Hidangan nasional Vietnam

Phở gà Hà Nội — sup mi Vietnam dengan ayam dan mi beras

Ayam rebus lembut dan mi beras pipih dalam kaldu bening beraroma ringan, diberi daun bawang, ketumbar, dan irisan sangat halus daun jeruk nipis.

Hidangan nasional Vietnam
Bagikan
Pemandangan meja lebar dengan phở ayam Hanoi, potongan jeruk nipis, dan cabai merah opsional di samping mangkuk.
Phở gà gaya Hanoi dengan kaldu jahe bening, mi beras, dan herba segar.
Hasil Hasil 4 mangkuk; per porsi sekitar 100 g mi beras pipih kering (setelah dimasak), 170–200 g ayam, dan sekitar 450 ml kaldu serta herba
Memasak 85 menit
Waktu pasif 0 menit
Total waktu 115 menit
Energi per porsi 780 kkal
Gambaran umum

Phở gà Hà Nội — sup mi Vietnam dengan ayam dan mi beras

Phở gà adalah hidangan Hanoi yang digemari. Ayam utuh direbus perlahan, lalu tulangnya memperkaya kaldu bening bersama bawang bombai dan jahe bakar serta biji ketumbar. Mi beras dan irisan ayam ditata sesaat sebelum disajikan, lalu diberi daun bawang, ketumbar, dan daun jeruk nipis yang diiris halus. Pelengkap dan bumbu berbeda-beda menurut juru masak; ini adalah versi rumahan praktis dengan takaran terukur.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • TipsJaga kaldu hanya mendidih perlahan dan buang buihnya; didihan kuat membuat kaldu keruh. Periksa bagian paling tebal dada dan paha dengan termometer. Angkat ayam saat mencapai 74°C / 165°F. Saat ayam beristirahat, lanjutkan memasak kaldu; sisakan sedikit kulit keemasan saat memotong ayam. Masak mi secara terpisah dan masukkan ke mangkuk menjelang penyajian. Iris daun jeruk nipis sangat halus dan gunakan sedikit saja karena aromanya kuat.
Bahan

Bahan

Kaldu dan ayam rebus

  • 1 ekor ayam utuh sekitar 1,6 kg, tanpa jeroan; 500 g punggung atau rangka ayam; 3,5 liter air dingin
  • 300 g bawang bombai kuning (200 g dibelah dan dibakar untuk kaldu; 100 g diiris tipis untuk penyajian)
  • 100 g jahe segar (80 g dibelah memanjang dan dibakar; 20 g diiris korek api halus)
  • 8 g biji ketumbar utuh; 8 g garam halus, sesuaikan setelah disaring
  • 30 ml saus ikan; 15 g gula batu atau gula pasir; 2 g lada hitam bubuk untuk penyelesaian

Mi dan pelengkap

  • 400 g mi phở beras pipih kering
  • 100 g daun bawang, iris tipis; 25 g ketumbar segar, cuci, keringkan, lalu cincang kasar
  • 8 g daun jeruk nipis segar, buang tulang tengah yang keras lalu iris sangat halus
  • 2 jeruk nipis, potong menjadi beberapa bagian; 2 cabai merah segar, iris tipis dan sajikan terpisah (opsional)
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Keluarkan jeroan; simpan untuk masakan lain atau buang. Jangan masukkan hati ke dalam kaldu. Bilas rangka ayam. Jauhkan ayam mentah dari herba siap santap; setelah menanganinya, cuci tangan, talenan, wastafel, dan peralatan.

  2. Bakar belahan bawang bombai dan 80 g jahe dengan sisi potongan menghadap bawah di wajan kering atau di bawah pemanggang sampai sebagian permukaannya kecokelatan. Sangrai biji ketumbar tanpa minyak hingga harum, lalu bungkus dalam kantong rempah atau kain bersih.

  3. Masukkan ayam utuh, rangka, dan 3,5 liter air dingin ke panci besar. Panaskan perlahan hingga mendidih kecil sambil membuang buih. Jangan sampai bergolak; masak sampai bagian paling tebal dada dan paha mencapai 74°C / 165°F, biasanya 45–60 menit. Pindahkan ayam ke baki bersih dan diamkan 15 menit.

  4. Masukkan bawang dan jahe bakar, kantong ketumbar, 8 g garam, dan gula. Rebus perlahan rangka dan kaldu selama 30 menit lagi selagi ayam beristirahat dan dipotong. Angkat kantong dan aromatik, saring dengan saringan halus, buang lemak berlebih, lalu aduk saus ikan. Tambahkan air panas bila perlu hingga sekitar 1,8 liter; jaga tetap sangat panas.

  5. Potong atau suwir ayam seukuran sekali suap dan sisakan sebagian kulit keemasan. Buang tulang dan tulang rawan. Tutup dan jaga tetap hangat, atau dinginkan dengan cepat lalu simpan di kulkas.

  6. Masak mi beras dalam panci terpisah mengikuti petunjuk kemasan, tiriskan baik-baik, lalu bagi ke empat mangkuk hangat. Iris tipis sisa bawang, iris halus sisa jahe 20 g, lalu siapkan daun bawang, ketumbar, daun jeruk, dan cabai opsional.

  7. Tata seperempat bagian ayam di setiap mangkuk bersama bawang, jahe, dan daun bawang. Tuangkan sekitar 450 ml kaldu sangat panas ke tiap mangkuk. Taburi ketumbar, irisan daun jeruk yang sangat halus, dan lada hitam. Sajikan segera dengan jeruk nipis dan cabai opsional.

Kiat praktis

Kiat praktis

Panduan praktis

Persiapan awal: Ayam dan kaldu dapat dibuat sehari sebelumnya. Dinginkan cepat dalam wadah dangkal dan simpan terpisah; panaskan kembali sampai benar-benar panas. Penyimpanan: Dalam 2 jam, simpan ayam dan kaldu dalam wadah dangkal bertutup pada suhu 4°C / 40°F atau lebih rendah, lalu habiskan dalam 3 hari. Simpan mi secara terpisah. Mi: Waktu perendaman dan perebusan berbeda menurut merek; ikuti petunjuk kemasan. Mi beras pipih segar dapat digunakan mengikuti petunjuk produsennya. Kaldu keruh: Kaldu mungkin mendidih terlalu kuat atau buihnya tidak dibuang. Kecilkan api dan saring kembali. Rasa kurang kuat: Didihkan kaldu yang sudah disaring sebentar untuk memekatkannya, lalu tambahkan saus ikan dan garam sedikit demi sedikit.

Penyajian

Cicipi kaldu bening terlebih dahulu, lalu tambahkan jeruk nipis dan cabai sesuai selera. Tambahkan daun jeruk iris pada saat terakhir agar aromanya tetap segar.

Mengatasi masalah

Kaldu keruh: mungkin mendidih terlalu kuat atau buihnya tidak dibuang. Kecilkan api dan saring kembali. Ayam kering: mungkin terlalu lama dimasak; angkat saat mencapai 74°C / 165°F. Kaldu kurang gurih: pekatkan sedikit kaldu yang sudah disaring, lalu tambahkan saus ikan dan garam bertahap. Mi menggumpal: uraikan sebentar dengan air panas lalu segera bagi ke mangkuk.

Perkiraan gizi per porsi

Perkiraan dibulatkan dari 400 g mi kering, daging dan kulit ayam yang dapat dimakan, kaldu, saus ikan, serta pelengkap yang dibagi menjadi empat. Hasil daging, kulit yang dimakan, merek mi, dan banyaknya kaldu yang diminum dapat mengubah nilainya.

Perkiraan gizi per porsi

Perkiraan gizi per porsi

  • PorsiBerat porsi sekitar 650–750 g termasuk mi, ayam, kaldu, dan pelengkap
  • Energi780 kkal
  • karbohidrat81 g
  • protein48 g
  • lemak25 g
  • serat2 g
  • natrium1.350 mg
Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Mengandung ikan (saus ikan); periksa label dan peringatan kontaminasi silang. Pisahkan ayam mentah dari ayam matang, mi, dan pelengkap siap santap. Masak bagian paling tebal dada dan paha hingga 74°C / 165°F. Dinginkan sisa makanan dalam 2 jam, simpan pada suhu 4°C / 40°F atau lebih rendah, dan habiskan dalam 3 hari. Panaskan ayam dan kaldu sampai panas merata.

Pertanyaan umum

Pertanyaan umum

  • Bisakah memakai potongan ayam sebagai pengganti ayam utuh? Bisa, gunakan potongan bertulang dan masak hingga 74°C / 165°F. Hasil dan tekstur kaldu akan berbeda.
  • Mengapa rangka ayam dimasak lebih lama? Tulang menambah rasa pada kaldu sementara daging tetap lembut untuk diiris.
  • Bolehkah menambahkan pekak atau kayu manis? Beberapa versi memakai rempah tambahan; resep ini berbumbu ringan agar rasa ayam dan jahe menonjol.
  • Bisakah mi dimasak langsung dalam kaldu? Masak terpisah agar pati tidak membuat kaldu keruh.
  • Apa pengganti daun jeruk nipis? Sajikan jeruk nipis dan ketumbar; aromanya akan berbeda.