Atollado de arroz con carne, pacó y queso: arroz de Quibdó
Arroz húmedo con carne, fruto pacó, hierbas y queso blanco
Este plato de arroz es de Quibdó, en el Chocó. Reúne carne de res, pacó, queso y hierbas frescas de la región. La receta comunitaria cocina el arroz en agua, prepara el pacó aparte y después incorpora las hierbas, la carne y el fruto; al final añade tiras largas de queso. El pacó es el fruto de pulpa amarilla de Gustavia superba; no es una calabaza, aunque una calabaza firme puede servir como reemplazo práctico cuando no se consigue.
La fuente no especifica el corte de carne, la variedad de queso, las porciones ni los tiempos exactos. Esta versión casera rinde seis porciones y cocina la carne aparte hasta que esté tierna antes de mezclarla con el arroz. Usa carne comercial y sigue sus instrucciones de conservación y cocción.


