Hidangan nasional Vietnam

Bánh xèo tôm nhảy Bình Định — panekuk beras renyah dengan udang

Buat panekuk kecil dan tipis dari tepung beras dengan udang segar, tauge kacang hijau, dan daun bawang. Sajikan selagi hangat dengan herba, buah yang renyah, dan saus ikan bercita rasa manis-asam.

Hidangan nasional Vietnam
Bagikan
Tampilan meja lebar dengan panekuk udang, selada, herba, mentimun, mangga muda, belimbing, dan saus.
Tampilan meja lebar dengan panekuk udang, selada, herba, mentimun, mangga muda, belimbing, dan saus.
Hasil 4 porsi, 12 panekuk kecil
Memasak 60 menit
Waktu diam 30 menit
Total 120 menit
Kalori sekitar 510 kcal per porsi
Gambaran umum

Bánh xèo tôm nhảy Bình Định — panekuk beras renyah dengan udang

Bánh xèo tôm nhảy adalah panekuk udang kecil dan renyah yang dikaitkan dengan Provinsi Bình Định, terutama daerah Mỹ Cang. Namanya merujuk pada udang yang sangat segar dan secara tradisional dimasukkan ke wajan panas. Untuk masakan rumahan, gunakan udang segar atau udang yang dicairkan dengan aman dan tetap dingin, lalu masak hingga matang sepenuhnya; apakah udang masih bergerak bukan ukuran kesegaran atau keamanan. Berbeda dari bánh xèo selatan yang lebih besar dan penuh isian, versi ini sebesar telapak tangan, dengan adonan beras ringan, udang, tauge, dan daun bawang.

Adonan di sini memakai tepung beras dan air tanpa santan agar tepinya tipis dan renyah. Diamkan di kulkas selama 30 menit supaya tepung terhidrasi, lalu aduk lagi karena tepung akan mengendap. Wajan berdiameter 12–15 cm memudahkan pembentukan panekuk kecil. Adonan dingin akan mendesis saat menyentuh wajan yang panas dan dioles tipis minyak. Setelah itu atur api agar bagian bawah tidak terlalu gelap sebelum udang dan tauge matang.

Panekuk panas dan renyah ini disandingkan dengan selada dan herba segar, mentimun, mangga hijau yang asam, pisang hijau, dan belimbing. Kertas nasi memudahkan untuk membungkus satu suapan, tetapi daun selada saja juga bisa digunakan. Saus ikan dengan jeruk nipis, bawang putih, dan sedikit gula menyatukan rasanya. Jenis herba bisa berbeda-beda; sajikan buah dan sayuran terpisah agar setiap orang dapat meracik gulungannya sendiri.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Kunci keberhasilanDinginkan adonan selama 30 menit penuh dan aduk kembali setiap kali tepung beras mengendap. Tepuk udang hingga kering; air di permukaan akan membuat adonan beruap, bukan garing. Gunakan wajan kecil dan sendok sayur takar. Panekuk tipis membantu uap dari tauge keluar. Masak udang hingga setidaknya 63°C di bagian paling tebal. Daging yang padat, berkilau seperti mutiara, dan buram adalah petunjuk visual, tetapi suhu adalah pemeriksaan keamanannya. Sajikan panekuk segera setelah diangkat dari wajan; jika ditumpuk, uap akan membuatnya lembek.
Bahan

Bahan

Adonan beras

  • 250 g tepung beras putih
  • 550 ml air dingin
  • 2 g kunyit bubuk
  • 3 g garam halus
  • 20 g daun bawang, iris tipis

Isian udang

  • 300 g udang kecil mentah, kupas dan bersihkan; belah udang yang lebih besar
  • 200 g tauge kacang hijau
  • 40 g bawang merah, iris tipis
  • 45 ml minyak netral bertitik asap tinggi untuk memasak 12 panekuk

Saus ikan

  • 35 ml saus ikan
  • 90 ml air hangat
  • 25 g gula
  • 30 ml air jeruk nipis
  • 8 g bawang putih, cincang halus
  • 1 cabai merah kecil, cincang halus (opsional)

Pendamping segar

  • 12 lembar kecil kertas nasi, total sekitar 120 g
  • 180 g selada dan campuran herba segar
  • 200 g mentimun, iris tipis
  • 120 g bagian mangga hijau yang dapat dimakan, potong korek api
  • 120 g bagian pisang hijau yang dapat dimakan, kupas dan iris tipis sesaat sebelum disajikan
  • 100 g belimbing, iris melintang
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Siapkan udang dengan aman. Simpan udang di kulkas sampai akan dimasak. Cairkan udang beku di kulkas. Jangan bilas udang mentah di wastafel; tepuk kering dengan tisu sekali pakai. Setelah memegangnya, cuci tangan dan bersihkan serta sanitasi talenan, pisau, dan permukaan kerja. Cuci dan keringkan herba serta sayuran dengan peralatan bersih.

  2. Aduk dan istirahatkan adonan. Kocok tepung beras, air dingin, kunyit, dan garam hingga tidak ada kantong tepung kering. Masukkan daun bawang. Tutup dan dinginkan selama 30 menit. Tepung beras akan mengendap, jadi aduk lagi sebelum memasak dan di antara panekuk.

  3. Buat saus dan tata pendamping. Larutkan gula dalam air hangat. Campurkan saus ikan dan air jeruk nipis, lalu bawang putih dan cabai opsional. Sisihkan. Tata selada, herba, mentimun, mangga, pisang, dan belimbing di piring bersih. Jaga kertas nasi tetap kering sampai waktu makan.

  4. Mulai masak udang. Panaskan wajan 12–15 cm dengan api sedang-besar. Tambahkan sekitar 3 ml minyak dan beberapa irisan bawang merah. Letakkan sekitar 25 g udang dalam satu lapisan dan masak sebentar, balik sekali, hanya sampai permukaannya mulai buram. Tanda awal ini berkaitan dengan tekstur, bukan titik akhir keamanan.

  5. Masak panekuk pertama hingga renyah. Aduk adonan, tuang sekitar 50 ml ke wajan, lalu putar wajan agar menjadi lingkaran tipis. Taburkan 15–20 g tauge di satu sisi. Tutup sekitar 1 menit, lalu buka dan masak lagi 2–3 menit sampai bagian bawah garing dan pinggirnya mudah lepas. Periksa udang terbesar dalam kelompok tersebut dengan termometer bersih berujung tipis: bagian paling tebal harus mencapai sedikitnya 63°C dan dagingnya padat, berkilau, serta buram. Lanjutkan memasak jika perlu. Lipat panekuk menutupi isian dan pindahkan ke piring bersih. Atur api agar lapisan beras kecokelatan tanpa gosong.

  6. Selesaikan sisanya. Ulangi dengan sisa minyak, bawang merah, udang, adonan, dan tauge hingga menghasilkan 12 panekuk. Masak bertahap dan jangan memenuhi wajan. Jika panekuk terlalu tebal, belah udang terbesar dengan alat bersih dan lanjutkan memasak sampai mencapai 63°C. Waktu bergantung pada wajan dan ukuran udang.

  7. Sajikan selagi renyah. Bawa setiap panekuk ke meja segera setelah matang, bersama saus dan piring pendamping. Untuk makan, letakkan sepotong panekuk di daun selada atau kertas nasi dengan herba, mentimun, dan buah; gulung lalu celupkan ke saus. Pisahkan alat untuk udang mentah dari sayuran siap santap.

  8. Dinginkan dan simpan sisa. Segera masukkan sisa ke wadah dangkal bertutup dan simpan dalam kulkas dalam 2 jam (dalam 1 jam jika suhu ruangan di atas 32°C). Panaskan kembali panekuk dan udang hingga 74°C. Buang makanan mudah rusak yang dibiarkan di suhu ruang melebihi batas tersebut.

Kiat praktis

Kiat praktis

Panduan praktis

Saat adonan didinginkan, buat saus dan cuci herba. Siapkan kertas nasi, piring, dan alat saji bersih sebelum memanaskan wajan; panekuk paling enak sesaat setelah matang. Jika makan bersama beberapa orang, masak bertahap dan sajikan begitu selesai, bukan ditumpuk di bawah penutup. Wajan kering atau terlalu penuh dapat membuat adonan lengket dan beruap. Udang kecil lebih mudah disebar rata. Jika udangnya besar, belah memanjang agar rata dan matang sebelum adonan tipis terlalu gelap. Udang beku yang dicairkan dengan aman juga bisa dipakai; jaga tetap dingin dan keringkan dengan baik. Kertas nasi opsional: daun selada juga bisa untuk membungkus, tetapi tekstur dan rasanya berbeda. Jika membuat adonan beberapa jam sebelumnya, tutup dan simpan di kulkas, lalu aduk sebelum digunakan. Jangan biarkan lama di suhu ruang. Belah udang besar memanjang agar matang merata di bawah panekuk tipis.

Mengatasi masalah

Panekuk robek saat dilipat: mungkin belum cukup renyah. Masak tanpa tutup sampai pinggirnya terlepas, lalu longgarkan dulu dengan spatula tipis. Bagian bawah cepat gelap sebelum tauge lunak: kecilkan api setelah menuang adonan dan tutup selama satu menit pertama agar uap menghangatkan tauge. Panekuk menjadi lembek: jangan tumpuk panekuk matang. Sajikan segera dan buka tutupnya agar uap keluar. Bagian tengah tebal dan lengket: aduk kembali adonan, takar 50 ml, lalu segera putar wajan. Adonan terlalu banyak membuat panekuk kecil menjadi tebal. Saus terlalu asin: tambahkan sedikit air hangat dan air jeruk nipis ke mangkuk saji, lalu cicipi lagi. Tingkat keasinan saus ikan berbeda menurut merek.

Pertanyaan umum

Apakah saya perlu udang yang masih bergerak? Tidak. “Tôm nhảy” merujuk pada penggunaan tradisional udang sangat segar di wajan panas. Untuk masakan rumahan, pilih udang segar yang didinginkan atau dicairkan dengan aman dan masak sampai 63°C. Bisakah adonan dibuat lebih awal? Bisa, beberapa jam sebelumnya. Tutup dan simpan di kulkas. Aduk rata sebelum dimasak karena tepung beras mengendap.

Nilai gizi per porsi

Takaran: 3 panekuk kecil dan seperempat pendamping serta saus. Perkiraan: 510 kkal; 86 g karbohidrat; 23 g protein; 8 g lemak; 5 g serat; 1.500 mg natrium. Perhitungan memakai data bahan umum dan memperkirakan sekitar 60% dari 45 ml minyak tertinggal dalam hidangan jadi. Penyerapan minyak, ukuran dan komposisi kertas nasi, natrium saus ikan, jenis udang, serta jumlah pendamping yang dimakan dapat mengubah hasil. Bukan analisis laboratorium.

Nilai gizi per porsi

Nilai gizi per porsi

  • PorsiTakaran: 3 panekuk kecil dan seperempat pendamping serta saus. Perkiraan
  • Energi510 kkal
  • karbohidrat86 g
  • protein23 g
  • lemak8 g
  • serat5 g
  • natrium1.500 mg
Alergen dan keamanan

Alergen dan keamanan

Mengandung krustasea (udang) dan ikan (saus ikan). Bukan makanan vegetarian atau vegan; untuk kebutuhan halal atau kosher, periksa asal, sertifikasi, dan label saus serta produk lain. Periksa juga bahan tambahan dan kemungkinan kontak silang. Beli udang dingin atau di atas es; aromanya seharusnya ringan dan dagingnya bening seperti mutiara. Simpan dingin, cairkan di kulkas, pisahkan alat udang mentah dari sayuran siap santap, dan bersihkan permukaan setelah menangani udang. Pada setiap kelompok, masak udang terbesar hingga setidaknya 63°C di bagian paling tebal; daging padat, berkilau, dan buram adalah tanda visual. Dinginkan makanan mudah rusak dalam 2 jam (1 jam di atas 32°C) dan panaskan sisa hingga 74°C.

Penyajian

Penyajian

  • Pindahkan panekuk langsung dari wajan ke meja agar lapisan berasnya tetap renyah.
  • Bungkus suapan dengan selada atau kertas nasi bersama herba, mentimun, dan buah hijau, lalu celupkan sebelum dimakan.