Skip to content
ルーマニア料理鶏もつ入り酸味スープ

Ciorbă de potroace|ルーマニアの鶏もつ入り酸味スープ

鶏砂肝とハツ、野菜、米を煮込み、ザワークラウトの漬け汁で酸味を付けるルーマニアのスープ。作り方と下ごしらえを紹介します。

鶏砂肝とハツ、長粒米、野菜、パセリ、ロベージを使ったルーマニアの酸味スープCiorbă de potroace|ルーマニアの鶏もつ入り酸味スープ
8人分人分
35分準備
2時間加熱
中級難易度

Ciorbă de potroace|ルーマニアの鶏もつ入り酸味スープ

鶏砂肝とハツ、野菜、米を煮込み、ザワークラウトの漬け汁で酸味を加えるルーマニアのスープです。

Ciorbă de potroaceは、鶏の内臓を使うルーマニアの酸味スープです。potroaceは鶏の砂肝やハツなどのもつを指します。鶏の背と首からだしを取り、野菜と米を加えて食べごたえを出します。このレシピではザワークラウトの漬け汁を酸味づけに使います。小麦ふすまの発酵液borșを使う作り方もありますが、ここでは漬け汁だけを使い、卵やサワークリームも加えません。

一部のルーマニア資料では、このスープを婚礼後に食べる習慣と結び付けています。一方、地域や家庭の料理としても作られ、使う部位、香草、酸味づけの材料はさまざまです。鶏のほか七面鳥を使う例や、米、卵、サワークリームを加える例もあります。このレシピは鶏砂肝、鶏ハツ、鶏の背と首を使い、根菜、赤パプリカ、長粒米を合わせた8人分です。婚礼の習慣は一部の資料に見られる背景であり、すべての人が同じ場面で食べるわけではありません。また、二日酔いを治す料理として紹介するものでもありません。

砂肝は野菜や米より長く煮る必要があります。冷水から鶏の背、首、砂肝をゆっくり加熱すると、沸騰時に浮く泡をすくいやすくなります。鶏ハツは最初の30分が過ぎてから加え、長時間煮すぎないようにします。鍋は強く沸騰させず、静かな沸騰を保ちます。砂肝にフォークやナイフがすっと入るまで煮てください。時間は目安であり、鶏肉の最も厚い部分が74℃以上に達したことも食品用温度計で確認します。

生の鶏肉を扱うときは、交差汚染を防ぎます。砂肝の硬い膜は清潔な包丁で取り除き、鶏肉を水で洗わないでください。水しぶきで細菌が周囲に広がるおそれがあります。鶏肉に触れた後は、手を石けんと流水で洗い、包丁、まな板、作業台を清潔にします。鶏の背と首をだしから取り出し、骨を取り除きます。鍋に骨片が残っていないか確かめてから、外した肉を戻します。砂肝とハツは鍋に残します。

野菜は火の通りに合わせて順番に加えます。まず玉ねぎと根菜を少量のひまわり油で炒め、濃い焼き色を付けずにやわらかくします。赤パプリカはだしに加え、洗った長粒米はその後に入れます。米は煮ている間も火を止めた後も汁を吸うため、静かな沸騰を保ち、袋の表示時間が近づいたら状態を確認します。盛り付けまで時間が空くと、米がさらにやわらかくなることがあります。汁が具材を覆っている限り、水を足す必要はありません。

ザワークラウトの漬け汁は酸味と塩味の両方を加えます。キャベツや発酵の具合によって風味が異なるため、別鍋で沸騰させてから、まず250mlをスープに加えます。数分煮てから、米と野菜も一緒に味見します。よりはっきりした酸味が必要なら、残りを少しずつ足してください。漬け汁に塩分があるため、塩は少量から始め、残りは仕上げ用に取っておきます。このレシピではborșを重ねて使わず、酸味のバランスを保ちます。

パセリとロベージは火を止めてから加えます。パセリはさわやかな香り、ロベージはセロリに似た強い香りを添えます。ロベージは日本語でラベージとも呼ばれるハーブで、学名はLevisticum officinaleです。分量どおりに使うと、鶏もつや漬け汁の風味を覆いません。深めの器に熱いスープを盛り付けます。米が入るため食べごたえがあり、卵やサワークリームでとろみを付けないので、酸味のある澄んだ味わいです。パンや生の唐辛子を添えても構いませんが、食材欄には含めていません。

残ったスープは浅い容器に分け、2時間以内に冷蔵します。保存中に米が汁を吸うことがあるため、温め直す際に必要なら水を少量加えます。4℃以下で保存し、3〜4日以内に食べ切ります。鍋全体を混ぜながら均一に74℃まで加熱してください。食べる分だけを温め、鍋を室温に長く置かないようにします。取り分けた後は残りを速やかに冷蔵庫へ戻します。

鶏もつ、根菜、米、ザワークラウトの漬け汁

レシピ

Ciorbă de potroace|ルーマニアの鶏もつ入り酸味スープ

人分8人分
準備: 35分加熱: 120分合計時間: 2時間35分

肉類

野菜

基本食材

調味料

香草

調理器具

作り方

75〜90分

鶏肉のだしを取る

鶏の背、首、砂肝を大鍋に入れ、冷水、黒こしょう、ローリエを加える。ゆっくり沸騰させ、表面の泡をすくう。火を弱め、静かにふつふつする状態を保つ。30分後に鶏ハツを加える。鶏肉の最も厚い部分が74℃以上になり、砂肝がやわらかくなるまで煮る。全体で通常75〜90分かかる。具材が湯に浸る状態を保ち、必要な場合だけ熱湯を少量足す。鶏の背と首を取り出し、簡単に外れる肉を骨から外す。骨をすべて捨て、肉を鍋に戻す。

20分

野菜と米を準備する

鶏肉を煮ている間に野菜を準備する。玉ねぎ、にんじん、セロリアック、パセリの根、パースニップ、赤パプリカを同じくらいの大きさに切る。米は水がほぼ澄むまで洗い、水を切る。赤パプリカと米は、後で加えるため根菜とは別にしておく。生の鶏肉を扱った後は、石けんと流水で手を洗い、包丁、まな板、作業台を清潔にする。

8分

玉ねぎと根菜を炒める

フライパンにひまわり油を入れ、中弱火で温める。玉ねぎ、にんじん、セロリアック、パセリの根、パースニップを加える。時々混ぜながら約8分炒め、つやが出て少しやわらかくなるまで火を通す。濃い焼き色は付けず、野菜のすっきりした甘みを残す。

20分

野菜と米を順に加える

砂肝がやわらかくなったらローリエを取り出して捨てる。炒めた野菜と赤パプリカをだしに加え、弱火で8分煮る。水を切った米を加え、米粒がやわらかく形を保つまで、袋の表示時間に従って12〜15分煮る。米が崩れないよう、スープは静かな沸騰に保つ。

10分

漬け汁を沸騰させて味を調える

ザワークラウトの漬け汁を小鍋で沸騰させる。まず250mlをスープに加え、弱く煮立つ状態で5分煮る。漬け汁は酸味と塩味にばらつきがあるため、追加前に味を見る。より酸味を強くしたい場合は残りを少しずつ加える。最後にもう一度味を見て、必要な場合だけ取り分けた塩で調える。

2分

香草を加えて仕上げる

火を止めてパセリとロベージを加える。2分置いてから味を確認し、熱いうちに盛り付ける。残りは浅い容器に分け、2時間以内に冷蔵する。4℃以下で保存し、3〜4日以内に食べ切る。温め直すときは全体を混ぜ、均一に74℃まで加熱する。

おいしく作るコツ

01

生の鶏肉を洗わずに下処理する

硬い膜を清潔な包丁で取り除き、鶏肉を水で洗わない。触れた後は手と調理面を洗浄する。

02

静かな沸騰を保ち、砂肝のやわらかさを確かめる

弱火で煮るとだしが濁りにくい。砂肝はやわらかくなるまで煮て、鶏肉は最も厚い部分を74℃以上にする。

03

米は後から加える

米は鶏もつより早く煮え、汁を吸い続ける。根菜を炒めた後に加え、袋の表示時間が近づいたら確認する。

04

漬け汁を味見してから塩を加える

ザワークラウトの漬け汁は塩味も酸味も一定ではない。まず250mlを加え、味を見てから塩を調整する。

調理中によくある質問

問題対処法
砂肝がまだ硬い弱火で煮続け、10〜15分後に確かめる。砂肝によって時間がかかるため、熱い汁に浸る状態を保つ。
塩味または酸味が強すぎる熱湯を少量加えて薄め、もう一度味を見る。次回は漬け汁を少なめから加え、塩は追加しない。
米がやわらかくなりすぎた煮る時間が長すぎたか、熱い鍋の中で火が入り続けた可能性がある。次回は袋の表示時間が近づいたら確認し、米がやわらかくなったら早めに盛り付ける。

代用品

元の食材実用的な代用品変わる点
ザワークラウトの漬け汁ルーマニアの小麦ふすま発酵液borș(別の作り方として調整)酸味と塩味が異なるため、このレシピの漬け汁と同じ量で置き換えない。
生ロベージ生パセリを少し多めに使う全体の味はまとまるが、セロリに似た香りは弱くなる。

保存と温め直し

残ったスープは浅い容器に分け、2時間以内に冷蔵する。

冷蔵保存

4℃以下で保存し、3〜4日以内に食べ切る。

温め直し

全体を混ぜながら、均一に74℃まで加熱する。

よくある質問

Ciorbă de potroaceとはどんな料理ですか?

鶏のもつを中心に、野菜や酸味づけの材料を合わせるルーマニアのスープです。このレシピでは鶏砂肝、鶏ハツ、鶏の背と首、米、野菜、ザワークラウトの漬け汁を使います。

ザワークラウトの漬け汁をborșに替えられますか?

borșを使う別の作り方もありますが、このレシピではザワークラウトの漬け汁だけで酸味を付けます。酸味と塩味が異なるため、置き換える場合は分量と味付けを別に調整してください。

鶏肉に火が通ったかどうか、どう確認しますか?

食品用温度計で最も厚い部分を測り、少なくとも74℃に達したことを確認します。砂肝はさらにやわらかくなるまで煮ます。

作り置きできますか?

できます。浅い容器に分けて2時間以内に冷蔵し、4℃以下で保存して3〜4日以内に食べ切ります。全体を混ぜながら74℃まで温め直してください。米は置いている間にやわらかくなります。