Platos nacionales polacos

Żurek: sopa polaca de centeno fermentado con salchicha blanca

El zakwas de centeno fermentado aporta al żurek su característico punto ácido. La salchicha blanca fresca, las patatas, la mejorana y el huevo cocido hacen de esta sopa polaca un plato casero y contundente.

Platos nacionales polacos
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Vista amplia de „Żurek: sopa polaca de centeno fermentado con salchicha blanca“ dispuesto en la mesa para servir.
Cantidad unos 3,6 kg
Raciones 8, de unos 450 g cada una, con medio huevo por ración
Dificultad media
Tipo de plato sopa completa con cerdo, centeno y huevo
Datos de la receta

Żurek: sopa polaca de centeno fermentado con salchicha blanca

El zakwas de centeno fermentado aporta al żurek su característico punto ácido. La salchicha blanca fresca, las patatas, la mejorana y el huevo cocido hacen de esta sopa polaca un plato casero y contundente.

Ingredientes

Ingredientes

Base de la sopa

  • 1,5 l de caldo de pollo sin sal
  • 700 ml de zakwas de centeno preparado para żurek, agitado o removido para reincorporar la harina depositada
  • 700 g de patatas, peladas y cortadas en dados de 2 cm

Salchicha y aromáticos

  • 600 g de salchicha blanca polaca fresca y cruda (biała kiełbasa), refrigerada hasta el momento de cocinarla
  • 150 g de cebolla amarilla, picada fina
  • 12 g de ajo, picado fino
  • 15 ml de aceite neutro

Condimentos y servicio

  • 2 hojas de laurel
  • 4 bayas de pimienta de Jamaica
  • 3 g de mejorana seca
  • 1 g de pimienta negra recién molida
  • 0–5 g de sal fina, solo después de probar
  • 4 huevos grandes, cocidos hasta que la clara y la yema estén firmes, pelados y partidos por la mitad para servir
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Cocer los huevos.Cocer los huevos en un cazo pequeño hasta que tanto la clara como la yema estén completamente cuajadas. Enfriarlos, pelarlos y partirlos por la mitad. Este paso se puede hacer mientras se cocina la sopa.

  2. Pochar los aromáticos.Calentar el aceite en una olla pesada de 5–6 l a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinarla 6–8 minutos, hasta que esté tierna. Incorporar el ajo y cocinar 30 segundos sin que se dore. Pasar los aromáticos a un plato.

  3. Cocer suavemente la salchicha.Verter el caldo de pollo en la olla y añadir la salchicha cruda, el laurel y la pimienta de Jamaica. Llevar a un hervor muy suave y cocinar 18–22 minutos, sin que hierva a borbotones. Comprobar con el termómetro el centro de la salchicha más gruesa: debe alcanzar al menos 71 °C. Retirar las salchichas y mantenerlas tapadas.

  4. Cocer las patatas.Añadir los dados de patata al caldo y cocer a fuego suave 12–15 minutos, hasta que estén tiernos al pincharlos con un tenedor, pero mantengan la forma. Devolver la cebolla y el ajo a la olla.

  5. Añadir el zakwas.Agitar o remover el zakwas para reincorporar la harina de centeno depositada. Verterlo poco a poco en la sopa mientras se remueve. Añadir la mejorana y la pimienta negra. Llevar de nuevo a un hervor suave y cocinar 8–10 minutos, hasta que espese ligeramente y desaparezca el sabor a harina cruda. Evitar que hierva con fuerza.

  6. Terminar la sopa.Cortar las salchichas cocidas en rodajas gruesas y devolverlas a la olla. Calentar 2 minutos, hasta que estén bien calientes por dentro. Probar y añadir hasta 5 g de sal solo si hace falta. Retirar las hojas de laurel y las bayas de pimienta de Jamaica que se encuentren.

  7. Servir.Repartir la sopa, las patatas y la salchicha en 8 cuencos. Colocar medio huevo cocido en cada ración.

Solución de problemas

Solución de problemas

  • La sopa queda demasiado ácidaLa próxima vez, añadir el zakwas poco a poco e ir probando, porque los productos preparados tienen distinta acidez. No diluir la olla ya terminada con ingredientes que no figuran en la receta.
  • El caldo queda demasiado líquidoTras añadir el zakwas, prolongar unos minutos el hervor suave para que se cocine la harina de centeno y espese ligeramente. Evitar una ebullición fuerte.
  • Las patatas se deshacenComprobarlas durante la cocción y retirarlas del fuego en cuanto el tenedor entre con facilidad, mientras los dados aún conserven la forma.
  • Se rompe la piel de la salchichaMantener un hervor suave en lugar de dejar que el caldo hierva con fuerza.
Información nutricional por ración

Información nutricional por ración

  • Cantidadunos 450 g de sopa y medio huevo cocido
  • Energíaunas 360 kcal
  • Hidratos de carbonounos 31 g
  • Proteínasunos 17 g
  • Grasasunos 18 g
  • Fibraunos 3 g
  • Sodiounos 1.250 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Servicio, conservación y preparación anticipada: Servir la sopa bien caliente como plato completo. Si los huevos cocidos no se van a servir enseguida, conservarlos aparte en el frigorífico. Repartir la sopa sobrante en recipientes poco profundos con tapa y refrigerar antes de que pasen 2 horas, o 1 hora si la temperatura ambiente supera los 32,2 °C. Consumir en 3–4 días.

Servicio, conservación y preparación anticipada: Recalentar solo la cantidad necesaria hasta que esté humeante por completo y alcance al menos 74 °C en el centro; llevar la sopa a ebullición al recalentarla. Se puede congelar en raciones poco profundas, aunque las patatas podrían ablandarse al descongelarse. Descongelar en el frigorífico y recalentar a fondo. Mantener los huevos cocidos aparte y no congelarlos dentro de la sopa.

Esta receta contiene centeno, un cereal con gluten, y huevo. Comprobar las etiquetas del caldo y la salchicha por si contienen otros alérgenos o advierten de contaminación cruzada. Mantener la salchicha cruda separada de los alimentos listos para consumir; después de manipularla, lavar las manos, los utensilios y las superficies. El centro de la salchicha más gruesa debe alcanzar al menos 71 °C, comprobados con un termómetro. Cocer los huevos hasta que la clara y la yema estén firmes. Refrigerar la sopa sobrante en recipientes poco profundos antes de que pasen 2 horas, o 1 hora si la temperatura ambiente supera los 32,2 °C. Consumir en 3–4 días y recalentar hasta 74 °C.