Hidangan Nasional Kanada

Chowder kerang Atlantik yang lembut

Chowder kental ini memadukan kerang dan kentang dengan bawang bombai, wortel, seledri, timi, dan daun salam. Versi rumahan ini terinspirasi oleh olahan dari Nova Scotia. Resep keluarga dan daerah berbeda-beda; ini bukan satu formula baku untuk seluruh Kanada Atlantik.

Hidangan Nasional Kanada
Bagikan
Tampilan meja lebar dengan mangkuk dan kerupuk di kanan serta ruang kosong di kiri.
Tampilan lebar mangkuk di atas meja terang.
Persiapan 20 menit
Memasak 35 menit
Total waktu 55 menit
Kalori Sekitar 420 kkal per mangkuk (perkiraan)
Gambaran umum

Chowder kerang Atlantik yang lembut

Chowder kental ini memadukan kerang dan kentang dengan bawang bombai, wortel, seledri, timi, dan daun salam. Versi rumahan ini terinspirasi oleh olahan dari Nova Scotia. Resep keluarga dan daerah berbeda-beda; ini bukan satu formula baku untuk seluruh Kanada Atlantik.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Simpan kerang yang sudah ditiriskan di lemari es sampai akan dimasukkan ke panci.
  • Potong kentang menjadi kubus seragam berukuran 1 cm agar matang merata.
  • Masukkan kerang menjelang akhir, lalu panaskan chowder sambil diaduk hingga 74 °C; jangan sampai mendidih kuat.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

Kerang dan sayuran

  • 200 g kerang cincang kalengan, ditiriskan; simpan dingin sampai digunakan
  • 30 g mentega tawar
  • 150 g bawang bombai kuning, dipotong dadu kecil
  • 100 g wortel, dikupas dan dipotong dadu kecil
  • 80 g seledri, dipotong dadu kecil
  • 6 g bawang putih, dicincang halus (sekitar 2 siung)

Dasar chowder

  • 25 g tepung terigu serbaguna
  • 500 ml air
  • 350 g kentang berdaging kuning, dikupas dan dipotong dadu berukuran 1 cm
  • 300 ml susu murni
  • 250 ml krim dengan kandungan lemak 18%

Bumbu dan pelengkap

  • 1 g timi kering (sekitar 1 sendok teh)
  • 2 lembar daun salam
  • 1 g garam halus, tambah sedikit bila perlu
  • 0,5 g lada hitam yang baru digiling
  • 4 potong kecil roti panggang atau kerupuk tawar (opsional; tidak termasuk dalam perkiraan gizi)
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Siapkan bahanSetelah kaleng dibuka, simpan kerang di lemari es dan tiriskan. Siapkan sayuran, kentang, susu, krim, dan air yang sudah ditakar.

  2. Lunakkan sayuranLelehkan mentega di panci besar berdasar tebal dengan api sedang. Masukkan bawang bombai, wortel, dan seledri; masak sambil diaduk selama 7–8 menit hingga lunak tanpa kecokelatan. Tambahkan bawang putih dan masak 30 detik.

  3. Buat dasar kuahTaburkan tepung dan aduk 1 menit. Tuangkan air sedikit demi sedikit sambil dikocok hingga halus. Masukkan kentang, timi, dan daun salam. Didihkan perlahan, lalu masak dengan panci tertutup sebagian selama 12–15 menit hingga kentang hampir empuk. Aduk sesekali.

  4. Tambahkan susu dan krimAdukkan susu dan krim. Panaskan kembali hingga mendidih perlahan dan masak sekitar 5 menit sampai kentang empuk. Setelah produk susu ditambahkan, jangan biarkan mendidih kuat.

  5. Panaskan kerang dengan amanMasukkan kerang yang sudah ditiriskan dan aduk perlahan. Panaskan chowder sambil diaduk hingga mencapai 74 °C secara merata; periksa bagian tengah dengan termometer digital bersih. Angkat dan buang daun salam.

  6. Bumbui dan sajikanMasukkan garam dan lada, cicipi, lalu tambahkan sedikit garam hanya jika perlu. Tuang ke empat mangkuk dan sajikan panas dengan roti panggang atau kerupuk tawar bila suka.

Kiat praktis

Kiat praktis

Penyajian

Simpan sisa makanan dalam wadah dangkal pada suhu 4 °C atau lebih rendah dalam waktu dua jam. Karena mengandung kerang, habiskan chowder dalam 1–2 hari. Panaskan kembali sambil diaduk hingga 74 °C. Jika mengental di lemari es, tambahkan sedikit susu atau air saat memanaskannya.

Hal yang perlu diperhatikan

Hal yang perlu diperhatikan

  • Dasar kuah menggumpalAduk tepung bersama mentega dan sayuran selama satu menit penuh, lalu tuang air perlahan sambil terus dikocok.
  • Kentang masih kerasMasak perlahan beberapa menit lagi sebelum menambahkan susu dan krim, serta pastikan ukuran potongannya seragam.
  • Kerang terasa alotKerang mungkin dimasak terlalu lama. Masukkan menjelang akhir dan panaskan hanya sampai 74 °C.
  • Chowder terlalu kentalAdukkan sedikit demi sedikit susu hangat atau air.
Informasi gizi

Informasi gizi

  • Ukuran porsiSatu mangkuk sekitar 350–375 ml
  • KaloriSekitar 420 kkal
  • KarbohidratSekitar 35 g
  • ProteinSekitar 20 g
  • LemakSekitar 22 g
  • SeratSekitar 3 g
  • NatriumSekitar 500 mg

Perkiraan yang dibulatkan untuk chowder saja; roti panggang dan kerupuk tidak dihitung. Nilai gizi dan natrium bergantung pada merek kerang serta berat setelah ditiriskan.

Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Mengandung kerang (moluska), susu dari mentega, susu, dan krim, serta gandum/gluten dari tepung. Roti panggang atau kerupuk dapat mengandung alergen lain; periksa label. Gunakan kaleng yang utuh, simpan kerang di lemari es setelah dibuka dan jaga suhunya pada 4 °C atau lebih rendah sampai dimasak. Pisahkan makanan siap santap dari seafood mentah dan cairannya. Aduk chowder dan panaskan hingga 74 °C; periksa bagian tengah dengan termometer digital bersih. Dinginkan sisa makanan dalam dua jam, habiskan dalam 1–2 hari, dan panaskan kembali hingga 74 °C. Orang dengan risiko lebih tinggi terhadap penyakit bawaan makanan sebaiknya menghindari kerang mentah atau kurang matang; resep ini menggunakan kerang matang dan memanaskan chowder hingga 74 °C.

Tanya jawab

Tanya jawab

Bisakah kerang segar digunakan sebagai pengganti kerang kalengan?

Resep ini ditulis untuk kerang matang dalam kaleng. Kerang segar memerlukan cara pembersihan dan pemasakan aman tersendiri; jangan langsung menggantinya tanpa menyesuaikan metode dan memastikan kematangannya.

Sebelum disajikan

Sebelum disajikan

  • Potong sayuran dan kentang kecil-kecil dengan ukuran seragam agar setiap sendok berisi kerang, kentang, dan kuah krim.
  • Sajikan roti panggang atau kerupuk tawar secara terpisah agar tetap renyah.