Kanadská národní jídla

Hodge podge z Nového Skotska

Hodge podge je letní jídlo z Nového Skotska, které staví do popředí sezonní mladou zeleninu. Nejprve se vaří malé nové brambory a mladá mrkev, potom se přidají zelené a žluté fazolky a nakonec čerstvý hrášek. Máslo, smetana a část vody z vaření zeleniny vytvoří lehký, chutný vývar. Rodiny obměňují zeleninu i množství mléčných výrobků; tato verze nechává vyniknout sezonní zeleninu.

Kanadská národní jídla
Sdílet
Miska hodge podge z Nového Skotska s novými bramborami, mrkví, zelenými a žlutými fazolkami, hráškem a smetanovým vývarem.
Sezonní zelenina podávaná v lehkém vývaru s máslem a smetanou.
Příprava 20 minut
Vaření 25 minut
Celkový čas 45 minut
Kalorie Přibližně 395 kcal na porci
Přehled

Hodge podge z Nového Skotska

V Novém Skotsku je hodge podge přizpůsobivé letní jídlo spojené se sezonou nových brambor, mrkve, fazolek a hrášku. Některé recepty používají mléko, jiné smetanu; liší se také množství másla. Zelenina se vaří postupně a podává se v jednoduchém mléčném vývaru. Toto je jedna domácí verze, nikoli jediný pevně daný recept. V některých variantách se objevuje slanina, mořské plody, bylinky nebo další sezonní zelenina, v této však nejsou.

Praktické informace

Praktické informace

  • Vyberte malé pevné nové brambory; větší nakrájejte na podobně velké kousky.
  • Mrkev a fazolky krájejte rovnoměrně, aby se uvařily přibližně stejně rychle.
  • Hrášek přidejte až ke konci; stačí ho krátce prohřát, aby zůstal jasně zelený.
  • Před slitím si část vody z vaření odložte. Dodá smetanovému vývaru zeleninovou chuť.
  • Smetanu a máslo zahřívejte pomalu; mléčné směsi nedovolte vařit.
Ingredience

Ingredience

Zelenina

  • 600 g malých nových brambor, omytých i se slupkou, rozpůlených nebo rozčtvrcených
  • 250 g mladé mrkve, očištěné a nakrájené na 3cm kousky
  • 200 g zelených fazolek, očištěných a nakrájených na 4cm kousky
  • 200 g žlutých fazolek, očištěných a nakrájených na 4cm kousky
  • 180 g čerstvého vyloupaného hrášku nebo mraženého, přidaného rovnou z mrazáku

Voda na vaření

  • 1,5 l vody na vaření zeleniny; 300 ml odložte

Smetanové dokončení

  • 250 ml smetany s 35 % tuku
  • 85 g nesoleného másla, nakrájeného na kousky

Dochucení

  • 6 g jemné soli, rozdělené a upravené podle chuti
  • 1 g čerstvě mletého černého pepře nebo podle chuti
Postup

Postup

Postup

  1. Připravte zeleninuOmyjte ji pod tekoucí vodou, očistěte a nakrájejte podle seznamu. Nad žáruvzdornou mísu postavte cedník, abyste zachytili část vody z vaření.

  2. Uvařte brambory a mrkevVe velkém hrnci přiveďte vodu se 3 g soli k varu. Přidejte brambory a mrkev. Vařte mírným varem 10–12 minut, až budou při propíchnutí téměř měkké.

  3. Přidejte fazolky a hrášekPřidejte zelené a žluté fazolky a vařte 4–5 minut, aby změkly, ale zůstaly lehce pevné. Hrášek přidejte na poslední 1–2 minuty, aby se prohřál a zůstal jasně zelený.

  4. Odložte vodu z vařeníZeleninu sceďte nad mísou, odměřte 300 ml tekutiny a zeleninu vraťte do hrnce.

  5. Připravte smetanový vývarPřilijte odloženou tekutinu, přidejte smetanu, máslo, zbývající 3 g soli a pepř. Na mírném ohni zvolna zahřívejte a jemně míchejte, dokud se máslo nerozpustí a vývar nebude horký. Smetanu nevařte. Ochutnejte a upravte dochucení.

  6. Podávejte a bezpečně uchovejte zbytkyIhned podávejte v nahřátých miskách, v každé porci se zeleninou i vývarem. Zbytky do 2 hodin uložte do mělkých nádob do lednice při teplotě nejvýše 4 °C; spotřebujte za 2–3 dny a ohřejte na 74 °C.

Praktické informace

Praktické informace

Podávání

Záměna zeleniny: Čerstvý sezonní hrášek a fazolky jsou běžnou volbou. Hodí se i mražený hrášek; přidejte ho v téže fázi rovnou z mrazáku. Při změně zeleniny upravte dobu vaření tak, aby změkla, ale zachovala si tvar.

Příprava předem

Uchování: Zbytky do 2 hodin přesuňte do mělkých uzavřených nádob a chlaďte při nejvýše 4 °C. Spotřebujte do 2–3 dnů a ohřejte na 74 °C. Zelenina změkne a smetanový vývar se může lehce oddělit; při ohřívání jemně promíchejte.

Uchovávání a ohřívání

Podávání: Podávejte jako lehké hlavní jídlo nebo vydatnou přílohu, případně s chlebem či slanými sušenkami. Tato bezmasá verze obsahuje mléčné výrobky; smetana a máslo jsou zahrnuty v odhadu výživových hodnot.

Kontrolní body

Kontrolní body

  • Brambory jsou stále tvrdéVařte dál a zkontrolujte je před přidáním další zeleniny; velké kousky potřebují více času.
  • Fazolky jsou mdlé a příliš měkkéPřidejte je, až brambory a mrkev začnou měknout, a zkontrolujte po 4 minutách.
  • Vývar je příliš výraznýPři zahřívání vmíchejte ještě trochu odložené vody z vaření.
  • Vývar vypadá odděleněZtlumte plamen a jemně promíchejte; smetanu nevařte.
  • Jídlo působí příliš tekutěRozdělte vývar do misek naběračkou, místo abyste všechnu tekutinu nalili najednou.
Výživové údaje

Výživové údaje

  • Velikost porceJedna šestina zeleniny a smetanového vývaru
  • KaloriePřibližně 395 kcal
  • SacharidyPřibližně 37 g
  • BílkovinyPřibližně 7 g
  • TukyPřibližně 25 g
  • VlákninaPřibližně 7 g
  • SodíkPřibližně 140 mg

Zaokrouhlený odhad na porci vychází z uvedené zeleniny, smetany, másla, soli a pepře. Hodnoty ovlivní odrůdy, značky mléčných výrobků i množství soli v podávaném vývaru. Nejde o laboratorní rozbor ani údaj na etiketě.

Smetana a máslo obsahují mléko. Čerstvou zeleninu před krájením omyjte. Mléčné výrobky uchovávejte do použití v chladu, zahřívejte je mírně bez varu a zbytky rychle zchlaďte.

Časté otázky

Časté otázky

Co jsou nové brambory?

Jsou to malé, čerstvě sklizené brambory s tenkou slupkou. Dobře je omyjte a slupku ponechte; rozpulte nebo rozčtvrťte je, aby se uvařily rovnoměrně.

Mohu použít mražený hrášek?

Ano. Přidejte ho rovnou z mrazáku na poslední 1–2 minuty vaření.

Připravuje se hodge podge vždy se smetanou?

Ne. Recepty z Nového Skotska se liší: některé používají smetanu, jiné mléko a další spoléhají na máslo a vodu ze zeleniny. Tato verze používá smetanu a máslo pro jemně krémový vývar.

Dokončení

Dokončení

  • Do každé misky rozdělte dost brambor, fazolek, mrkve a hrášku.
  • Podle chuti přidejte chléb nebo slané sušenky.