Vietnamesische Nationalgerichte

Lẩu gà lá é — vietnamesischer Hähnchen-Hotpot mit é-Basilikum

Dieser vietnamesische Hotpot verbindet klare, pfeffrige Brühe, Hähnchen mit Knochen, Pilze, Bambussprossen und duftendes lá é. Reisnudeln separat servieren und die Blätter am Tisch kurz in der heißen Brühe zusammenfallen lassen.

Vietnamesische Nationalgerichte
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Weite Tischszene mit Hähnchen-Hotpot, Reisnudeln und Limette
Weite Tischszene mit Hähnchen-Hotpot, Reisnudeln und Limette.
Ergibt 4
Garzeit 70 Minuten
Ruhezeit 0 Minuten
Gesamtzeit 115 Minuten
Energie pro Portion etwa 560 kcal
Überblick

Lẩu gà lá é — vietnamesischer Hähnchen-Hotpot mit é-Basilikum

Lẩu gà lá é ist ein vietnamesischer Hähnchen-Hotpot, der mit Zentralvietnam verbunden und besonders in Đà Lạt beliebt ist. Vietnamesische Quellen verknüpfen das Gericht auch mit Phú Yên; Đà Lạt wird hier daher nicht als einziger Ursprung dargestellt. Den typischen Geschmack liefert lá é, ein duftendes, pfeffriges Kraut für Brühe und Chili-Kräutersalz. Rezepte unterscheiden sich bei Würzung und Beilagen. Diese Hausversion kombiniert Hähnchen, Austernpilze, bereits gegarte Bambussprossen und Reisnudeln.

Die klare Brühe erhält ihr Aroma von Hähnchen, angekohlten Schalotten und Zitronengras. Nur sanft köcheln lassen, damit sie klar bleibt und das Hähnchen gleichmäßig gart. Die Blätter erst zum Schluss zugeben, denn langes Kochen schwächt Duft und Farbe.

Praxis

Praxis

  • GelingtippsGegarte, verzehrfertige Bambussprossen verwenden. Rohes Hähnchen von Kräutern, Nudeln und Servierbesteck trennen. Sanft köcheln lassen und die dickste Stelle jedes Stücks fern vom Knochen messen: 74 °C. Lá é erst kurz vor dem Essen zugeben. Nudeln separat servieren, damit sie nicht in der Brühe aufweichen.
Zutaten

Zutaten

Hähnchen und Brühe

  • 1,2 kg Hähnchenoberkeulen und Unterkeulen mit Haut und Knochen
  • 2,2 l Wasser
  • 60 g Schalotten, halbiert und angekohlt
  • 90 g Zitronengras (etwa 3 Stangen), angedrückt; zarte Basen und faserige Enden trennen
  • 20 g frischer Ingwer, in Scheiben
  • 30 ml Fischsauce, plus nach Geschmack
  • 8 g feines Salz, plus nach Geschmack
  • 8 g Zucker
  • 1 g gemahlener weißer Pfeffer
  • 8 g grüne Bird’s-Eye-Chili, leicht zerdrückt, nach Geschmack

Hotpot-Zutaten und Kräuter

  • 250 g gegarte, verzehrfertige Bambussprossen, abgetropft und abgespült
  • 250 g Austernpilze, in mundgerechte Stücke gezupft
  • 80 g frische lá-é-Blätter, geteilt: 60 g für den Topf, 20 g für den Dip

Zum Servieren

  • 600 g frische Reisnudeln
  • 1 Limette, in Spalten

Salz-é-Dip

  • 10 g feines Salz
  • 4 g grüne Bird’s-Eye-Chili, entstielt
  • 20 g lá-é-Blätter (in der obigen Menge enthalten)
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Hähnchen trocken tupfen und während der Vorbereitung gekühlt halten. Gegarte Bambussprossen abspülen und abtropfen lassen; Pilze zupfen und lá é waschen.

  2. 20 g lá é mit 4 g Chili und 10 g Salz grob zerstampfen. Beiseitestellen und vom rohen Hähnchen fernhalten.

  3. Schalotten in einer trockenen Pfanne stellenweise dunkel rösten. Zitronengras andrücken; die faserigen Enden für die Brühe, die zarten Basen für das Hähnchen aufheben.

  4. 2,2 l Wasser in einem großen Topf sanft erhitzen. Schalotten, Zitronengrasenden, Ingwer, Fischsauce, 8 g Salz, Zucker und weißen Pfeffer zugeben. 15 Minuten sanft köcheln.

  5. Hähnchen und zarte Zitronengrasbasen zugeben. Wieder sanft köcheln lassen, Schaum abschöpfen und teilweise abdecken. 30–40 Minuten garen, bis jedes Stück an der dicksten Stelle ohne Knochenkontakt 74 °C erreicht. Nicht stark kochen.

  6. Bambus und Austernpilze zugeben und 8–10 Minuten sanft garen, bis sie heiß und zart sind. Abschmecken und mit Fischsauce oder Salz nachwürzen.

  7. Bei Verwendung eines Tischkochers den Topf daraufstellen. Kurz vor dem Essen die übrigen 60 g lá é und 8 g Chili zugeben und die Blätter kurz zusammenfallen lassen.

  8. Mit Reisnudeln in separaten Schalen, Salz-é-Dip und Limettenspalten servieren. Jeder gibt Nudeln, Hähnchen und Kräuter nach Wunsch in die eigene Schale.

Praxis

Praxis

Praktische Hinweise

Frische Reisnudeln müssen möglicherweise nur kurz blanchiert werden; Packungsangabe beachten und gut abtropfen lassen. Bei Vorbereitung Brühe und Nudeln getrennt lagern und die Brühe innerhalb von 2 Stunden kühlen. Vor dem Servieren wieder sanft erhitzen. Falls lá é fehlt, können Zitronenbasilikum oder Thai-Basilikum aushelfen, schmecken aber nicht gleich pfeffrig.

Fehler beheben

Brühe wird trüb: Hitze senken und nicht kräftig rühren. Hähnchen ist noch fest: Weitergaren und erneut messen; Sicherheit erfordert 74 °C, Zartheit kann länger dauern. Lá é verliert Aroma: Erst zum Schluss zugeben und nur kurz zusammenfallen lassen. Nudeln werden weich: Separat garen und erst kurz vor dem Essen in die Schalen geben. Dip ist zu scharf oder salzig: Beim nächsten Mal weniger Chili verwenden und am Tisch sparsamer dosieren.

Häufige Fragen

Was ist lá é? Ein duftendes vietnamesisches Kraut, auch é-Basilikum oder Zitronenbasilikum genannt. Sein pfeffriges Aroma prägt diesen Hotpot. Kann ich rohe Bambussprossen verwenden? Dieses Rezept verwendet gegarte, verzehrfertige Sprossen. Rohe Sprossen benötigen eine eigene Vorbereitung und wiederholtes Kochen. Gehen auch getrocknete Reisnudeln? Ja. Separat nach Packungsangabe garen und in die Schalen geben, nicht in den Hotpot. Stammt das Gericht aus Đà Lạt? Quellen verbinden es mit Phú Yên und beschreiben seine spätere Beliebtheit in Đà Lạt; regionale Darstellungen variieren.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • PortionsgrößeHähnchen und Brühe mit Nudeln, Gemüse und etwas Kräutersalz
  • Energieetwa 560 kcal
  • Kohlenhydrate48 g
  • Eiweiß38 g
  • Fett23 g
  • Ballaststoffe4 g
  • Natriumetwa 1.250 mg
Allergene und Sicherheit

Allergene und Sicherheit

Enthält Fisch (Fischsauce). Etiketten prüfen. Rohes Hähnchen und Utensilien von Kräutern, Nudeln und gegarten Speisen trennen. Jedes Stück an der dicksten Stelle fern vom Knochen auf 74 °C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in flachen Behältern kühlen; innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen oder einfrieren. Auf 74 °C erhitzen.

Zum Abschluss

Zum Abschluss

  • Lá é erst am Tisch zugeben, damit das Aroma frisch bleibt.
  • Nudeln bis zum Servieren getrennt halten.