Travel S HelperDunia KulinerMakanan ItaliaConiglio alla ligure
Liguria · Hidangan utama

Coniglio alla ligure — Kelinci Braise dengan Zaitun Taggiasca, Kacang Pinus, Anggur, dan Herba

Coniglio alla ligure memasak kelinci secara braise dengan zaitun Taggiasca, kacang pinus, anggur merah, dan herba Mediterania hingga empuk, gurih, dan terselimuti saus panci yang pekat.

Menengah — pencokelatan terkendali dan braising perlahan menjaga daging kelinci yang rendah lemak tetap empukenam porsi (6 s) · total 2 h (jam) 10 menit
Bagikan
Coniglio alla ligure: tampilan hero lebar potongan kelinci kecokelatan dalam panci logam dengan zaitun gelap bergaya Taggiasca, kacang pinus, dan saus panci mengilap beraroma herba
Persiapan30 menit
Masak1 h (jam) 30 menit
Total2 h (jam) 10 menit
Hasil6 s (enam porsi)
Hidangan

Tentang Coniglio alla ligure

Coniglio alla ligure adalah perpaduan yang sangat khas daerah antara kelinci rendah lemak, zaitun Taggiasca kecil, kacang pinus, anggur, dan herba Mediterania. Italia.it mencantumkan hidangan ini di antara makanan khas Liguria, dan resep Italia modern tetap mempertahankan inti yang sama meskipun detail seperti tomat atau campuran herba tertentu dapat berbeda.

Foto yang telah diverifikasi menunjukkan kelinci kecokelatan dalam panci logam bersama zaitun gelap dan saus yang mengilap serta relatif bening, bukan braise berat berbasis tomat. Karena itu, versi produksi ini mengikuti cabang tradisi tanpa tomat, dengan identitas visual berpusat pada kelinci, zaitun, kacang pinus, dan herba.

Kelinci hanya memiliki sedikit lemak pelindung, sehingga tahap pencokelatan pertama harus membangun warna tanpa mengeringkan daging. Potongan dikeringkan dengan saksama dan dicokelatkan secara bertahap. Anggur kemudian melarutkan fond sebelum kaldu hangat ditambahkan untuk braising yang lebih lambat.

Zaitun menyumbangkan rasa asin sekaligus buah. Zaitun ditambahkan setelah kelinci mulai empuk agar rasanya tetap jelas dan saus tidak menjadi terlalu asin. Kacang pinus dipanggang terpisah dan ditambahkan menjelang akhir agar teksturnya tetap terjaga.

Saus harus tereduksi menjadi lapisan tipis mengilap, bukan kuah dalam jumlah banyak. Mengistirahatkan kelinci selama sepuluh menit dalam panci tertutup membantu daging rendah lemak menjadi lebih rileks dan memberi waktu bagi herba, anggur, dan zaitun untuk menyatu.

Teknik

Tiga hal yang penting

  • Keringkan dan cokelatkan kelinci secara bertahap. Panci yang terlalu penuh atau daging yang basah akan mengukus, bukan membentuk permukaan kecokelatan gurih yang memberi rasa pada saus.
  • Braise dengan simmer perlahan. Panas rendah dan stabil membuat kelinci empuk tanpa mengencangkan dagingnya yang rendah lemak.
  • Tambahkan zaitun dan kacang pinus cukup terlambat agar tetap terasa terpisah. Keduanya harus membumbui saus panci akhir tanpa kehilangan karakter karena direbus terlalu lama.
Masak hidangannya

Bahan-bahan

Semua yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan, ditata agar mudah dipindai sebelum memasak.

Bahan-bahan

Kelinci dan bahan aromatik

  • 1.5 kgkelincidipotong pada sendi menjadi porsi saji dan ditepuk hingga kering
  • 200 gbawang bombaidiiris tipis
  • 10 gbawang putihdicincang halus
  • 60 mlminyak zaitun extra-virgindibagi
  • 250 mlanggur merah keringRossese atau anggur merah kering ringan lainnya cocok digunakan
  • 350 mlkaldu daging ringantetap panas
  • 8 ggaram laut halusdibagi dan disesuaikan dengan tingkat asin zaitun
  • 2 gmerica hitam yang baru digiling

Sentuhan akhir Liguria

  • 80 gzaitun Taggiasca tanpa bijiditiriskan
  • 50 gkacang pinusdipanggang ringan
  • 8 grosemary segardicincang halus
  • 6 gmarjoram segar atau timidaunnya dicincang
  • 2daun salam
Langkah demi langkah

Metode

Cokelatkan kelinci

  1. Bumbui dan sear secara bertahap. Bumbui ringan kelinci yang sudah kering dengan garam dan lada. Panaskan 40 ml minyak zaitun dalam casserole di atas api sedang-besar dan cokelatkan potongan secara bertahap selama total 8–10 menit per batch. Pindahkan ke piring.

    Bagian luar harus kecokelatan dengan baik tetapi tidak hangus; dasar panci harus menyisakan fond berwarna gelap.
  2. Lunakkan bahan aromatik. Kecilkan api, tambahkan sisa minyak, bawang bombai, dan bawang putih, lalu masak 7–8 menit hingga lunak. Masukkan rosemary, marjoram atau timi, dan daun salam selama menit terakhir.

    Bawang harus transparan dan sedikit keemasan, tanpa bagian bawang putih yang gosong.

Deglaze dan braise

  1. Reduksi anggur. Kembalikan kelinci ke casserole, tambahkan anggur merah, lalu simmer 4–5 menit sambil mengeruk dasar panci hingga aroma alkohol mentah memudar.

    Cairan harus berkurang secara nyata dan mengangkat residu kecokelatan dari dasar panci.
  2. Braise perlahan dengan kaldu. Tambahkan 300 ml kaldu panas, tutup sebagian, lalu masak dengan simmer sangat perlahan selama 50 menit, balik potongan satu atau dua kali. Tambahkan sisa kaldu hanya jika panci mulai kering.

    Cairan seharusnya hanya bergelembung pelan di sekitar daging, bukan mendidih keras.

Selesaikan dengan zaitun dan kacang pinus

  1. Tambahkan zaitun dan reduksi. Masukkan zaitun Taggiasca dan masak tanpa tutup 15–20 menit lagi, hingga kelinci empuk dan bagian paling tebal mencapai setidaknya 71°C.

    Saus harus tereduksi menjadi lapisan tipis dan mengilap di sekitar daging.
  2. Tambahkan kacang pinus dan istirahatkan. Masukkan kacang pinus panggang, cicipi garam dan lada, lalu tutup dan diamkan di luar api selama 10 menit sebelum disajikan.

    Kacang pinus harus tetap renyah dan zaitun tetap terlihat jelas dalam hidangan akhir.
Panduan praktis

Panduan praktis

Potongan kelinci

Kelinci yang dipotong pada sendi matang lebih merata daripada karkas utuh. Potongan kaki depan yang lebih kecil mungkin lebih cepat empuk dan dapat dibiarkan dalam saus di luar api bila perlu.

Zaitun Taggiasca

Zaitun kecil khas Liguria ini merupakan unsur utama hidangan. Jika mengganti, pilih zaitun hitam yang lembut, bukan varietas yang sangat tajam karena diawetkan dengan cuka.

Anggur

Anggur merah kering yang ringan memberi kedalaman tanpa membuat saus terasa berat. Reduksi sebelum menambahkan kaldu agar rasanya tetap bersih.

Persiapan lebih awal

Braise dapat dimasak sehari sebelumnya dan dipanaskan kembali perlahan. Tambahkan kacang pinus yang baru dipanggang setelah pemanasan ulang untuk mengembalikan kontras tekstur.

Pemecahan masalah

Pemecahan masalah

  • Kelinci terasa kering. Cairan di panci mendidih terlalu keras atau potongan dimasak terlalu lama. Gunakan simmer yang sangat pelan dan angkat potongan kecil begitu empuk.
  • Saus encer. Setelah kelinci matang, selesaikan beberapa menit tanpa tutup dan reduksi hanya sampai saus melapisi daging.
  • Hidangan terlalu asin. Zaitun melepaskan lebih banyak brine daripada perkiraan. Garami kelinci dengan ringan di awal dan koreksi bumbu hanya menjelang akhir.
  • Kacang pinus menjadi lunak. Kacang pinus direbus terlalu lama. Panggang terpisah dan masukkan pada menit-menit terakhir atau tepat sebelum waktu istirahat.
Gizi per porsi

Gizi per porsi

  • Ukuran porsi: 1 porsi kelinci dengan saus
  • Kalori: sekitar 560 kcal
  • Karbohidrat: 8 g
  • Protein: 63 g
  • Lemak: 28 g
  • Serat: 2 g
  • Natrium: sekitar 820 mg

Jenis potongan kelinci, kadar asin zaitun, dan jumlah saus yang disajikan dapat mengubah nilai secara signifikan.

Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Mengandung kacang pohon; anggur mengandung sulfit kecuali menggunakan produk bebas sulfit.

Simpan kelinci mentah tetap dingin, cegah kontaminasi silang, dan masak bagian daging paling tebal hingga setidaknya 71°C.

Simpan sisa makanan di lemari es dalam 2 h (jam) dan gunakan dalam 3 (tiga) hari; panaskan kembali secara menyeluruh hingga 74°C sebelum disajikan panas kembali.

FAQ

FAQ

Apakah coniglio alla ligure selalu menggunakan tomat?

Tidak. Versinya beragam. Versi pada foto ini sengaja tanpa tomat agar zaitun, kacang pinus, anggur, dan herba tetap dominan secara visual maupun aroma.

Apa itu zaitun Taggiasca?

Zaitun kecil Liguria ini memiliki karakter lembut, buah, dan sedikit kacang, serta merupakan bahan daerah yang menentukan hidangan ini.

Apakah hidangan ini bisa dibuat sebelumnya?

Ya. Braise dapat dipanaskan kembali dengan baik; tambahkan atau perbarui kacang pinus panggang di akhir agar tetap renyah.

Catatan akhir

Hal yang paling penting

  • Hasil: Kelinci kecokelatan yang empuk dalam saus panci herba dan anggur yang pekat, diselingi zaitun Taggiasca gelap dan kacang pinus panggang.
  • Kunci: Cokelatkan dengan baik, braise perlahan, dan atur waktu penambahan zaitun serta kacang pinus agar setiap unsur tetap jelas.