12,0 g
  • Fibre5,6 g
  • Sodio585 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni: Non sono aggiunti intenzionalmente allergeni principali; controllare le paste di ají e i condimenti confezionati, comprese eventuali tracce da contatto. Sicurezza alimentare: Il bofe crudo è una frattaglia: conservarlo al freddo e separarlo dagli alimenti pronti. Cuocerlo completamente prima del taglio, senza basarsi solo sul colore. Raffreddare gli avanzi in recipienti bassi, refrigerare a 4 °C o meno entro due ore, consumare entro tre o quattro giorni e riscaldare a 74 °C.

Chiusura

Chiusura

Cubetti teneri di polmone e patate in salsa di ají panca profumata alla hierbabuena. Cuocere prima il bofe, misurare il liquido da riutilizzare e terminare a fuoco dolce.