Skip to content
مطبخ صربيطبق رئيسي / طبق جانبي

بريباناتس (Prebranac)

يُحضّر البريباناتس من فاصوليا بيضاء كبيرة تُنقع 12 ساعة وتُطهى حتى تطرى مع بقاء شكلها، ثم تُخلط بكمية كبيرة من البصل المطهو ببطء والثوم والبابريكا وتُخبز مكشوفة عند 180 °C حتى يتركز السائل.

بريباناتس (Prebranac)
8 حصصالكمية الناتجة
30 دقيقةوقت التحضير
160 دقيقةوقت الطهي
730 دقيقةالوقت غير النشط

بريباناتس صربي بالفاصوليا والبصل والبابريكا

بريباناتس طبق صربي من الفاصوليا المخبوزة، يتميز بكمية كبيرة من البصل وبنكهة البابريكا والثوم. هذه الصيغة لا تحتوي على لحم، ولذلك تبقى منفصلة بوضوح عن وصفة الفاصوليا مع لحم الخنزير المدخن. يفضل استخدام فاصوليا بيضاء كبيرة مثل Tetovac.

تبدأ الحبوب بنقع 12 ساعة عند 4 °C أو أقل. بعد ذلك تُطهى بهدوء في ماء جديد مع ورقتي غار نحو 75 دقيقة حتى يصبح المركز طريًا لكن الحبة تبقى متماسكة. يجب التوقف قبل أن تتحول الفاصوليا إلى هريس؛ فالخبز اللاحق سيواصل طهيها.

العنصر الثاني المركزي هو 700 g من البصل مقابل 500 g من الفاصوليا الجافة. يُطهى البصل في 100 ml من زيت دوار الشمس على نار متوسطة إلى هادئة نحو 25 دقيقة حتى ينهار قوامه ويصبح ذهبيًا فاتحًا، لا بنيًا داكنًا.

بعد ذلك يُضاف 20 g ثوم لمدة دقيقة، ثم تُخفف الحرارة أو تُبعد المقلاة عن الجزء الأقوى منها قبل إضافة 15 g بابريكا و10 g ملح و2 g فلفل أسود. البابريكا تحترق بسرعة في الزيت شديد السخونة، لذلك ترتيب الإضافة جزء مهم من النكهة النظيفة.

يُحتفظ بكمية 300 ml من ماء سلق الفاصوليا. يُمزج هذا السائل مع الفاصوليا والبصل في طبق عميق مدهون بما تبقى من 20 ml الزيت، ثم يُخبز الطبق مكشوفًا عند 180 °C لمدة 60 دقيقة. يكون جاهزًا عندما لا يبقى تجمع مائي في القاع وتصبح الطبقة العلوية محمرة بينما تبقى الحبوب قابلة للتمييز.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • لا تطهوا الفاصوليا حتى الانهيار قبل الفرنالمطلوب مركز طري وحبة ما زالت ممسكة بشكلها.
  • امنحوا البصل 25 دقيقة كاملة على حرارة هادئة نسبيًاحلاوة البصل المطهو ببطء جزء رئيسي من توازن الطبق.
  • أضيفوا البابريكا بعد تخفيف الحرارةالزيت شديد السخونة يحول نكهتها إلى المرارة.

المكونات

بطاقة الوصفة

بريباناتس (Prebranac)

الكمية8 حصص
التحضير: 30 دالطهي: 160 دالوقت الإجمالي: 15 ساعة و20 د

المكونات

المعدات

التحضير

نقع الفاصوليا وطهيها

01انقعوا الحبوب

غطوا 500 g من الفاصوليا بكمية 1,500 ml ماء واحفظوها في الثلاجة 12 ساعة عند 4 °C أو أقل.

02اطهوا حتى تصبح طرية مع بقاء الشكل

صفّوا الحبوب وأضيفوا 1,000 ml الماء المتبقي وورقتي الغار. اتركوا القدر على غليان خفيف نحو 75 دقيقة حتى يطرى المركز مع بقاء القشرة متماسكة. قبل التصفية، احتفظوا بكمية 300 ml من ماء الطهي.

قاعدة البصل والخَبز

03لينوا البصل

سخّنوا 100 ml من زيت دوار الشمس في مقلاة واسعة واطهوا 700 g من البصل على نار متوسطة إلى هادئة نحو 25 دقيقة حتى يصبح شديد الليونة وذهبيًا فاتحًا.

04أضيفوا الثوم والبابريكا

أضيفوا 20 g من الثوم واطهوا دقيقة واحدة. أبعدوا المقلاة عن الحرارة القوية، ثم أضيفوا 15 g بابريكا و10 g ملح و2 g فلفل أسود. تستغرق هذه المرحلة نحو دقيقتين.

05اجمعوا الطبق

سخّنوا الفرن مسبقًا إلى 180 °C. ادهَنوا طبقًا عميقًا بما تبقى من الزيت، 20 ml، وامزجوا برفق الفاصوليا المصفاة مع خليط البصل و300 ml من ماء الفاصوليا المحفوظ. يستغرق التجميع نحو 8 دقائق.

06اخبزوا مكشوفًا

اخبزوا 60 دقيقة عند 180 °C حتى يتحمر السطح ويختزل السائل إلى طبقة كثيفة حول الحبوب من دون بركة مائية.

07اتركوا الطبق ليستقر

اتركوه 10 دقائق قبل التقديم.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم

قدّموه دافئًا كطبق رئيسي مشبع أو كطبق جانبي في مائدة أكبر. الخبز والمخللات قد يرافقانه لكنهما غير داخلين في حساب التغذية.

التحضير المسبق

انقعوا الفاصوليا طوال الليل. يمكن طهي الحبوب في وقت أبكر من اليوم نفسه؛ وإذا تأخر الخَبز، احفظوها مبردة.

الحفظ وإعادة التسخين

برّدوا البقايا خلال ساعتين واحفظوها 3–4 أيام عند 4 °C أو أقل. أعيدوا تسخين الحصة إلى 74 °C. إذا جفت الفاصوليا بدرجة غير معتادة، أضيفوا ملعقة من الماء قبل التسخين فقط.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • تتفكك الفاصوليا في الفرنالإرشاد: طُهيت حتى أصبحت رخوة جدًا قبل الخَبز.التعديل: أوقفوا الغلي الأول عندما يكون المركز طريًا لكن البنية ما زالت متماسكة.
  • البابريكا مرةالإرشاد: احترقت في زيت شديد السخونة.التعديل: خففوا الحرارة أو ارفعوا المقلاة عن النار قبل إضافتها.
القيم الغذائية

القيم الغذائية

  • حجم الحصةنحو 1/8 الطبق، قرابة 300 g
  • السعرات375 kcal
  • الكربوهيدرات48 g
  • البروتين16 g
  • الدهون14 g
  • الألياف11 g
  • الصوديوم510 mg

القيم تقريبية. يشمل الصوديوم كمية الملح المقاسة، 10 g، موزعة على 8 حصص.

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

لا يحتوي المزيج المدرج في حد ذاته على مسبب حساسية رئيسي منظم، لكن ينبغي تقييم التوابل المعبأة والمعدات المشتركة بدل إطلاق ادعاء عام بأنه خالٍ من مسببات الحساسية.

احفظوا الفاصوليا أثناء النقع عند 4 °C أو أقل. برّدوا البريباناتس المطهو خلال ساعتين واحفظوه 3–4 أيام عند 4 °C أو أقل. أعيدوا التسخين إلى 74 °C.

النتيجة: فاصوليا طرية لكن واضحة، مغطاة بقاعدة غنية من البصل والبابريكا ومركزة بفعل الخَبز.

المفتاح: عدم الإفراط في سلق الحبوب، وتليين البصل ببطء، وحماية البابريكا من الحرارة الشديدة.