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Georgia · Samegrelo

Elarji: polenta megreliana con Sulguni filante

Prepara l’Elarji, il piatto georgiano del Samegrelo con polenta di mais lavorata con Sulguni fresco fino a renderla elastica

Ricetta georgiana casalingapiatto georgiano
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Ampia ciotola rustica di elarji lucido di mais con lunghi fili di sulguni fuso che si allungano da una spatola di legno
Dosi6 porzioni
Porzioneun sesto dell’Elarji finito, servito da solo
Difficoltàmedia
Note alimentaricontiene latte; senza glutine in base agli ingredienti elencati, salvo etichette e contaminazioni crociate
Il piatto

Informazioni Elarji: polenta megreliana con Sulguni filante

L’Elarji è un piatto megreliano del Samegrelo, nella Georgia occidentale. Si prepara prima una densa polenta di mais, poi si lavora sul fuoco con Sulguni fresco e delicato. Il formaggio si scioglie nella polenta e la rende compatta ed elastica. A differenza del ghomi semplice, che spesso accompagna altri piatti, l’Elarji viene servito di solito da solo.

Un racconto locale dice che alcuni pastori prepararono l’Elarji mentre si trovavano con le greggi sulle montagne del Samegrelo. È una leggenda regionale, non una storia d’origine verificata. Le descrizioni georgiane definiscono il piatto con l’unione di mais e formaggio fresco, insieme al movimento continuo di mescolare e impastare che dà la sua elasticità.

La macinatura del mais e la quantità di formaggio cambiano da una ricetta all’altra. Questa versione casalinga parte da granella grossolana di mais risciacquata, aggiunge una quantità minore di farina fine per rendere uniforme la consistenza e poi incorpora Sulguni giovane. Scegliete un formaggio che fonda e fili facilmente. Servite l’Elarji appena tolto dalla pentola: raffreddandosi, il formaggio si rassoda e perde la sua caratteristica elasticità.

Prepara il piatto

Ingredienti

Polenta di mais e formaggio

  • 320 gdi granella di mais macinata grossa, risciacquata più volte e scolata
  • 80 gdi farina fine di mais, setacciata
  • 1,5 ld’acqua
  • 500 gdi Sulguni molto fresco e delicato, grattugiato grossolanamente o tagliato a strisce sottili; scolare e tamponare se è molto umido
Procedimento

Procedimento

  1. Risciacquate la granella e preparate il formaggio. Risciacquate i chicchi in più cambi d’acqua fredda, finché l’acqua è quasi limpida e sono sparite le particelle scure di mais. Scolate bene. Setacciate la farina fine. Grattugiate il Sulguni o tagliatelo a strisce sottili e tamponate la salamoia in eccesso.

  2. Portate l’acqua a ebollizione. Mettete granella e 1,5 l d’acqua nella pentola pesante. Portate a ebollizione a fuoco alto, mescolando per impedire che i chicchi si depositino e attacchino.

  3. Cuocete la polenta di base. Riducete a un sobbollore regolare. Cuocete per 30–35 minuti, mescolando spesso e raschiando il fondo, finché i chicchi sono teneri e la polenta è densa e uniforme.

  4. Aggiungete la farina fine di mais. Versatela poco alla volta mescolando senza interruzione per evitare sacche asciutte e grumi. Cuocete a fuoco basso per 10–12 minuti, finché il composto è liscio e coeso e non sa più di farina cruda.

  5. Lavorate il Sulguni. Aggiungete le strisce in più riprese. Dopo ogni aggiunta, mescolate e ripiegate energicamente il composto con il cucchiaio di legno. Continuate per circa 3–5 minuti, finché il formaggio si è sciolto e la massa forma fili lunghi ed elastici.

  6. Finite e servite. Tenete la pentola a fuoco basso solo finché la massa è lucida ed elastica in modo uniforme, circa 2 minuti. Non cuocete finché il formaggio non rilascia pozze di grasso. Bagnate il cucchiaio da portata con acqua fredda pulita, trasferite l’Elarji su un vassoio largo o in ciotole calde e servite subito.

Elarji: polenta calda di mais lavorata con formaggio fresco

Elarji: polenta calda di mais lavorata con formaggio fresco

L’Elarji comincia con una pentola di ghomi, una densa polenta georgiana di mais. Si aggiungono poi farina di mais fine e Sulguni giovane, lavorando il composto finché diventa compatto ed elastico. Questa versione dosata del Samegrelo serve sei persone ed è migliore portata in tavola appena tolta dal fuoco.

Servizio, conservazione e sostituzioni

Servizio, conservazione e sostituzioni

L’Elarji si mangia tradizionalmente da solo e caldo. Mettete il vassoio al centro della tavola e dividete le porzioni mentre il formaggio fila ancora. Non si serve sopra il ghomi: il ghomi è la polenta semplice da cui si prepara l’Elarji.

Per sicurezza, raffreddate gli avanzi in contenitori bassi e coperti e refrigerateli entro 2 ore. Conservate a 4 °C o meno e consumate entro 3–4 giorni. Riscaldate dolcemente con un goccio d’acqua, mescolando e ripiegando la massa, finché il centro raggiunge 74 °C. Il formaggio potrebbe non tornare elastico come all’inizio.

Il congelamento è sconsigliato per la consistenza. Usate Sulguni molto fresco e delicato, o un formaggio giovane in salamoia simile che fonda e fili bene. Il Sulguni stagionato o affumicato è più salato e non dà la stessa elasticità morbida.

Come rimediare

Come rimediare

Se si formano grumi dopo aver aggiunto la farina fine, abbassate il fuoco e mescolate con decisione lungo le pareti e sul fondo finché si sciolgono. Se il composto è troppo sodo prima di incorporare tutto il formaggio, aggiungete poca acqua calda, un cucchiaio alla volta. Se il formaggio rilascia olio, abbassate il fuoco e allontanate la pentola dal calore diretto intenso; servite appena la massa si lega.

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione: un sesto dell’Elarji completo
  • Calorie: circa 490 kcal
  • Carboidrati: 53 g
  • Proteine: 24 g
  • Grassi: 21 g
  • Fibre: circa 5 g
  • Sodio: circa 424 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene latte. Controllate l’etichetta del Sulguni e gli avvisi sulle contaminazioni crociate. Il mais non contiene glutine, ma i prodotti confezionati possono essere lavorati in stabilimenti che trattano anche frumento.

Tenete il formaggio in frigorifero fino al momento di usarlo. Servite l’Elarji appena cotto e caldo. Raffreddate gli avanzi in contenitori bassi entro 2 ore, conservateli a 4 °C o meno, consumateli entro 3–4 giorni e riscaldate tutto il composto a 74 °C.

Per concludere

Per concludere

  • L’Elarji finito deve formare una massa lucida e unita che, sollevata, si allunga in fili lunghi.
  • Mescolate la polenta con regolarità, incorporate il Sulguni fresco in più riprese e servite prima che il formaggio si rassodi.