الأطباق الوطنية البولندية

كابوستا ز غروخيم بو تشينستوخوفسكو (ملفوف مخمّر مع البازلاء على طريقة تشينستوخوفا)

مقدمة: كابوستا ز غروخيم بو تشينستوخوفسكو طبق سيليزي كثيف من الملفوف المخمّر والبازلاء، ويُضاف إليه تقليدياً لحم الخنزير المقرمش خارج فترات الصيام. أُدرجت نسخة منطقة تشينستوخوفا في سجل المنتجات التقليدية البولندي.

الأطباق الوطنية البولندية
مشاركة
لقطة واسعة لطبق «كابوستا ز غروخيم بو تشينستوخوفسكو (ملفوف مخمّر مع البازلاء على طريقة تشينستوخوفا)» موضوع على المائدة للتقديم.
الكمية 6 حصص جانبية
الحصة نحو 250 غ
النظام الغذائي يحتوي على لحم الخنزير؛ نسخة الصيام موضحة منفصلة
التحضير 25 دقيقة
لمحة سريعة

كابوستا ز غروخيم بو تشينستوخوفسكو (ملفوف مخمّر مع البازلاء على طريقة تشينستوخوفا)

مقدمة: كابوستا ز غروخيم بو تشينستوخوفسكو طبق سيليزي كثيف من الملفوف المخمّر والبازلاء، ويُضاف إليه تقليدياً لحم الخنزير المقرمش خارج فترات الصيام. أُدرجت نسخة منطقة تشينستوخوفا في سجل المنتجات التقليدية البولندي.

يشير الوصف الرسمي إلى قوام كثيف نشوي مع ألياف ملفوف ظاهرة، ولون كريمي أصفر مخضر، ورائحة حامضة مميزة للملفوف المخمّر المطهو. وتذكر المصادر الإقليمية نسخة عشية عيد الميلاد الخالية من اللحم والمكتفية بقليل من الزيت، ونسخة أغنى بقطع اللحم المقرمشة. تتبع هذه الوصفة النسخة الثانية؛ والمقادير تكييف منزلي عملي وليست وصفة رسمية وحيدة.

انقع البازلاء المجففة طوال الليل في الثلاجة ثم اطهها حتى تلين. اطه الملفوف المخمّر منفصلاً حتى يلين مع بقاء أليافه ظاهرة. اهرس جزءاً من البازلاء لتكثيف الطبق، ثم اخلط البصل المحمّر وأضف قطع لحم الخنزير المقرمشة. قدّمه دافئاً مع الخبز أو البطاطس.

نصائح

نصائح

  • انقع البازلاء مغطاة في الثلاجة، لا في درجة حرارة الغرفة.
  • صفّ البازلاء واشطفها ثم اطهها في ماء جديد حتى تلين تماماً.
  • اتركها تغلي برفق وأضف ماءً ساخناً عند الحاجة.
  • افرم الملفوف المخمّر قبل طهيه ليسهل غرفه.
  • إذا كان شديد الملوحة أو الحموضة، اشطفه سريعاً وصفّه جيداً.
  • اطهه حتى يلين مع الاحتفاظ بألياف ظاهرة.
  • اهرس نحو ثلث البازلاء فقط لتكثيف الطبق مع إبقاء بعض الحبات كاملة.
  • اطه لحم الخنزير تماماً حتى تصبح القطع مقرمشة.
  • أضف الملح بحذر لأن الملفوف واللحم المدخن قد يكونان مالحين.
  • بعد الجمع، اترك الخليط على نار هادئة حتى يصبح كثيفاً وسهل الغرف بالملعقة.
المكونات

المكونات

البازلاء

  • 300 غ بازلاء صفراء مجففة كاملة
  • 1.2 لتر ماء بارد للنقع
  • 1.2 لتر ماء جديد للطهي، مع ماء ساخن إضافي عند الحاجة

الملفوف والتوابل

  • 700 غ ملفوف مخمّر مصفّى
  • 600 مل ماء
  • ورقة غار واحدة
  • 2 غ ملح ناعم، ثم حسب الذوق
  • 1 غ فلفل أسود مطحون

اللحم المقرمش والبصل

  • 150 غ لحم بطن خنزير مدخن
  • 150 غ بصل أصفر
الطريقة

الطريقة

التحضير

  1. انقع البازلاء.ضعها في وعاء مغطى مع 1.2 لتر ماء بارد واتركها في الثلاجة 8 ساعات على الأقل.

  2. اطه البازلاء.صفّها واشطفها، ثم أضف 1.2 لتر ماء جديد واتركها تغلي برفق 50–65 دقيقة حتى تلين تماماً. أضف ماءً ساخناً إذا جف القدر قبل نضجها.

  3. اطه الملفوف المخمّر.افرمه؛ وإذا كان مالحاً أو حامضاً جداً، اشطفه سريعاً وصفّه. اطهه مغطى مع 600 مل ماء وورقة الغار مدة 45–55 دقيقة حتى يلين مع بقاء الألياف ظاهرة. صفّ السائل الزائد وأزل ورقة الغار.

  4. حمّر لحم الخنزير.قطّعه مكعبات واطهه في المقلاة على نار متوسطة 8–10 دقائق مع التقليب حتى ينضج تماماً ويقرمش. أخرجه واترك الدهن في المقلاة.

  5. ليّن البصل.قطّعه مكعبات واطهه في الدهن على نار متوسطة منخفضة 4–5 دقائق حتى يلين ويصبح ذهبياً.

  6. كثّف وامزج.اهرس نحو ثلث البازلاء مع قليل من ماء الطهي. اخلطها مع بقية البازلاء والملفوف المصفّى والبصل والفلفل و2 غ ملح. اطه الخليط برفق 5 دقائق مع التقليب حتى يصبح كثيفاً وتظل ألياف الملفوف وبعض حبات البازلاء ظاهرة. تذوق واضبط الملح.

  7. قدّمه دافئاً.انقله إلى وعاء تقديم دافئ وانثر قطع اللحم المقرمشة فوقه. قدّمه مع الخبز أو البطاطس.

لمحة سريعة

لمحة سريعة

  • الكمية6 حصص جانبية
  • الحصةنحو 250 غ
  • النظام الغذائييحتوي على لحم الخنزير؛ نسخة الصيام موضحة منفصلة
  • التحضير25 دقيقة
  • الطهي75 دقيقة
  • النقع8 ساعات
  • الإجمالي9 ساعات و40 دقيقة