Kanadische Nationalgerichte

Montrealer Bagels

Montrealer Bagels sind kleiner und dichter als viele andere Bagels, mit kompakter, elastischer Krume und dünner goldener Kruste. Die jüdische Esskultur der Stadt verbindet sie mit handgeformten Ringen, die kurz in Honigwasser ziehen und traditionell im Holzofen gebacken werden. Diese Haushaltsversion nutzt einen vorgeheizten Backstein; sie beansprucht weder eine Bäckereiformel noch einen einzelnen Erfinder.

Kanadische Nationalgerichte
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Reihe goldbrauner Montrealer Bagels mit Sesam und Mohn auf einem Holzbrett.
Reihe goldbrauner Montrealer Bagels mit Sesam und Mohn auf einem Holzbrett.
Vorbereitung 35 Minuten
Backen und Kochen 35 Minuten
Gesamt 2 Stunden 40 Minuten
Kalorien 260 kcal
Überblick

Montrealer Bagels

Montrealer Bagels sind kleiner und dichter als viele andere Bagels, mit kompakter, elastischer Krume und dünner goldener Kruste. Die jüdische Esskultur der Stadt verbindet sie mit handgeformten Ringen, die kurz in Honigwasser ziehen und traditionell im Holzofen gebacken werden. Diese Haushaltsversion nutzt einen vorgeheizten Backstein; sie beansprucht weder eine Bäckereiformel noch einen einzelnen Erfinder.

Praxis

Praxis

  • Der Teig soll fest sein; bei trockenem Mehl Wasser teelöffelweise zugeben.
  • Das Mittelloch großzügig formen, da es beim Gehen und Backen kleiner wird.
Zutaten

Zutaten

Teig

  • 400 g Brotmehl, etwas mehr zum Formen
  • 230 mL lauwarmes Wasser, etwa 27–32°C
  • 6 g Instanthefe
  • 6 g feines Salz
  • 15 mL Ahornsirup

Honigwasser

  • 2 L Wasser
  • 80 g Honig

Samenmantel

  • 100 g Sesam, Mohn oder eine Mischung
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Schritt 1Lauwarmes Wasser, Ahornsirup und Hefe verrühren. Mehl und Salz hinzufügen. Zu festem Teig mischen und von Hand 10–12 Minuten oder mit Knethaken etwa 8 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist. Schüssel abdecken.

  2. Schritt 2Den abgedeckten Teig bei Raumtemperatur etwa 90 Minuten gehen lassen, bis er fast doppelt so groß ist. Er soll luftig sein und bei sanftem Druck langsam zurückfedern.

  3. Schritt 3Backstein auf die mittlere Schiene legen und den Ofen auf 245°C vorheizen. Ein Blech mit hochtemperaturgeeignetem Backpapier auslegen und bündig zuschneiden. Teig in 8 Stücke teilen. Zu 20–23 cm langen Strängen rollen, um die Finger legen, Enden etwa 3 cm überlappen und die Naht auf der Arbeitsfläche festrollen. Das Loch etwa 4 cm breit lassen.

  4. Schritt 4Wasser und Honig in einem breiten Topf aufkochen und dann gleichmäßig köcheln lassen. Jeweils 2 oder 3 Bagels eine Minute pro Seite garen. Mit Schaumlöffel herausheben, kurz abtropfen lassen und noch feucht in den Samen wenden. Mit Abstand auf das Papier setzen.

  5. Schritt 5Papier und Bagels auf den heißen Stein schieben. 20–23 Minuten backen, einmal drehen, bis sie gleichmäßig dunkelgolden sind. Papier bei dieser Hitze beobachten, bündig halten und von Heizelementen fernhalten. Auf einem Gitter mindestens 15 Minuten abkühlen lassen.

Praxis

Praxis

Servieren

Warm oder getoastet, pur oder mit Butter beziehungsweise Frischkäse servieren. Kaffee passt zu einem Frühstück im Montréal-Deli-Stil.

Vorbereitung

Vollständig abkühlen lassen. In einer Papiertüte bei Raumtemperatur bis zu einem Tag lagern oder aufschneiden und luftdicht bis zu 2 Monate einfrieren. Bei Schimmel entsorgen.

Aufbewahrung und Aufwärmen

Aufgeschnittene Bagels aus Kühl- oder Gefrierschrank toasten, bis sie heiß und knusprig sind. Langes Erwärmen in der Mikrowelle macht die Krume zäh.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • Der Teig ist trocken: erst einige Minuten weiterkneten, dann Wasser teelöffelweise ergänzen.
  • Die Ringe verformen sich: Überlappung fest verschließen und das Loch großzügig lassen.
  • Das Papier wird dunkel: Temperaturfreigabe prüfen, Überstand abschneiden und von Heizelementen fernhalten; bei Rauch den Ofen ausschalten.
Nährwerte

Nährwerte

  • Portionsgröße1 Bagel
  • Kalorien260 kcal
  • Kohlenhydrate48 g
  • Eiweiß9 g
  • Fett5 g
  • Ballaststoffe3 g
  • Natrium330 mg

Gerundete Schätzung pro Bagel einschließlich etwa eines Achtels der Samenschicht; nicht im Labor geprüft. Samenart und anhaftende Menge verändern die Werte.

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Enthält Weizen und Gluten; Sesam bei Verwendung. Mohn ist eine Alternative, dennoch Etiketten auf Kreuzkontakt prüfen. Hände und Geräte reinigen und Ofenhandschuhe an heißem Stein und Honigwasser verwenden.

Häufige Fragen

Häufige Fragen

Warum werden Bagels in Honigwasser gegart?

Das kurze Garen festigt die Außenseite und sorgt für die leichte Süße, die mit Montréal-Bagels verbunden ist.

Kann ich ohne Backstein backen?

Ein schweres, vorgeheiztes Blech kann funktionieren, der Boden wird aber möglicherweise anders. Temperaturgrenzen von Blech und Papier beachten.

Montrealer Bagels

Montrealer Bagels

  • Ringe mit großer Öffnung formen, kurz in Honigwasser garen und noch feucht in Samen wenden.
  • Auf einem gut vorgeheizten Backstein goldbraun backen und vor dem Aufschneiden abkühlen lassen.