Hidangan nasional Vietnam

Bánh căn Phan Rang Ninh Thuận — kue beras mini Vietnam dengan udang dan telur puyuh

Tuang adonan beras yang encer ke cetakan bulat kecil yang sudah panas, beri satu telur puyuh dan udang di setiap lubang, lalu masak tertutup sampai bagian tengah matang. Sajikan berpasangan dengan saus ikan asam-manis, herba segar, serta sayuran dan buah yang renyah.

Hidangan nasional Vietnam
Bagikan
Tampilan meja lebar dengan bánh căn Phan Rang, telur dan udang, herba segar, mentimun, mangga muda, belimbing, dan saus cocol.
Tampilan meja lebar dengan bánh căn Phan Rang.
Hasil 4 porsi, 24 kue mini (12 pasang)
Memasak 35 menit
Waktu diam 30 menit
Total 95 menit
Kalori Sekitar 490 kkal per porsi
Gambaran umum

Bánh căn Phan Rang Ninh Thuận — kue beras mini Vietnam dengan udang dan telur puyuh

Bánh căn adalah kue beras kecil yang dipanggang dalam cetakan bundar dan dikaitkan dengan pesisir Vietnam bagian selatan-tengah. Versi Phan Rang berhubungan dengan Ninh Thuận dan tradisi kuliner Cham. Catatan kuliner menggambarkan cetakan tanah liat dengan sangat sedikit atau tanpa minyak, adonan beras encer, daun bawang, serta topping seperti telur, udang, atau cumi. Dua kue sering disatukan dengan sisi atas saling berhadapan. Penjual dapat menawarkan beberapa saus, seperti saus ikan berbumbu, saus ikan fermentasi, atau kuah tipis ikan brais. Topping dan saus berbeda-beda antarpenjual.

Versi rumahan ini memakai tepung beras dan air; resep ini tidak mengklaim meniru persis adonan nasi rendam-giling di kedai kaki lima. Wajan mini bercetakan cekung membentuk kue bundar. Olesi setiap lubang dengan lapisan minyak yang sangat tipis: bánh căn dipanggang di dalam cetakan, bukan digoreng dalam minyak. Tutup wajan untuk menahan uap agar telur puyuh mengeras ketika dasar beras matang. Bagian tengah tetap lembut dan alasnya sedikit keemasan, berbeda dari kerak bánh khọt yang digoreng lebih garing.

Rasanya ringan, jadi pelengkapnya penting. Sajikan dengan saus ikan asam-manis, selada dan herba, mentimun, mangga muda, dan belimbing. Hidangkan panas berpasangan untuk dicocol atau dibungkus sesuai selera.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Kunci keberhasilanDiamkan adonan encer selama 30 menit di kulkas dan aduk sebelum setiap giliran karena tepung beras mengendap. Panaskan cetakan dengan baik sebelum menuang adonan; cetakan dingin membuat kue lengket dan matang tidak merata. Olesi lubang dengan minyak yang sangat tipis dan isi setengah sebelum menambahkan topping. Jaga telur dan udang tetap di dalam lubang. Tutup wajan agar bagian atas matang sebelum alas terlalu cokelat. Masak putih dan kuning telur hingga keras. Ukur udang paling tebal setiap giliran dengan termometer bersih: minimal 63°C / 145°F, dan dagingnya harus padat, berwarna mutiara, serta buram. Satukan kue selagi panas dan segera sajikan agar alas yang sedikit renyah tidak melempem.
Bahan

Bahan

Adonan beras

  • 300 g tepung beras putih
  • 480 ml air dingin, ditambahkan bertahap
  • 4 g garam halus
  • 30 g daun bawang, diiris halus

Topping telur dan udang

  • 24 telur puyuh, simpan dingin
  • 240 g udang kecil mentah, dikupas dan dibuang uratnya; belah udang besar
  • 5 ml minyak netral tahan panas tinggi, hanya untuk mengoles cetakan tipis-tipis

Saus ikan asam-manis

  • 50 ml saus ikan
  • 150 ml air hangat
  • 25 g gula
  • 30 ml air jeruk nipis
  • 8 g bawang putih, cincang halus
  • 1 cabai merah kecil, cincang halus (opsional)

Pelengkap segar

  • 160 g selada dan aneka herba segar
  • 200 g mentimun, iris tipis
  • 120 g bagian mangga muda yang dapat dimakan, potong korek api
  • 100 g belimbing, iris melintang tipis
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Tangani seafood dengan aman. Simpan udang dan telur di kulkas hingga akan digunakan. Cairkan udang beku di kulkas. Tepuk-tepuk kering dengan tisu dapur sekali pakai; jangan bilas udang mentah di bak cuci. Cuci tangan dan sanitasi talenan, pisau, serta meja setelah menangani udang mentah. Cuci dan keringkan sayuran dan herba dengan peralatan bersih.

  2. Aduk dan istirahatkan adonan. Kocok tepung beras, garam, dan sekitar 400 ml air sampai halus. Tambahkan sisa air sedikit demi sedikit secukupnya hingga adonan encer dan mudah dituang. Tutup dan dinginkan selama 30 menit. Aduk lagi sebelum memasak dan di antara giliran karena tepung mengendap.

  3. Buat saus dan siapkan pelengkap. Larutkan gula dalam air hangat. Campurkan saus ikan dan air jeruk nipis, lalu bawang putih dan cabai opsional. Tata selada, herba, mentimun, mangga, dan belimbing di piring bersih; simpan di kulkas sampai disajikan.

  4. Panaskan cetakan. Panaskan wajan cetakan dengan api sedang hingga benar-benar panas. Oles tiap lubang dengan lapisan minyak yang sangat tipis. Bánh căn dipanggang dalam cetakan; minyak berlebih membuatnya berminyak dan mengubah karakter hidangan.

  5. Isi dan masak kue. Aduk adonan lalu tuang hingga setengah tinggi tiap lubang. Tambahkan satu telur puyuh dan sepotong kecil udang, tetap di dalam cetakan. Tutup wajan. Setelah sekitar 2 menit, taburkan sedikit daun bawang di atas kue dan tutup lagi. Masak sampai adonan set, putih dan kuning telur keras, serta udang padat, berwarna mutiara, dan buram. Ukur udang paling tebal setiap giliran dengan termometer bersih; suhunya harus mencapai setidaknya 63°C / 145°F. Jika bagian telur dapat diukur dengan tepat, suhunya harus mencapai 71°C / 160°F. Lanjutkan memasak bila perlu; waktunya bergantung pada wajan dan ukuran topping.

  6. Angkat dan pasangkan. Lepaskan pinggir kue dengan alat tipis yang bersih lalu angkat dari cetakan. Satukan dua kue dengan sisi atas saling berhadapan di piring bersih. Ulangi dengan sisa adonan dan topping; olesi kembali hanya jika mulai lengket. Jangan memenuhi cetakan terlalu banyak.

  7. Sajikan panas. Hidangkan pasangan kue segera setelah matang bersama saus dan pelengkap segar. Celupkan langsung atau bungkus potongan dengan selada dan herba. Jauhkan alat yang menyentuh udang mentah dari makanan siap santap.

  8. Simpan sisa makanan dengan aman. Dinginkan sisa yang mudah rusak dalam wadah dangkal bertutup dalam 2 jam, atau 1 jam bila suhu ruangan di atas 32°C / 90°F. Panaskan kembali kue telur dan udang hingga 74°C / 165°F. Buang makanan yang dibiarkan pada suhu ruang lebih lama dari batas tersebut.

Kiat praktis

Kiat praktis

Panduan praktis

Jika wajan memiliki 12 lubang, masak dua giliran masing-masing 12 kue. Selama giliran kedua dimasak, simpan kue pertama sebentar di baki bersih dalam oven bersuhu rendah, tetapi sajikan secepat mungkin. Aduk adonan sebelum setiap tuangan. Jika mengental saat didiamkan, tambahkan satu sendok makan air; adonan harus mudah mengalir dari sendok sayur kecil. Gunakan wajan bertutup yang memang aman untuk kompor dan periksa petunjuk produsennya. Cetakan mini muffin berlapis antilengket belum tentu aman dipanaskan langsung di atas tungku. Jika wajan tidak memiliki tutup, gunakan penutup tahan panas yang stabil dan tidak menyentuh kue. Di Phan Rang, pilihan lain termasuk mắm nêm, saus ikan kacang, atau kuah tipis ikan brais. Itu adalah pilihan daerah yang berbeda, bukan nama lain untuk saus asam-manis ini. Untuk hidangan rumahan cepat, buat saus yang tercantum dan sajikan jeruk nipis serta cabai terpisah.

Mengatasi masalah

Kue menempel: Panaskan wajan dengan baik dan olesi lubang sangat tipis sebelum giliran pertama. Lepaskan pinggir setelah set. Kuning telur masih cair sementara alas kecokelatan: Kecilkan api sedikit dan tutup lebih lama agar uap memasak bagian atas. Jangan sajikan kuning telur cair. Udang belum matang: Gunakan potongan kecil atau belah udang besar sebelum dimasukkan ke cetakan. Lanjutkan hingga bagian paling tebal mencapai 63°C / 145°F. Kue berminyak: Lap minyak yang menggenang dan olesi sangat tipis saja. Kue ini dipanggang dalam cetakan, bukan digoreng dengan sedikit minyak. Bagian tengah terlalu tebal: Tambahkan sedikit air, aduk rata, dan kurangi adonan tiap lubang. Adonan harus cukup encer untuk melapisi dasar.

Pertanyaan umum

Apakah perlu cetakan tanah liat tradisional? Wajan mini bercetakan cekung bertutup yang aman untuk kompor dapat membentuk kue bundar di rumah. Tanah liat menghantarkan panas dengan cara berbeda, jadi wajan ini adalah adaptasi praktis, bukan tiruan persis. Bisakah udang diganti cumi? Bisa. Potong cumi kecil-kecil agar muat di lubang dan masak hingga buram serta padat. Jumlah telur dan adonan tetap sama.

Nilai gizi per porsi

Takaran: 6 kue mini (tiga pasang) dan seperempat pelengkap serta saus. Perkiraan: 490 kkal; 78 g karbohidrat; 27 g protein; 9 g lemak; 4 g serat; 1.450 mg natrium. Perkiraan memakai data bahan umum dan menganggap sedikit minyak tertinggal di wajan. Ukuran telur puyuh, natrium dalam saus ikan, minyak yang terserap, serta jumlah saus dan pelengkap yang dimakan akan mengubah hasil. Ini bukan analisis laboratorium.

Nilai gizi per porsi

Nilai gizi per porsi

  • PorsiTakaran: 6 kue mini (tiga pasang) dan seperempat pelengkap serta saus. Perkiraan
  • Energi490 kkal
  • karbohidrat78 g
  • protein27 g
  • lemak9 g
  • serat4 g
  • natrium1.450 mg
Alergen dan keamanan

Alergen dan keamanan

Mengandung krustasea (udang), telur, dan ikan (saus ikan). Periksa label untuk bahan tambahan dan kontak silang. Simpan telur dan udang dalam kulkas; cairkan udang di kulkas dan pisahkan alat seafood mentah dari sayuran siap santap. Cuci tangan dan sanitasi permukaan setelah menangani udang mentah. Masak udang hingga setidaknya 63°C / 145°F; bagian paling tebal harus padat, berwarna mutiara, dan buram. Masak telur sampai putih dan kuningnya keras; bila bagian telur dapat diukur dengan tepat, capai 71°C / 160°F. Dinginkan makanan mudah rusak dalam 2 jam (1 jam di atas 32°C / 90°F) dan panaskan kembali sisa makanan hingga 74°C / 165°F.

Penyajian

Penyajian

  • Satukan dua kue dengan sisi atas saling berhadapan dan sajikan setiap giliran selagi panas.
  • Sediakan selada, herba, mentimun, dan buah hijau untuk membungkus; sajikan saus terpisah.