Kanadská národní jídla

Atlantská krémová polévka chowder se škeblemi

Tento krémový chowder spojuje škeble a brambory s cibulí, mrkví, řapíkatým celerem, tymiánem a bobkovým listem. Domácí verze vychází z inspirace Novým Skotskem. Rodinné i místní recepty se liší; nejde o jednotný předpis pro celé atlantické Kanadě.

Kanadská národní jídla
Sdílet
Široký pohled na stůl, miska a krekry vpravo a volné místo vlevo.
Široký pohled na misku na světlém stole.
Příprava 20 minut
Vaření 35 minut
Celkový čas 55 minut
Kalorie Přibližně 420 kcal na misku (odhad)
Přehled

Atlantská krémová polévka chowder se škeblemi

Tento krémový chowder spojuje škeble a brambory s cibulí, mrkví, řapíkatým celerem, tymiánem a bobkovým listem. Domácí verze vychází z inspirace Novým Skotskem. Rodinné i místní recepty se liší; nejde o jednotný předpis pro celé atlantické Kanadě.

Praktické informace

Praktické informace

  • Slité škeble uchovávejte v chladu až do chvíle, kdy je přidáte do hrnce.
  • Brambory nakrájejte na stejně velké kostky o hraně 1 cm, aby se uvařily rovnoměrně.
  • Škeble přidejte až ke konci a za stálého míchání zahřejte celý chowder na 74 °C; nenechte ho prudce vařit.
Ingredience

Ingredience

Škeble a zelenina

  • 200 g nasekaných škeblí z konzervy, slitých; do použití uchovávejte v chladničce
  • 30 g nesoleného másla
  • 150 g žluté cibule, nadrobno nakrájené
  • 100 g mrkve, oloupané a nadrobno nakrájené
  • 80 g řapíkatého celeru, nadrobno nakrájeného
  • 6 g česneku, najemno nasekaného (asi 2 stroužky)

Základ chowderu

  • 25 g pšeničné hladké mouky
  • 500 ml vody
  • 350 g brambor se žlutou dužinou, oloupaných a nakrájených na kostky o hraně 1 cm
  • 300 ml plnotučného mléka
  • 250 ml smetany s 18 % tuku

Koření a příloha

  • 1 g sušeného tymiánu (asi 1 čajová lžička)
  • 2 bobkové listy
  • 1 g jemné soli, podle potřeby trochu navíc
  • 0,5 g čerstvě mletého černého pepře
  • 4 malé plátky toastového chleba nebo obyčejné slané krekry (volitelné; nejsou zahrnuty do výživového odhadu)
Postup

Postup

Postup

  1. Připravte surovinyPo otevření konzervy uchovávejte škeble v chladničce a slijte je. Odměřte zeleninu, brambory, mléko, smetanu a vodu.

  2. Změkčete zeleninuVe velkém hrnci se silným dnem rozpusťte na středním plameni máslo. Přidejte cibuli, mrkev a celer a za míchání vařte 7–8 minut, až změknou, ale nezhnědnou. Přidejte česnek a vařte 30 sekund.

  3. Připravte základVsypte mouku a míchejte 1 minutu. Za stálého šlehání postupně přilévejte vodu, až bude směs hladká. Přidejte brambory, tymián a bobkový list. Přiveďte k mírnému varu a částečně přikryté vařte 12–15 minut, dokud brambory téměř nezměknou. Občas promíchejte.

  4. Přidejte mléčné výrobkyVmíchejte mléko a smetanu. Znovu přiveďte k mírnému varu a vařte asi 5 minut, dokud brambory nezměknou. Po přidání mléčných výrobků nenechte polévku prudce vařit.

  5. Bezpečně prohřejte škebleOpatrně vmíchejte slitá škeble. Za míchání zahřívejte chowder, dokud nedosáhne 74 °C v celém objemu; střed zkontrolujte čistým digitálním teploměrem. Bobkové listy vyjměte a vyhoďte.

  6. Dochuťte a podávejteVmíchejte sůl a pepř, ochutnejte a dosolte jen podle potřeby. Rozdělte do čtyř misek a podávejte horké, případně s toastem nebo obyčejnými slanými krekry.

Praktické informace

Praktické informace

Podávání

Zbytky do dvou hodin přendejte do mělkých nádob a uložte při teplotě nejvýše 4 °C. Chowder se škeblemi spotřebujte do 1–2 dnů. Zbytky znovu za stálého míchání prohřejte na 74 °C. Pokud polévka v chladničce zhoustne, při ohřívání vmíchejte trochu mléka nebo vody.

Kontrolní body

Kontrolní body

  • Základ je hrudkovitýMouku celou minutu míchejte s máslem a zeleninou a vodu přilévejte pomalu za stálého šlehání.
  • Brambory jsou stále tvrdéPřed přidáním mléčných výrobků je ještě několik minut mírně vařte a zkontrolujte, zda jsou kostky stejně velké.
  • Škeble jsou tuhéMohly se vařit příliš dlouho. Přidejte je až ke konci a zahřejte pouze na 74 °C.
  • Polévka je příliš hustáPostupně vmíchejte trochu teplého mléka nebo vody.
Výživové údaje

Výživové údaje

  • Velikost porceJedna miska, přibližně 350–375 ml
  • KaloriePřibližně 420 kcal
  • SacharidyPřibližně 35 g
  • BílkovinyPřibližně 20 g
  • TukyPřibližně 22 g
  • VlákninaPřibližně 3 g
  • SodíkPřibližně 500 mg

Zaokrouhlený odhad samotného chowderu; toast a krekry nejsou zahrnuty. Výživové hodnoty i množství sodíku se liší podle značky škeblí a hmotnosti po slití.

Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Obsahuje škeble (měkkýše), mléko z másla, mléka a smetany a pšenici/lepek z mouky. Toast nebo krekry mohou obsahovat další alergeny; zkontrolujte obal. Používejte nepoškozené konzervy, po otevření škeble uchovávejte v chladničce a až do vaření při teplotě nejvýše 4 °C. Potraviny určené k přímé konzumaci držte odděleně od syrových mořských plodů a jejich šťávy. Polévku za míchání zahřejte na 74 °C a střed ověřte čistým digitálním teploměrem. Zbytky zchlaďte do dvou hodin, spotřebujte do 1–2 dnů a znovu zahřejte na 74 °C. Lidé s vyšším rizikem nemocí z potravin by se měli vyhnout syrovým či nedostatečně tepelně upraveným škeblím; tento recept používá uvařené škeble a polévku prohřívá na 74 °C.

Časté otázky

Časté otázky

Mohu místo konzervovaných použít čerstvé škeble?

Recept je určen pro vařené škeble z konzervy. Čerstvé škeble vyžadují samostatné bezpečné očištění a tepelnou úpravu; nevyměňujte je bez přizpůsobení postupu a kontroly úplného provaření.

Na závěr

Na závěr

  • Zeleninu a brambory nakrájejte na malé stejné kousky, aby každá lžíce obsahovala škeble, brambory i krémový vývar.
  • Toast nebo obyčejné krekry podávejte zvlášť, aby zůstaly křupavé.