Вьетнамские национальные блюда

Bánh xèo tôm nhảy Bình Định — хрустящие рисовые блинчики с креветками

Приготовьте небольшие тонкие блинчики из рисовой муки с креветками, ростками маша и зелёным луком. Подавайте горячими с зеленью, хрустящими фруктами и кисло-сладким рыбным соусом.

Вьетнамские национальные блюда
Поделиться
Широкий вид стола с блинчиками, салатом, зеленью, огурцом, зелёным манго, карамболой и соусом.
Широкий вид стола с блинчиками, салатом, зеленью, огурцом, зелёным манго, карамболой и соусом.
Выход 4 порции, 12 небольших блинчиков
Приготовление 60 минут
Пассивное время 30 минут
Всего 120 минут
Калорийность около 510 ккал на порцию
Обзор

Bánh xèo tôm nhảy Bình Định — хрустящие рисовые блинчики с креветками

Bánh xèo tôm nhảy — небольшие хрустящие блинчики с креветками, связанные с провинцией Биньдинь, особенно с районом Mỹ Cang. Название отсылает к очень свежим креветкам, которые традиционно кладут на горячую сковороду. Для домашнего приготовления возьмите свежие или правильно размороженные и охлаждённые креветки и полностью приготовьте их; то, что креветки ещё двигаются, не является способом проверить свежесть или безопасность. В отличие от крупных и более сытных южных bánh xèo, эта версия размером с ладонь: лёгкое рисовое тесто, креветки, ростки и зелёный лук.

Тесто здесь замешивается на рисовой муке и воде, без кокосового молока, чтобы края получились тонкими и хрустящими. Полчаса в холодильнике увлажняют муку; затем тесто нужно снова размешать, поскольку мука оседает. На сковороде диаметром 12–15 см удобнее формировать небольшие блинчики. Холодное тесто характерно шипит на хорошо разогретой, слегка смазанной сковороде. После этого следите за огнём, чтобы низ не потемнел раньше, чем приготовятся креветки и ростки.

Горячий хрустящий блинчик подают с прохладным салатом и зеленью, огурцом, кислым зелёным манго, зелёным бананом и карамболой. Рисовая бумага помогает завернуть кусочек, но можно использовать один лист салата. Рыбный соус с лаймом, чесноком и небольшим количеством сахара объединяет вкус. Набор трав меняется в зависимости от рынка; поставьте фрукты и зелень отдельно, чтобы каждый собрал свой рулетик.

Практика

Практика

  • Чтобы получилось хорошоОхладите тесто все 30 минут и перемешивайте его каждый раз, когда рисовая мука оседает. Тщательно обсушите креветки: поверхностная вода будет пропаривать тесто вместо того, чтобы дать ему подрумяниться. Возьмите небольшую сковороду и мерный половник. Тонкий блинчик позволит пару от ростков выйти. Креветки должны достичь не менее 63°C в самой толстой части. Плотная, перламутровая и непрозрачная мякоть — полезный визуальный признак, но безопасность проверяют термометром. Подавайте блинчики сразу после сковороды: в стопке они размокают от пара.
Ингредиенты

Ингредиенты

Рисовое тесто

  • 250 г белой рисовой муки
  • 550 мл холодной воды
  • 2 г молотой куркумы
  • 3 г мелкой соли
  • 20 г зелёного лука, тонко нарезанного

Начинка с креветками

  • 300 г мелких сырых креветок, очищенных от панциря и кишечной жилки; крупные разрежьте пополам
  • 200 г ростков маша
  • 40 г шалота, тонко нарезанного
  • 45 мл нейтрального масла для сильного нагрева, для жарки 12 блинчиков

Рыбный соус для подачи

  • 35 мл рыбного соуса
  • 90 мл тёплой воды
  • 25 г сахара
  • 30 мл сока лайма
  • 8 г чеснока, мелко нарезанного
  • 1 небольшой красный перец чили, мелко нарезанный (по желанию)

Свежие дополнения

  • 12 небольших листов рисовой бумаги, около 120 г всего
  • 180 г салатных листьев и смеси свежих трав
  • 200 г огурца, тонко нарезанного
  • 120 г съедобной части плотного зелёного манго, нарезанной соломкой
  • 120 г съедобной части плотного зелёного банана, очищенного и тонко нарезанного непосредственно перед подачей
  • 100 г карамболы, нарезанной поперёк звёздочками
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Безопасно подготовьте креветки. До приготовления держите их в холодильнике. Замороженные размораживайте в холодильнике. Не промывайте сырые креветки в раковине; промокните одноразовым бумажным полотенцем. После контакта вымойте руки, очистите и продезинфицируйте доску, нож и рабочую поверхность. Вымойте и обсушите зелень и овощи чистыми принадлежностями.

  2. Замесите и охладите тесто. Венчиком смешайте рисовую муку, холодную воду, куркуму и соль до исчезновения сухих комочков. Добавьте зелёный лук. Накройте и поставьте в холодильник на 30 минут. Мука оседает, поэтому перед жаркой и между блинчиками снова перемешивайте тесто.

  3. Приготовьте соус и разложите дополнения. Растворите сахар в тёплой воде. Добавьте рыбный соус, сок лайма, чеснок и чили по желанию. Отставьте. Разложите салат, зелень, огурец, манго, банан и карамболу на чистом блюде. Рисовую бумагу сохраняйте сухой до подачи.

  4. Начните обжаривать креветки. Разогрейте сковороду диаметром 12–15 см на огне выше среднего. Добавьте около 3 мл масла и несколько ломтиков шалота. Выложите примерно 25 г креветок одним слоем и быстро обжарьте, один раз перевернув, лишь до начала помутнения поверхности. Это ранний признак для текстуры, а не критерий безопасности.

  5. Подрумяньте первый блинчик. Перемешайте тесто, влейте около 50 мл в сковороду и вращением распределите тонким кругом. На одну половину выложите 15–20 г ростков. Накройте примерно на 1 минуту, затем снимите крышку и жарьте ещё 2–3 минуты, пока низ не станет хрустящим, а край не начнёт легко отходить. Проверьте самую крупную креветку в партии чистым термометром с тонким щупом: её самая толстая часть должна достигнуть минимум 63°C, а мякоть — стать плотной, перламутровой и непрозрачной. Если нужно, продолжайте жарить. Сложите блинчик пополам вокруг начинки и переложите на чистую тарелку. Отрегулируйте огонь, чтобы рисовая оболочка подрумянилась и не сгорела.

  6. Приготовьте остальные. Повторите с оставшимся маслом, шалотом, креветками, тестом и ростками, чтобы получить 12 блинчиков. Жарьте партиями, не переполняя сковороду. Если блинчик получился толстым, разрежьте самую крупную креветку чистым прибором и продолжайте нагрев до 63°C. Время зависит от сковороды и размера креветок.

  7. Подавайте горячими. Сразу переносите каждый блинчик со сковороды на стол вместе с соусом и свежими дополнениями. Для еды положите кусочек блинчика на лист салата или рисовой бумаги, добавьте зелень, огурец и фрукты, заверните и окуните в соус. Не допускайте контакта приборов для сырых креветок с готовыми овощами.

  8. Охладите и храните остатки. Быстро уберите остатки в неглубокие закрытые контейнеры и поставьте в холодильник в течение 2 часов (в течение 1 часа, если температура выше 32°C). Разогревайте блинчики и креветки до 74°C. Выбросьте скоропортящиеся продукты, простоявшие при комнатной температуре дольше указанного времени.

Практика

Практика

Практические советы

Пока тесто охлаждается, приготовьте соус и вымойте зелень. До нагрева сковороды разложите рисовую бумагу, тарелки и чистые приборы. Готовьте блинчики непрерывными партиями и подавайте по мере готовности, не складывая их под крышку. На сухой или перегруженной сковороде тесто прилипает и пропаривается. Мелкие креветки легче равномерно распределить по блинчикам. Крупные разрежьте вдоль, чтобы они лежали плоско и успели приготовиться до того, как тонкое тесто потемнеет. Подойдут и правильно размороженные креветки; держите их холодными и тщательно обсушивайте. Рисовая бумага необязательна: листья салата тоже подходят для заворачивания, но текстура и вкус будут иными. Если замешиваете тесто за несколько часов, накройте его и уберите в холодильник, а перед жаркой перемешайте. Не оставляйте надолго при комнатной температуре. Крупные креветки разрежьте вдоль, чтобы они равномерно приготовились под тонким блинчиком.

Если что-то пошло не так

Блинчик рвётся при складывании: возможно, он ещё не стал хрустящим. Жарьте без крышки, пока край не начнёт отходить, затем аккуратно отделите его тонкой лопаткой. Низ темнеет раньше, чем размягчились ростки: после заливки теста убавьте огонь и накройте на первую минуту, чтобы ростки прогрелись паром. Блинчик размокает: не складывайте готовые блинчики стопкой. Подавайте сразу и снимайте крышку, чтобы выпустить пар. Середина толстая и вязкая: снова размешайте тесто, отмерьте 50 мл и сразу распределите по сковороде. Большая порция делает маленький блин слишком толстым. Соус пересолен: добавьте в порционную миску немного тёплой воды и лайма, затем попробуйте. Солёность рыбного соуса зависит от марки.

Частые вопросы

Нужны ли креветки, которые ещё двигаются? Нет. «Tôm nhảy» описывает традиционное использование очень свежих креветок, которые кладут на горячую сковороду. Для домашней готовки выбирайте свежие охлаждённые или правильно размороженные креветки и доводите их до 63°C. Можно ли приготовить тесто заранее? Да, за несколько часов: накройте и поставьте в холодильник. Перед жаркой хорошо перемешайте, поскольку рисовая мука оседает. Не держите тесто в тепле.

Пищевая ценность на порцию

Порция: 3 небольших блинчика и четверть дополнений и соуса. Примерно: 510 ккал; 86 г углеводов; 23 г белка; 8 г жиров; 5 г клетчатки; 1 500 мг натрия. Оценка основана на общих справочных данных и предполагает, что в готовом блюде остаётся около 60% из 45 мл масла. Результат зависит от впитывания масла, размера и состава рисовой бумаги, натрия в рыбном соусе, вида креветок и количества съеденных дополнений. Это не лабораторный анализ.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порцииПорция: 3 небольших блинчика и четверть дополнений и соуса. Примерно
  • Энергия510 ккал
  • углеводов86 г
  • белка23 г
  • жиров8 г
  • клетчатки5 г
  • натрия1 500 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Содержит ракообразных (креветки) и рыбу (рыбный соус). Блюдо не вегетарианское и не веганское; для требований халяль или кошерности проверяйте происхождение, сертификацию и маркировку рыбного соуса и других продуктов. Уточняйте дополнительные ингредиенты и возможный перекрёстный контакт. Покупайте охлаждённые или лежащие на льду креветки с лёгким запахом и прозрачной перламутровой мякотью. Храните их в холоде, размораживайте в холодильнике, разделяйте инвентарь для сырых креветок и готовых к употреблению овощей, очищайте поверхности после контакта. В каждой партии самая крупная креветка должна достигнуть 63°C в самой толстой части; плотная, перламутровая, непрозрачная мякоть служит визуальным признаком. Скоропортящиеся продукты убирайте в холодильник в течение 2 часов (1 часа выше 32°C), остатки разогревайте до 74°C.

Подача

Подача

  • Подавайте каждый блинчик прямо со сковороды, пока тонкая рисовая оболочка хрустит.
  • Заворачивайте кусочки в салат или рисовую бумагу с зеленью, огурцом и зелёными фруктами; окунайте перед едой.