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cocina rumanasopa agria de menudillos de pollo

Sopa agria rumana de menudillos de pollo (ciorbă de potroace)

Sopa agria rumana con mollejas, corazones, verduras y arroz, aliñada con salmuera fermentada de col.

Sopa rumana de menudillos de pollo con arroz, verduras, perejil y levísticoSopa agria rumana de menudillos de pollo (ciorbă de potroace)
8 racionesraciones
35minpreparación
2hcocción
Mediadificultad

Sopa agria rumana de menudillos de pollo (ciorbă de potroace)

Las mollejas y los corazones de pollo se cuecen con verduras y arroz en esta sopa agria rumana, rematada con salmuera fermentada de col.

La ciorbă de potroace es una sopa agria rumana cuyo ingrediente característico son los menudillos de ave. El nombre refleja el aprovechamiento de distintas piezas: las mollejas, los corazones y los huesos de la carcasa o el cuello aportan sabor al caldo, mientras que las verduras y el arroz convierten la sopa en un plato completo. Esta versión se acidula con salmuera de col fermentada, llamada zeamă de varză en rumano. Otras recetas pueden llevar borș rumano de salvado de trigo fermentado, arroz, tomate, huevo o nata. Aquí la salmuera es el único líquido ácido y no se añade una mezcla de huevo ni lácteos, para mantener un método y un perfil de sabor definidos.

Algunas fuentes rumanas relacionan esta sopa con las comidas posteriores a las celebraciones de boda, pero también es una sopa regional y doméstica por derecho propio. Esa costumbre no es universal y no convierte el plato en un remedio para la resaca ni en un tratamiento de salud. Las recetas varían: algunas utilizan pocos tipos de menudillos y otras añaden alas, cuellos o carcasas; también cambian el líquido ácido y las hierbas. Esta receta fija una fórmula práctica para ocho raciones sin presentarla como la única versión auténtica.

Las mollejas necesitan más tiempo de cocción que las verduras tiernas y el arroz. Empezar las carcasas, los cuellos y las mollejas en agua fría permite que la olla se caliente gradualmente y facilita retirar la espuma antes de que se disperse. Añadir los corazones después de la primera media hora evita que pasen todo el tiempo de cocción en el caldo. Mantener un hervor suave. Las mollejas están listas cuando el cuchillo o el tenedor entra con poca resistencia; el tiempo orienta, pero la textura tierna es la señal más fiable. Comprobar con un termómetro que las piezas más gruesas de pollo alcancen al menos 74 °C.

Manipular el pollo crudo con cuidado. Retirar las membranas duras de las mollejas con un cuchillo limpio y mantener las piezas en un recipiente; no lavarlas en el fregadero porque las salpicaduras pueden propagar bacterias. Lavarse las manos y limpiar la tabla, el cuchillo y la superficie de trabajo después del contacto. Cuando las carcasas y los cuellos hayan dado sabor al caldo, sacarlos y separar la carne que se desprenda fácilmente. Desechar los huesos con cuidado y comprobar que no queden fragmentos en la olla. Los corazones y las mollejas tiernas permanecen en la sopa, que combina caldo, verduras, arroz y carne en cada ración.

Las verduras se incorporan en distintos momentos para conservar su textura. Rehogar primero la cebolla y las raíces con un poco de aceite de girasol permite que se endulcen sin tostarse. El pimiento se añade al caldo y el arroz de grano largo, lavado, se incorpora más tarde. El arroz sigue absorbiendo líquido durante la cocción y después de apagar el fuego; mantener un hervor suave y comprobarlo cerca del tiempo indicado en el paquete. Si la olla espera antes de servir, los granos se ablandarán más. Añadir un poco de agua caliente si hace falta para mantener la sopa caldosa y probar antes de rectificar de sal.

La salmuera de col es el acidulante elegido para esta fórmula. Ya aporta sal y acidez, y ambas varían según la col y la fermentación. Hervir por separado la cantidad medida y empezar con 250 ml. Dejar que la sopa hierva suavemente unos minutos y probar el caldo con un poco de arroz y verdura. Añadir más salmuera gradualmente si se desea un sabor más ácido. Como también aporta sal, la receta utiliza poca al principio y reserva el resto para el ajuste final. No añadir también borș rumano a la misma olla, porque cambiaría el equilibrio fijado.

Incorporar el perejil fresco y el levístico después de apagar el fuego. El perejil aporta una nota verde; el levístico, de aroma intenso parecido al apio, es habitual en sopas rumanas. La cantidad medida aromatiza el caldo sin tapar los menudillos ni la acidez de la col. Servir la sopa caliente en platos hondos. El arroz la hace saciante y el caldo ácido resulta más ligero que las sopas ligadas con huevo o nata. Se puede ofrecer pan o una guindilla fresca aparte, aunque ninguno forma parte de la lista de ingredientes de esta receta.

Enfriar las sobras cuanto antes en recipientes poco profundos y meterlas en el frigorífico antes de que pasen dos horas. Conservarlas a 4 °C o menos y consumirlas en 3–4 días. El arroz absorbe caldo durante el almacenamiento; añadir un poco de agua al recalentar si la sopa se ha espesado. Calentar de manera uniforme hasta 74 °C y remover toda la olla. Recalentar solo la cantidad que se vaya a consumir y devolver el resto al frigorífico sin demora.

Menudillos de pollo, verduras, arroz y salmuera fermentada de col

Ficha de la receta

Sopa agria rumana de menudillos de pollo (ciorbă de potroace)

raciones8 raciones
preparación: 35 mincocción: 120 mintiempo total: 2 h 35 min

meat

vegetables

pantry

seasoning

herbs

Utensilios

Elaboración

75–90 min

Preparar el caldo de pollo

Poner las carcasas, los cuellos y las mollejas de pollo en una olla grande con el agua fría, la pimienta en grano y el laurel. Calentar poco a poco hasta que hierva y retirar la espuma de la superficie. Bajar el fuego para mantener un hervor suave. Añadir los corazones después de 30 minutos. Cocer hasta que el pollo alcance al menos 74 °C y las mollejas estén tiernas; suele llevar entre 75 y 90 minutos en total. Mantener las piezas cubiertas de líquido y añadir un poco de agua caliente si es necesario. Sacar las carcasas y los cuellos, retirar la carne que se desprenda con facilidad, desechar todos los huesos con cuidado y devolver la carne a la olla.

20 min

Preparar las verduras y el arroz

Mientras el pollo cuece a fuego lento, preparar las verduras. Cortar la cebolla, la zanahoria, el apionabo, la raíz de perejil, la chirivía y el pimiento en dados de tamaño parecido. Lavar el arroz hasta que el agua salga casi clara y escurrirlo. Mantener el pimiento y el arroz separados de las raíces para incorporarlos más tarde. Después de manipular el pollo crudo, utilizar utensilios y tabla limpios y lavarse las manos con agua y jabón.

8 min

Ablandar la cebolla y las raíces

Calentar el aceite de girasol en una sartén a fuego medio-bajo. Añadir la cebolla, la zanahoria, el apionabo, la raíz de perejil y la chirivía. Rehogar unos 8 minutos, removiendo a menudo, hasta que las verduras estén brillantes y empiecen a ablandarse. No dorarlas demasiado: la sopa debe conservar un sabor vegetal limpio y ligeramente dulce.

20 min

Añadir las verduras y el arroz por tandas

Cuando las mollejas estén tiernas, retirar y desechar el laurel. Añadir al caldo las verduras ablandadas y el pimiento, y cocer suavemente durante 8 minutos. Incorporar el arroz escurrido y cocer de 12 a 15 minutos, siguiendo el tiempo del paquete, hasta que esté tierno pero conserve la forma. Mantener un hervor suave para que no se deshaga.

10 min

Hervir la salmuera y ajustar el sabor

Llevar la salmuera de col a ebullición en un cazo pequeño. Verter 250 ml en la sopa y cocer a fuego lento durante 5 minutos. La acidez y la sal varían, así que probar antes de añadir más. Incorporar el resto poco a poco hasta que el caldo tenga un punto ácido agradable. Probar de nuevo y ajustar con la sal reservada solo si hace falta.

2 min

Terminar con hierbas frescas

Apagar el fuego e incorporar el perejil y el levístico. Dejar reposar la sopa 2 minutos y probar una última vez. Servir caliente. Enfriar las sobras en recipientes poco profundos y guardarlas en el frigorífico antes de que pasen 2 horas; conservarlas a 4 °C o menos y consumirlas en 3–4 días. Recalentar hasta 74 °C y remover para que el calor se distribuya de manera uniforme.

Consejos para que salga bien

01

Limpiar las mollejas sin lavar el pollo

Retirar las membranas duras con un cuchillo limpio y mantener las piezas en un recipiente. No lavar el pollo bajo el grifo; limpiar las manos y las superficies después de manipularlo.

02

Cocer a fuego lento y comprobar la textura

Un hervor suave y constante ayuda a que el caldo quede claro. Las mollejas deben estar tiernas y el pollo alcanzar al menos 74 °C.

03

Añadir el arroz más tarde

El arroz se cuece antes que los menudillos y sigue absorbiendo líquido. Incorporarlo después de ablandar las raíces y comprobarlo cerca del tiempo indicado en el paquete.

04

Probar la salmuera antes de añadir sal

La acidez y la salinidad de la salmuera varían. Empezar con 250 ml y ajustar la sal reservada solo cuando la sopa ya esté acidulada.

Dudas habituales durante la elaboración

ProblemaQué hacer
Las mollejas siguen durasContinuar la cocción a fuego lento y volver a comprobarlas en 10–15 minutos. Algunas necesitan más tiempo; mantenerlas cubiertas de líquido caliente.
La sopa está demasiado salada o ácidaAñadir un poco de agua caliente y probar de nuevo. La próxima vez, empezar con menos salmuera y añadirla poco a poco; no incorporar más sal.
El arroz se ha pasadoPuede haberse cocido demasiado o haber seguido haciéndose en la olla caliente. La próxima vez, comprobarlo cerca del tiempo indicado en el paquete y servir en cuanto esté tierno.

Sustituciones

Ingrediente originalSustituto prácticoQué cambia
Salmuera de col fermentadaBorș rumano de salvado de trigo fermentado, en una variante ajustada por separadoTiene otra acidez y salinidad; no es un cambio directo en la misma cantidad para esta receta fijada.
Levístico frescoUn poco más de perejil frescoLa sopa seguirá equilibrada, aunque su aroma parecido al apio será menos intenso.

Conservación y servicio

Enfriar las sobras en recipientes poco profundos y guardarlas en el frigorífico antes de que pasen 2 horas.

Frigorífico

Conservar a 4 °C o menos y consumir en 3–4 días.

Recalentado

Recalentar hasta 74 °C y remover para que el calor se distribuya por toda la sopa.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la ciorbă de potroace?

Es una sopa agria rumana de menudillos de pollo, normalmente con verduras y un ingrediente ácido. Esta versión lleva mollejas, corazones, carcasas y cuellos de pollo, arroz, verduras y salmuera de col fermentada.

¿Puedo usar borș rumano en lugar de salmuera de col?

Otras recetas utilizan borș, pero esta fórmula emplea la salmuera de col como único acidulante. La acidez y la salinidad cambiarían, así que esa variante requiere un ajuste propio.

¿Cómo sé si el pollo está cocinado de forma segura?

Comprobar con un termómetro que las piezas más gruesas alcancen al menos 74 °C. Continuar la cocción suave hasta que las mollejas también estén tiernas.

¿Se puede preparar la sopa con antelación?

Sí. Enfriarla en recipientes poco profundos y guardarla en el frigorífico antes de que pasen 2 horas, a 4 °C o menos. Consumirla en 3–4 días y recalentarla uniformemente hasta 74 °C. El arroz se ablandará mientras reposa.