Řecká národní kuchyně
Spanakopíta (koláč se špenátem a fetou)

Recept v kostce
Spanakopíta (koláč se špenátem a fetou)
Klíčové údaje o receptu ze zdroje.
- Počet porcí
- 6
- Příprava
- 20 minut
- Vaření
- 40 minut
- Kalorie
- 300 kcal
Řecký recept
Spanakopíta – klasický řecký špenátový koláč s fetou
Spanakopíta je klasický řecký slaný koláč z vrstev křehkého filo těsta a náplně z nasekaného špenátu, sýra feta, cibule, vajec a bylinek. Náplň se krátce připraví na sporáku s česnekem a jarní cibulkou a potom se uzavře mezi pláty filo těsta potřenými olivovým olejem nebo rozpuštěným máslem. Recept dává 6 až 8 portions, sestavení trvá asi 15 min a pečení 40 min. Hotový koláč má zlatavou křupavou kůrku a bohatou slanou náplň. Přirozeně je vegetariánský (obsahuje mléčné výrobky a vejce) a lze jej připravit i bez lepku s bezlepkovým filo těstem. Spanakopíta je sytá snídaně nebo brunch, případně elegantní předkrm nakrájený na trojúhelníky. Podávejte teplou nebo při pokojové teplotě s jednoduchým salátem či tzatzíki pro kompletní řecké jídlo.

01 · Přehled
Přehled
Spanakopíta je klasický řecký slaný koláč, ve kterém se jemné listy špenátu, krémová feta a aromatické bylinky ukrývají v papírově tenkém filo těstě. Výsledkem je křehký zlatavý trojúhelník, křupavý na povrchu a měkký uvnitř. Často se jí ke snídani nebo obědu, je běžnou svačinou v řeckých pekárnách a oblíbeným jídlem na rodinných setkáních. Spanakopíta je mimořádně univerzální: lze ji péct jako velký koláč nebo připravit v menších porcích do ruky a chutná teplá i při pokojové teplotě.
Navzdory jednoduchosti sahají kořeny spanakopíty staletí do minulosti. Mohla být ovlivněna osmanským börekem a byzantskými koláči, Řekové ji však přetvořili podle vlastní kuchyně a zdůraznili kvalitní místní špenát a sýr. Dnes je všeobecně vnímána jako symbol řeckého domácího jídla. Vůně máslového fila a špenátové náplně připomíná kuchyně v Athénách i na ostrovech. Příprava tohoto koláče propojuje domácí kuchaře s dlouhou tradicí řecké vesnické kuchyně.
Suroviny jsou jednoduché. Čerstvý špenát se nechá zavadnout a smíchá se s nakrájenou cibulí nebo jarní cibulkou, vejci, rozdrobenou fetou a čerstvým koprem či petrželí. Některé recepty přidávají pórek nebo ricottu, tradiční verze však zůstávají u špenátu a fety. Náplň se uzavře mezi vrstvy filo těsta potřeného olivovým olejem nebo rozpuštěným máslem. Po upečení dokřupava a dozlatova každé sousto vyvažuje bohatost sýra se svěží zelenou chutí špenátu a bylinek.
Příprava spanakopíty vyžaduje trochu zručnosti s filo těstem, ale výsledek stojí za to. Mnoho vrstev vytvoří vzdušnou kůrku, která při zakousnutí příjemně křupne. Sýrovo-špenátová náplň zůstává uvnitř vláčná. Koláč se často podává teplý, třeba s trochou citronové šťávy nebo lžící jogurtu. V Řecku si můžete vzít plátek cestou do práce nebo ho servírovat při dlouhém brunchi. Spanakopíta dokonale ukazuje řecký talent proměnit skromné suroviny v nezapomenutelné jídlo.
02 · Ingredience
Ingredience
- 450 g čerstvého špenátu (asi 1 libra), omytého a nasekaného (v nouzi lze použít dobře vymačkaný mražený špenát).
- 200 g (7 uncí) sýra feta, rozdrobeného nebo nakrájeného na malé kostky (ideálně řecká feta v nálevu).
- 1 mírně velká cibule nebo 2 scallions, najemno nakrájené (dodají sladkost; vhodný je také pórek nebo pažitka).
- 2 celé stroužky česneku, nasekané (volitelné pro výraznější chuť).
- 200 g (7 uncí) sýra feta, rozdrobeného nebo nakrájeného na malé kostky (ideálně řecká feta v nálevu).
- 2 vejce, lehce rozšlehaná (spojí náplň).
- ¼ kuchyňského hrnku nasekaného čerstvého kopru (nebo petržele) (kopr je tradiční; funguje i petržel nebo máta).
- 1/4 čajové lžičky čerstvě mletého muškátového oříšku (volitelné, pro hřejivý tón).
- Sůl a pepř podle chuti (opatrně: feta je slaná).
- 8–10 samostatných plátů filo těsta, rozmraženého (asi 250-300 g, dost na dvojitou vrstvu).
- ⅓ kuchyňského hrnku (80 ml) olivového oleje nebo rozpuštěného másla, plus další na potírání (pro vrstvení fila a pečení).
03 · Postup
Postup
Postup
Připravte náplň
Ve velké pánvi zahřejte 1 polévková lžíce olivového oleje na střední teplotu. Cibuli (a případně česnek) restujte do změknutí, asi 3–4 min. Přidejte špenát (podle potřeby po částech) a vařte, dokud nezvadne, asi 2–3 min. Stáhněte z ohně. Nechte mírně zchladnout, přeneste do mísy a vymačkejte přebytečnou tekutinu.
Smíchejte náplň
Do špenátové směsi vmíchejte rozdrobenou fetu, rozšlehaná vejce, kopr, muškátový oříšek a špetku soli a pepře. Dobře promíchejte a odložte stranou.
Předehřejte troubu
Troubu předehřejte na 180°C (350°F). Zapékací formu 9×13palcová (23×33 cm) potřete olivovým olejem nebo máslem.
Vrstvěte filo těsto
Do formy položte jeden plát fila tak, aby přebytek přesahoval přes okraje. Lehce jej potřete olivovým olejem nebo rozpuštěným máslem. Opakujte s dalšími 4–5 mezivrstvami fila, každý plát položte na předchozí a potřete. (Zbývající filo nechte přikryté.)
Přidejte náplň
Špenátovo-fetovou náplň rovnoměrně rozetřete na filo.
Horní vrstvy
Na náplň položte zbývající pláty fila a každý potřete olejem nebo máslem, celkem další 4–5 samostatných plátů. Přesahující okraje přehněte přes povrch. Horní vrstvu bohatě potřete olejem nebo máslem.
Nakrájejte (volitelné)
Ostrým nožem nařízněte horní filo na čtverce nebo trojúhelníky velikosti porce, ale prořízněte pouze horní vrstvy (po upečení se krájí snáze, předznačení však pomůže vytvořit rovnoměrné porce).
Pečte
Formu vložte do trouby a pečte 35–40 min, dokud filo není zlatavé a křupavé. Pokud povrch hnědne příliš rychle, volně přikryjte alobalem.
Podávejte
Spanakopítu nechte před podáváním 5–10 min chladnout, aby se náplň ustálila. Prořízněte podél naznačených linií a podávejte teplou nebo při pokojové teplotě.
04 · Výživové údaje
Výživové údaje
- Kalorie
- 300 kcal