Kanadská národní jídla

Luskinikn (Luski) — pečený chléb Mi’kmaw

Luskinikn, často zkracovaný na Luski, je chléb Mi’kmaw, který se připravuje v pečené i smažené podobě. Tato domácí pečená verze vychází z receptu, o který se podělila mi’kmawská autorka Rosemary Marshall, a vytvoří jeden kulatý bochník rozdělený na dvanáct dílů. Používá moderní kombinaci pšeničné mouky, kypřicího prášku, oleje a vody; jde o jednu z variant, nikoli o univerzální recept nebo tvrzení o pšeničném chlebu z doby před kontaktem.

Kanadská národní jídla
Sdílet
Široký záběr stolu s Luskiniknem vpravo a volným místem vlevo.
Kulatý Luskinikn na světlém stole.
Příprava 15 minut
Pečení 45 minut
Celkem 70 minut
Kalorie Přibližně 285 kcal na díl (odhad)
Přehled

Luskinikn (Luski) — pečený chléb Mi’kmaw

Luskinikn, často zkracovaný na Luski, je chléb Mi’kmaw, který se připravuje v pečené i smažené podobě. Tato domácí pečená verze vychází z receptu, o který se podělila mi’kmawská autorka Rosemary Marshall, a vytvoří jeden kulatý bochník rozdělený na dvanáct dílů. Používá moderní kombinaci pšeničné mouky, kypřicího prášku, oleje a vody; jde o jednu z variant, nikoli o univerzální recept nebo tvrzení o pšeničném chlebu z doby před kontaktem.

Praktické informace

Praktické informace

  • Vodu přilévejte postupně a míchejte jen do spojení těsta; příliš dlouhé hnětení může chléb ztuhnout.
  • Odloženou mouku použijte na podsypání a před pečením vyznačte díly, aby šly snadno oddělit.
  • Pečte, dokud není propečený střed a povrch se stranami zlatavý. Syrovou mouku ani těsto neochutnávejte.
Ingredience

Ingredience

Těsto a dokončení

  • 625 g bílé pšeničné mouky, rozdělené: 575 g do těsta a 50 g na podsypání a tvarování
  • 18 g kypřicího prášku s dvojím účinkem
  • 6 g jemné soli
  • 125 ml neutrálního rostlinného oleje, například řepkového
  • 310 ml vody pokojové teploty
  • 15 ml neutrálního rostlinného oleje na potření po upečení
Postup

Postup

Postup

  1. Předehřejte troubu a připravte formuTroubu rozehřejte na 175°C. Kulatou formu o průměru 25 cm vyložte pečicím papírem. Syrovou mouku a těsto držte odděleně od hotových jídel a těsto neochutnávejte.

  2. Smíchejte suché surovinyVe velké míse metlou promíchejte 575 g mouky, kypřicí prášek a sůl. Zbývajících 50 g mouky odložte na podsypání a tvarování.

  3. Vypracujte měkké těstoUprostřed směsi udělejte důlek. Přilijte 125 ml oleje a postupně vmíchejte všech 310 ml vody, až vznikne měkké těsto. Přesuňte ho na lehce pomoučenou plochu a asi minutu ho jemně hněťte; použijte odloženou mouku proti lepení. Jakmile se těsto spojí, přestaňte.

  4. Vytvarujte a naznačte dílyTěsto rovnoměrně roztlačte do formy. Pomoučeným nožem udělejte mělký kříž a rozdělte kruh na dvanáct dílů, do hloubky asi 6 mm.

  5. Upečte do propečeníPečte přibližně 45 minut, dokud povrch a strany nezezlátnou a střed neztuhne. Pokud je střed ještě vlhký nebo těstovitý, pečte déle.

  6. Potřete a nechte vychladnoutPovrch lehce potřete zbývajícími 15 ml oleje. Volně přikryjte čistou utěrkou a nechte 10 minut chladnout, než díly oddělíte. Podávejte teplé.

Praktické informace

Praktické informace

Podávání

Luski se připravuje také na pánvi; tento recept je určený pro pečenou verzi. Chléb nechte celý až do podávání, aby zůstal měkčí. Po úplném vychladnutí ho uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě při pokojové teplotě až dva dny pro nejlepší kvalitu, případně zmrazte až na dva měsíce. Rozmrazené díly krátce ohřejte v mírně vyhřáté troubě.

Kontrolní body

Kontrolní body

  • Těsto působí sušePřidávejte vodu po lžičkách a jemně míchejte, dokud nezmizí suchá mouka.
  • Těsto se lepíPoprašte ruce a pracovní plochu odloženou moukou místo toho, abyste do těsta najednou přidali hodně mouky.
  • Chléb tmavne dřív, než se propeče středMírně snižte teplotu a pokračujte v pečení, dokud střed nebude vlhký.
  • Díly nejdou čistě oddělitZářezy mohly být příliš mělké. Po 10 minutách chladnutí je projeďte nožem.
Výživové údaje

Výživové údaje

  • Velikost porceJeden díl, přibližně 70–80 g
  • KaloriePřibližně 285 kcal
  • SacharidyPřibližně 40 g
  • BílkovinyPřibližně 5 g
  • TukyPřibližně 11 g
  • VlákninaPřibližně 1 g
  • SodíkPřibližně 355 mg

Zaokrouhlený odhad pro jeden díl podle surovin; pomazánky a přílohy nejsou započítány. Hodnoty se mohou lišit podle mouky, kypřicího prášku a množství oleje, které zůstane v chlebu.

Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Obsahuje pšenici a lepek. Zkontrolujte etiketu rostlinného oleje, zda neobsahuje další alergeny nebo upozornění na možný křížový kontakt. Mouka je syrová surovina a může obsahovat škodlivé bakterie: těsto neochutnávejte, chléb upečte až do propečení středu, po manipulaci s moukou si umyjte ruce a horkou mýdlovou vodou umyjte mísy, náčiní a plochy, kterých se mouka dotkla. Syrové těsto držte odděleně od hotových jídel.

Časté otázky

Časté otázky

Mohu toto těsto usmažit?

Luski má také smažené varianty, ale liší se tloušťkou i přípravou. Tento recept je určený do trouby; pro smažení použijte samostatný recept na smažený chléb.

Na závěr

Na závěr

  • Podávejte teplé díly s miskou polévky nebo dušeného jídla.
  • Podle chuti nabídněte máslo či džem a zkontrolujte jejich etikety kvůli alergenům.