Hidangan nasional Polandia

Kapusta z grochem: sauerkraut Polandia dengan kacang polong

Hidangan Polandia yang kental dari kubis fermentasi, kacang polong kering, kentang, dan bawang bombai, dibumbui mentega, marjoram, dan lada hitam.

Hidangan nasional Polandia
Bagikan
Tampilan lebar sajian „Kapusta z grochem: sauerkraut Polandia dengan kacang polong“ yang tertata di atas meja.
Hasil 8 porsi sebagai lauk
Ukuran porsi sekitar 250 g setelah matang
Tingkat kesulitan mudah hingga sedang
Kategori sauerkraut Polandia dengan kacang polong; mengandung susu
Ringkasan

Kapusta z grochem: sauerkraut Polandia dengan kacang polong

Hidangan Polandia yang kental dari kubis fermentasi, kacang polong kering, kentang, dan bawang bombai, dibumbui mentega, marjoram, dan lada hitam.

Kapusta z grochem berarti “kubis dengan kacang polong”. Hidangan Polandia ini memiliki variasi daerah dan keluarga, dan sering dibuat dengan kubis fermentasi serta kacang polong kering. Versi rumahan praktis tanpa daging ini memadukan sauerkraut, kacang polong, dan kentang dengan bawang bombai yang ditumis menggunakan mentega; sebagian kacang polong ditumbuk untuk mengentalkan campuran.

Nama ini tidak merujuk pada satu formula tetap. Dalam versi Mazovia dari Radziwiłłów yang terdokumentasi, kubis fermentasi, kacang polong, dan kentang dimasak terpisah, lalu dicampur dengan kacang polong tumbuk serta bawang bombai yang ditumis dengan mentega klarifikasi. Catatan lain dari Kujawy menjelaskan kacang polong yang direndam dan dibumbui mentega, marjoram, serta lada, juga mengutip catatan abad ke-19 tentang kubis asam dengan kacang polong tumbuk. Resep ini adalah adaptasi rumahan yang praktis, bukan reproduksi persis dari salah satu produk yang terdaftar tersebut.

Bergantung pada daerahnya, hidangan kubis dengan kacang polong dapat disajikan saat Wigilia, jamuan Malam Natal di Polandia. Hidangan ini juga cocok sebagai lauk yang mengenyangkan pada musim dingin. Masak setiap bahan secara terpisah hingga lunak tanpa membuat kubis hancur. Setelah itu, aduk perlahan dan sisakan beberapa kacang polong utuh serta potongan kubis yang masih terlihat.

Tips agar hasilnya baik

Tips agar hasilnya baik

  • Rendam kacang polong kering di kulkas selama 8–12 jam, lalu tiriskan dan bilas sebelum dimasak dengan air baru.
  • Masak kacang polong dengan api kecil hingga benar-benar lunak. Kacang yang lebih lama disimpan mungkin perlu waktu lebih lama, jadi periksa teksturnya dan jangan hanya mengandalkan waktu.
  • Cicipi sauerkraut sebelum dimasak. Jika rasanya sangat asin atau tajam, bilas sekali dan tiriskan hingga baik.
  • Masak kubis dan kentang di panci terpisah, lalu tiriskan dengan baik agar hidangan tidak berair.
  • Tumbuk kasar sekitar setengah bagian kacang polong dan biarkan sisanya utuh. Cara ini mengentalkan campuran sekaligus mempertahankan teksturnya.
  • Aduk semua bahan perlahan dan tambahkan air rebusan kacang polong yang disisihkan sedikit demi sedikit hanya jika campuran tampak kering.
Bahan

Bahan

  • 300 g kacang polong kering, disortir dan dibilas
  • 1,8 L air dingin untuk merendam kacang polong; buang setelah perendaman
  • 2 L air baru untuk memasak kacang polong
  • 700 g sauerkraut yang difermentasi alami, ditiriskan dan dicincang kasar
  • 500 ml air untuk memasak sauerkraut
  • 400 g kentang bertepung, dikupas dan dipotong dadu 2 cm
  • 1 L air untuk memasak kentang
  • 200 g bawang bombai kuning, dikupas dan dipotong dadu kecil
  • 50 g mentega tawar
  • 2 g garam halus
  • 2 g lada hitam bubuk
  • 2 g marjoram kering
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Rendam kacang polongSortir kacang polong kering dan bilas dengan air dingin. Masukkan ke mangkuk besar, tuangkan air dingin yang sudah ditakar hingga terendam, lalu simpan di kulkas selama 8–12 jam. Tiriskan dan bilas kembali sebelum dimasak.

  2. Masak kacang polong hingga lunakPindahkan kacang polong yang sudah direndam ke panci 2,5 L dan tambahkan air baru yang telah ditakar. Didihkan dengan api sedang-besar dan buang buih bila perlu. Kecilkan api dan masak perlahan dengan tutup sedikit terbuka selama 55–70 menit hingga kacang benar-benar lunak. Tiriskan di atas mangkuk untuk menampung air rebusannya, lalu sisihkan 250 ml.

  3. Masak sauerkraut perlahanSaat kacang polong dimasak, cicipi sauerkraut. Jika rasanya sangat asin atau tajam, bilas sekali dan tiriskan. Masukkan ke panci 4 L bersama air yang sudah ditakar. Masak dengan api sedang-kecil selama 35–45 menit sambil sesekali diaduk hingga lunak. Tiriskan hingga baik.

  4. Rebus kentangSaat sauerkraut dimasak, masukkan kentang dan air yang sudah ditakar ke panci 2 L. Didihkan dan masak selama 15–20 menit hingga pisau mudah menembus potongan kentang. Tiriskan.

  5. Tumis bawang bombai dengan mentegaSaat kentang dimasak, lelehkan mentega di wajan 30 cm dengan api sedang-kecil. Tambahkan bawang bombai dan masak selama 8–10 menit sambil sering diaduk hingga lunak dan bening, tetapi tidak sampai kecokelatan pekat.

  6. Tumbuk sebagian kacang polongPindahkan kacang polong matang ke mangkuk besar. Tumbuk kasar sekitar setengahnya dengan penumbuk kentang dan biarkan sisanya utuh.

  7. Campur dan bumbuiTambahkan sauerkraut yang sudah ditiriskan, kentang, bawang bombai, dan seluruh mentega ke kacang polong. Taburkan garam, lada hitam, dan marjoram. Aduk perlahan agar beberapa potongan kubis dan kacang polong tetap utuh.

  8. Masak hingga kental dan lembapJika campuran tampak kering, tambahkan air rebusan kacang polong yang disisihkan sedikit demi sedikit. Pindahkan campuran ke panci dan masak perlahan selama 10 menit sambil diaduk hati-hati agar tidak lengket di dasar. Hasil akhirnya harus lembap dan kental, bukan encer seperti sup.

  9. Diamkan dan sajikanDiamkan hidangan selama 10 menit, lalu sajikan hangat sebagai lauk atau hidangan utama tanpa daging.

Penyajian, penyimpanan, pemanasan ulang, dan persiapan awal

Kiat praktis

Penyajian, penyimpanan, pemanasan ulang, dan persiapan awal

Sajikan hangat. Untuk persiapan awal, rendam kacang polong semalaman di kulkas. Kacang yang sudah matang dapat segera didinginkan dan disimpan di kulkas sehari sebelumnya. Untuk tekstur terbaik, masak kubis dan kentang lalu campurkan semua bahan menjelang waktu penyajian.

Penyajian, penyimpanan, pemanasan ulang, dan persiapan awal

Bagi sisa makanan ke wadah dangkal dan simpan di kulkas dalam 2 jam, pada suhu 4 °C atau lebih rendah. Habiskan dalam 3–4 hari. Panaskan ulang di kompor sambil diaduk perlahan; tambahkan sedikit air bila perlu hingga bagian tengah mencapai 74 °C. Tingkat keasinan sauerkraut berbeda-beda. Cicipi sebelum memanaskan ulang dan sesuaikan hanya dengan bahan yang sudah tercantum.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Ukuran porsisekitar 250 g setelah matang
  • Kalorisekitar 240 kkal
  • Karbohidratsekitar 37 g
  • Proteinsekitar 11 g
  • Lemaksekitar 6 g
  • Seratsekitar 13 g
  • Natriumsekitar 775 mg

Perkiraan untuk seperdelapan resep, dihitung menggunakan data komposisi bahan secara umum, sauerkraut yang ditiriskan, garam terukur, dan mentega tawar. Kandungan natrium sauerkraut dapat sangat bervariasi dan berubah setelah dibilas. Angka dibulatkan dan bukan hasil analisis laboratorium.

Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Mengandung susu dari mentega. Periksa label bahan lain untuk mengetahui alergen tambahan yang tercantum. Rendam kacang polong di kulkas, bukan pada suhu ruang. Jauhkan bahan matang dari bahan mentah, dan gunakan tangan, peralatan, serta permukaan kerja yang bersih. Masak kacang polong hingga benar-benar lunak. Dinginkan sisa makanan dengan cepat dalam wadah dangkal dan simpan di kulkas dalam 2 jam pada suhu 4 °C atau lebih rendah. Habiskan dalam 3–4 hari dan panaskan ulang hingga 74 °C.

Bilas sauerkraut hanya jika rasanya sangat asin atau tajam; jika tidak, tiriskan dengan baik untuk mempertahankan rasa asamnya.

Tumbuk hanya sekitar setengah bagian kacang polong agar hidangan mengental sementara sebagian kacang yang lunak tetap utuh.